母乳不足，新妈妈往往心急如火。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，所以催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。
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没有奶水就可以采取催乳的方法来解决现在很多人奶水都很少不够宝宝的成长条件但是催乳可以帮助增多奶水方法也是个有不同的那么没有奶水如何催乳?
1当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房这是因为宝宝不断的吸允乳头可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素奶水就会自然而然的增多
2同时妈妈们一定要注意营养的补充比方说多喝一些骨头汤鲫鱼汤猪蹄汤这些食物都是增加奶量的好方法
3妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落可能造成奶水不足所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法
首先女性朋友们的乳房是既娇气又比较敏感的器官所以千万不要盲目并暴力的按压乳房不但没有把乳腺疏通开还会造成更严重的乳汁淤积从而引发乳腺炎所以女性朋友们可以找一些经过正规培训的医生来进行正规的催奶
其次如果女性朋友的乳头发生了破裂现象那么最好是不要进行按摩即使是按摩也要注意清洁卫生因为细菌会通过乳头感染到整个乳房引发乳腺炎
最后乳汁的分泌是受人体的神经系统分配的所以说经常性的抱宝宝以及给宝宝哺乳也能促进奶水的分泌女性朋友可以生完宝宝以后接着给宝宝哺乳通过尽早的对乳头刺激来使奶水不断的充足
1丝瓜鲫鱼汤取新鲜的野生鲫鱼1到2条新鲜的丝瓜一根切段备用鲫鱼刮鳞去内脏然后放到锅内用油煎透待鲫鱼两面金黄的时候取出备用
葱姜蒜少许放到备好的油锅里微微煸出香味然后放入备好的鲫鱼并加入滚烫的热水熬出奶白色的汤汁再放入丝瓜段小火熬制20分钟即可食用
2黄豆炖猪脚取猪脚一只洗干净与泡开的黄豆3两一起放入锅内加入适当的开水葱姜蒜等切大块放入锅里一起炖大火炖一个小时左右该小火慢炖用勺子搅拌汤有轻微的粘稠后即可出锅食用
3香菇老鸡汤把香菇泡发洗干净备用取老母鸡一只用热水焯去表面的血水和污渍然后用刀切成大块放入锅内葱姜蒜大块放入少许盐调味倒入漫过鸡肉的开水大火炖至半小时改小火慢炖然后放入洗好的香菇继续炖等鸡肉软烂就可出锅食用了
相信每一个宝妈都是愿意给宝宝吃母乳的，不仅照顾宝宝的时候方便，还能减少自己患乳腺疾病的几率。但是有很多宝妈并不幸运，自己的乳汁分泌不多，根本不够宝宝吃。那来了解催乳颗粒可以长期喝吗?催乳颗粒可以长期喝吗医生是不提倡一直吃催乳颗粒的，因为是一种药物长期服用的话，都会有一定的副作用。……阅读全文 >>
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