龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。
别听慢歌，别故地重游，别喝酒半醉，别再想他。
龙眼属湿热食物多食易滞气有上火发炎症状的时候不宜食用桂圆龙眼含糖量较高吃太多可能会发胖摄入太多糖分也会对身体产生不好的影响如果吃龙眼多了些可以吃点凉性的东西喝点凉白开也可以最好是不要多吃一天10个左右最好
桂圆龙眼其实可以常吃不要多吃下面为大家介绍一下桂圆的吃法
1每晚睡前吃10个桂圆可养心安神治疗心悸失眠
2桂圆肉20克放进300毫升的沸水浸泡约5分钟为经常熬夜快节奏生活人士提神的首选
3桂圆肉30克放进500毫升水中煮沸约10分钟加鸡蛋2个稍煮片刻即可食用经常食用可 护肤养颜抗衰老增强人体免疫力调节功能
4桂圆肉30克将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤
5悠闲之时无需任何烹调直接当作消遣零食食用别具风味
哪些人应多吃桂圆肉
1上班族工作压力大容易失眠或记忆减退
2学生常熬夜读书精神耗损多吃桂圆肉可增强记忆力避免脑力衰退有很好的功效
3失眠的人有安神补血充实脑力的功效
4妇女经期及产后有补血功能
5脑力衰退体弱安神补血快速恢复体力
桂圆是一种很温补的食物，特别适合女性食用，女性养生可以多吃桂圆，那么你知道女性吃龙眼的好处吗?温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效……阅读全文 >>
1、龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。2、果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。3、龙眼的叶、花、根、核均可入药。4、龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。……阅读全文 >>
龙眼是水果中的一种，好吃又美味，大人与孩子都十分爱吃。对孕妇来说，它也是一种诱人的水果。由于正在怀孕，口味比较重。有的孕妇吃的时候一不小心过量了，事后才觉得不应该这样，那么孕妇吃了3斤龙眼怎么办？首先孕妈妈不要太过惊慌，虽说龙眼是孕妈妈们不能吃的，但是孕妈妈吃了，容易对身体造成危……阅读全文 >>
龙眼是人们常见的水果。它和荔枝有一些相像，并且营养价值以及维生素要高于荔枝，所以非常受到人们的喜爱。尤其像女性每个月都有月经，因此，它也被称为女性必备的食物之一。那么，龙眼补血效果好吗？龙眼自古以来就是一种很好的补品，它性热，所以只有很好的补血效果。尤其像一些贫血的女性，或者是月……阅读全文 >>
吃龙眼上火吗？龙眼性温，大部分人吃龙眼都会出现上火的现象，出现牙龈肿痛出血、鼻出血的症状，因此平时应该控制龙眼的进食量，做到不贪吃。尤其是身体热盛者、阴虚火旺者应避免过多食用龙眼，孕妇也应该少吃或不吃龙眼。……阅读全文 >>
在孕初期由于妊娠反应，很多孕妇会食欲不振，但是为了胎儿在肚子里更健康的发育，一定要想办法为机体补充营养，从而为胎儿提供更加全面的营养。孕期的饮食健康关系着胎儿能否健康的发育，是孕期需要特别关注的一件事情。那么怀孕初期吃龙眼会怎样？怀孕初期吃龙眼是不适宜的，因为龙眼属于寒性的水果，……阅读全文 >>
如果想吃桂圆的话，完全可以到中药店或是干货市场进行购买，不过品质好的价格会偏贵。下面就来说说如何将龙眼制成桂圆，这样就可以自己在家里做桂圆了！1选材。在选择龙眼的时候，一定要是新鲜的，果皮完好无损的，并且果实要足够成熟、个大肉厚。这样加工出来的桂圆品质会更佳。辨别果实是否成熟的方……阅读全文 >>
石硖龙眼石硖龙眼又名十叶、石圆、脆肉等。原种出自广东南海平洲，是栽培历史悠久的鲜食名种，广泛传播至广东、广西等地。1829年清代赵古农择《龙眼谱》记述“粤之龙眼，当十叶为第一，十叶之名，俗化作石硖，石与十音类，硖与叶音似，其实此种则名十叶，盖凡龙眼叶或七片八片一桠不等，而此则一桠……阅读全文 >>
龙眼盆栽的种植方法：1.把龙眼在水中泡两天，外壳会慢慢的开始裂开，此时，需要每天进行换水。2.大概泡一个礼拜左右的时间，将发芽的那一端朝上，由外往内的排列开种进花盆里。3.每天需要喷三下水，一个星期之后就会慢慢的开始长出新芽。4.半个月之后，小芽会开始长得参差不齐的。5.龙眼盆栽……阅读全文 >>
桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，应为广西产的龙眼非常园，所以叫桂圆了，桂是广西的别称。没有实质上的区别，实际上是同一个水果。桂圆……阅读全文 >>