loading
ヤ﹎餹菓菋灬
赞赏支持
关注

红糖馒头怎么做 教你蒸出香甜松软的红糖馒头

ヤ﹎餹菓菋灬

遇到你之前,我没想过结婚这件事,遇到你之后,结婚这件事我没想过别人。

将酵母用50g温水融化静置5分钟,用100g水、100g牛奶融化红糖和盐。然后倒入面粉搅拌。揉面成团,颜色由白色转为淡咖啡。红糖揉化在面团里。放进烤箱进行发酵。温度30,时间1小时。

从烤箱取面团出来揉出气泡,分成均匀份数,醒15分钟。用剪刀在面团上剪个十字,放进锅里蒸。蒸20分钟左右,馒头的十字处自然裂开,花儿绽放。

1、红糖馒头的做法

红糖馒头是一种常见的面食,主要的做法是要准备酵母水,面粉以及红糖,先把酵母放入水中,搅匀之后,合面的时候要热水,边和面边把红糖水放入面团中,和好的面就变成了深红色的,把面团和好,放在锅盖里,一直等到面团发大。

放上一层面粉把面团切好揉成馒头,放入电热锅上蒸制,大约40分钟之后就熟了,新鲜的红糖馒头又软又香,可以补血补气。馒头的香气中带有一丝丝甘甜的气味,可以健脾开胃、调养肠胃。

女性每天吃一个红糖馒头对美容养颜也是有极大好处的,红糖馒头的原料中最重要的是红糖,小编给您推荐的是海淘产品里最具人气的红印黑糖,1瓶相当于16斤天然甘蔗,微量元素是普通红糖的10倍!保证纯天然提取无添加!

足够网优选商城从新西兰原装进口,确保正品,现在只需99元可购2瓶,进入活动请点击这里

2、如何蒸开花馒头

开花馒头的形状好看,吃起来也比普通的馒头要好吃,蒸制的方法也很简单。和面的时候一定要软硬适中,发酵的过程中,避免吸收过多的干面粉成品不开花,面团要发得老一些,否则开花的效果也并不理想。在合面时加碱一定要准,制作好的馒头胚,放入笼中,等一会儿再上锅蒸制,蒸的时候加满水,用旺火蒸十五分钟即可出炉,喜欢独特口味的朋友,在蒸的时候放上葡萄干、红枣、冬瓜条能增加独特风味。

3、紫薯开花馒头

紫薯开花馒头是一种常见的主食小吃,在山东非常流行,其制作方法很简单,先把红薯放锅蒸制之后去皮碾成薯泥,再把面团加碱揉好。如面团的时候,加上紫薯,一直让紫薯的面团均匀的掺杂在一起,面团就变成了紫色,先把面团放到一边让面团发酵的时间长一点,之后再做成馒头,面团一定要揉得均匀之后放入笼屉中,铺上一层纱布,加水火候一定要旺,大约蒸十五分钟到二十分钟左右就可以出锅了。

4、红糖馒头的热量

红糖馒头的热量低,大约在345大卡左右,因为馒头是低胆固醇,低盐量的食物,适合所有人群食用。即便是糖尿病患者也可以使用馒头,只要在做馒头时,少加些红糖,糖分含量也就少了。馒头适合中午和早上食用,可以减肥、提神、促进消化。晚餐的主食可以选择米饭,因为晚上人不活动,肠胃消化功能慢。吃馒头在肠胃中不消化,也会转化成热量,但如果完全靠吃馒头来增胖是不可能的。

5、红糖燕麦馒头

红糖燕麦馒头的主要做法,是先用温开水化开酵母,之后再把红糖加上燕麦用热水冲开之后,混合上所有的材料,把面粉加入其中,开始和面。把面团揉成筋道的面团之后裹上保鲜膜放在阳光下,让面团充分的膨胀,等到面团发酵过后揉成自己想要的形状,之后放入锅中,可以根据个人的口味,加上适量的葡萄干、枣干、蒸45分钟左右就可以出炉了。新鲜美味的红糖燕麦馒头就做好了,营养价值高,健脾开胃。

剖腹产能不能吃平菇,剖腹产后能不能吃红糖水

平菇是我们在日常生活中,食用比较多的菌类之一了,我们的生活中喜欢吃平菇的人也不计其数。可以炒着吃也可以煮汤,平菇还可以作为体质虚弱病人的营养品,那么剖腹产后能不能吃平菇呢?剖腹产能不能吃平菇蘑菇含有的蛋白量可以说是比较高的,而且蘑菇当中也含有很多的维生素。在所有的菌类物质当中,蘑……阅读全文 >>

生姜红糖水能祛斑吗

有些人长斑比较严重,因此想要祛斑,那么生姜红糖水能祛斑吗?生姜红糖水是能够帮助祛斑的,因为经常喝这种饮品能够帮助很好的去除身体中的部分黑色素,这样就可以有一定的效果,但是如果想要祛斑的话建议平时最好能够用生姜直接敷在斑点处,这样可以很好的促进血液吸收黑色素,不会让黑色素沉淀,平时……阅读全文 >>

孕妇怎样喝红糖水才安全

1、红糖水储藏方法:在红糖的储存中最好使用玻璃器皿,密封后至于阴凉处。因为红糖水属于甜食类的食物,经常会遭到苍蝇、蚂蚁等昆虫的污染,如果不放置好,很可能变质。2、红糖水的选购攻略组织状态鉴别:感官鉴别红糖的组织状态时,先将样品在白纸上撒一薄层……阅读全文 >>

生姜鸡蛋红糖水的作用

生姜鸡蛋红糖水是比较补身体的,那么生姜鸡蛋红糖水的作用是什么呢?生姜鸡蛋红糖水具有良好的驱散风寒的作用,如感冒、受寒都可以喝。除此之外,生姜红糖水还可以暖胃散寒,脾胃虚寒的者患者,可以适量服用。妇科疾病,如胞宫虚寒、月经不调有一定的辅助疗效。阴虚燥热的患者慎用。糖尿病患者忌服生姜……阅读全文 >>

产妇红糖哪个好

产妇红糖种类有很多,功效不一样也适合不同时期女性喝,在选择时需要注意起来,具体的注意事项有以下几个:1.包装情况。最好不要选择散装的红糖。这种红糖直接与外界环境接触,特别容易沾染致病菌和灰尘。预包装的红糖要看看包装有没有破损。破损的包装和散装红糖就没有什么区别了。2.红糖的颜色。……阅读全文 >>

来月经喝红糖姜水好不好

每个女性的身体素质不同,来月经的时候自然也不同,有的女性会痛经,每次来月经都痛的死去活来,有的女性却没有感觉,身体好的很。长辈都会建议女孩子喝红糖水,可以暖肚子,还有补血、活血的功效。那么,来月经喝红糖姜水好不好?来月经喝红糖姜水好不好女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒……阅读全文 >>

全麦红糖桂圆软欧包的做法

简单易做,适合新手~面包表皮柔韧、内心绵软,甜度低,是一款健康面包!用料:高筋粉320g,全麦粉80g,酵母6g,红糖32g,盐6g,热水240g,桂圆肉60g,黄油44g做法:1.提前将红糖+热水融化,冷却至温;除桂圆肉外所有材料混合,面包机2个和面程序,加入桂圆肉揉匀;2.揉……阅读全文 >>

产褥期可以吃红糖吗

红糖在生活中是很常见的东西,红糖水具有活血的功效,很多女性产后都是会喝红糖的,但是一定要注意不要多喝,最多喝一个星期就可以了,女性在月子期间一定要静养,平时多注意休息,不要让自己劳累,这样有助于身体的恢复。那么你知道产褥期可以吃红糖吗?下面我们就一起来看看问题的答案吧。产褥期可以……阅读全文 >>

月经来了喝红糖水好不好,月经痛煲什么汤好喝

来月经的时候喝红糖水,这是流传了好几百年的生活小技巧,对于女性朋友们来说也是初潮时就明白的。特别是在冬天的时候,因为天气的寒冷,来月经时更容易出现腹部不舒服的情况,所以喝热乎乎的红糖水就更加的流行了,就是不知道到底有没有科学道理。那么,月经来了喝红糖水好不好?下面就来为大家详细的……阅读全文 >>

产后耳朵响是怎么回事,产后喝红糖水喝几天

红糖水是产后还有女性经期补血常常会喝的一种补品,因为红糖中含有葡萄糖和铁剂,所以身体失血很多时喝红糖水对身体是有好处的,产后喝红糖水促进产妇身体尽早恢复,同时促进排出体内残留的恶露,那么后喝红糖水喝几天呢?产后耳朵响是怎么回事耳朵响在医学上叫做耳鸣,患者自己听到耳朵在响,而周围人……阅读全文 >>

2023-03-21
红糖
红糖
红糖(brown sugar)指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。
暂无相关品牌
¥26.54
总资产
4409
获点赞
535
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏