世道真乱，想借你的手托着下巴发会儿呆。
鸡蛋与鲜肉都含有丰富的蛋白质每天适量吃些鸡蛋和鲜肉对身体是着很大的好处这对大人和小孩来说都是一样的婴儿到了可以吃辅食时很多妈妈都会将鲜肉剁成肉泥然后给宝宝做肉泥蒸蛋那么肉泥蒸蛋做法有哪些?还有蔬菜泥怎么做给宝宝吃呢?一起来看看相关的问题
适龄12M 猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一因为猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪碳水化合物钙铁磷等成分经过烹调加工后肉味特别鲜美用辅食机打好的肉泥搭配鸡蛋蒸熟给小朋友吃口感细腻营养好消化一碗肉泥蒸鸡蛋一盘清炒素菜电饭锅做米饭同时做上不到30分钟晚餐搞定省时省力
工具/原料猪肉 100克 胡萝卜 30克 鸡蛋 1个 盐 少许 油 1小勺 葱花少许
方法/步骤
1备好食材猪肉胡萝卜鸡蛋
2猪肉胡萝卜切小块用辅食机打成肉泥没有辅食机可以用手工剁肉但是用辅食机打出来的口感相对会比较细腻些
3肉泥中加一点点盐小朋友吃的尽量少盐更健康
4加1小勺食用油拌匀放点油可以使肉吃起来更嫩滑
5打入一个鸡蛋
6拌匀
7倒入小碗中
8上锅蒸十五分钟
9切点葱花
10在蒸熟的蛋羹上面放个胡萝卜花点缀洒上葱花即可食用
营养又好消化肉中夹着蛋香小朋友非常喜欢吃
蒸鸡蛋羹如果内部出现蜂窝状就是时间蒸的太久了加肥瘦相宜的肉泥蒸这样才会味道香浓
材料蔬菜比如胡萝卜土豆豌豆白菜芹菜每次只给一种
做法将蔬菜洗净切碎后加放水煮沸15分钟上层的清液即菜水可直接给宝宝喂食下面的蔬菜以刀背或剁碾再用牙签挑出粗纤维即成了菜泥
功效营养丰富有助于身体的生长造血通便并保护皮肤粘膜
1宝宝第一次食用的泥状食物很关键这关系到宝宝是否适应习惯并喜爱泥状食物同时确保宝宝的营养需要第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后此时他比较安静精力也充沛首先给宝宝喂一点他习惯的乳汁这也有助于他情绪的平稳帮助宝宝放松
2宝宝的餐具要进行消毒保证相对的无菌将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁搅拌至滑爽的糊状用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里观察宝宝的反应注意他对糊状食物的感觉妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动这是宝宝学会吞咽的正常过程