花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。
都说你眼中开倾世桃花，却如何一夕桃花雨下。
A易过敏宝贝春游装备
时间地点的选择
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方起风天和艳阳天都不适合出游小雨天或雨后花粉指数就较低适合出游
适当防护
春游期间可以采取适当的防护措施比如戴上口罩或护目镜可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会
安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍一般的家用车都可安装
换衣服
出游回家后应立即给孩子换上干净的衣服并嘱咐孩子洗手洗脸减少花粉在身上存留的机会
避免不良刺激
避免与花粉接触别让孩子紧张焦虑
B花粉过敏宝贝宜吃的食物
注意营养平衡多食富含维生素的食物
富含维生素的食物能够加强机体免疫功能要多吃一些具有抗过敏功用的食物增强皮肤的防御功能依据营养学家的研究洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物可防过敏症的发病另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症其中椰菜（卷心菜）和柑橘成效特别显著由于其中含有丰厚的维生素C而维生素C正是自然抗组织胺剂若每天从饮食中摄取1000毫克就足以避免过敏症的呈现过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少若能增加血液中的游离氨基酸过敏症的发病率将大大降低豆浆中这种物质含量最丰厚过敏性体质者最好每天喝些豆浆
几种能防花粉过敏的食物
蜂蜜美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效如果坚持每天喝一勺蜂蜜连续服用两年就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季其治疗机理专家推测可能有二一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的天然药物之一二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力这和脱敏疗法的原理是一样的至于蜂蜜的喝法专家建议最好不要高温加热另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝
大枣日本学者研究发现红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷他们因此建议过敏者多吃红枣水煮生吃都可以每次10颗每天三次用黑木耳50克加大枣30颗炖熟有治疗过敏性紫斑的功效不过大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃否则会破坏其中的维生素C此外大枣含糖量高性偏湿热所以有蛀牙并且经常牙痛便秘患者不适合吃
金针菇新加坡研究人员发现金针菇菌柄中含有一种蛋白可以抑制哮喘鼻炎湿疹等过敏性疾病即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜贴（或滴）在鼻孔里来治疗过敏专家同时表示如果只是把金针菇当一般食物吃其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏人体能不能吸收能吸收多少现在还不知道
胡萝卜日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡有效预防花粉过敏症过敏性皮炎等过敏反应
为花粉过敏者推荐几款小吃
三黑汁取黑芝麻9克黑枣9克黑豆30克将上述三种材料蒸熟后打汁去渣每日一剂可常服适合过敏体质缓解期常食具有温肾健脾增加免疫力的功效
糖醋姜汤取食醋半碗生姜50克红糖100克将生姜洗净切片放入锅内后加醋及红糖小火煮沸后至红糖溶化去渣服用适合过敏体质者平日食之对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效
辛夷花蛋取辛夷花12克鸡蛋两个加水适量同煮蛋熟去壳后再煮片刻饮汤吃蛋适合风寒头痛春季花粉过敏性鼻塞慢性鼻炎具有祛风通窍止痛作用
三子芝核粥取苏子10克莱菔子10克白芥子6克芝麻20克核桃仁20克白米50克前三种药水煎取汁再加入后两种药及白米煮粥适合过敏体质者时常服用对过敏性喘症有效
春天是一个百花盛开的季节，但同时也是令许多家长为之烦恼的季节，特别是一些对花粉过敏的孩子，到了这个时候，皮肤上就会出现一些因花粉过敏而引起的疙瘩。这让孩子难受，家长也很着急。那么，宝宝花粉过敏怎么处理呢?宝宝花粉过敏怎么处理A、易过敏宝贝春游装备◆时间地点的选择出游目的地可以选择……阅读全文 >>
1、有过敏史者需提前一两周用药有过敏史的人，开花季节前就应加以重视，不能等到发病才开始治疗。很多抗过敏药物，不光有治疗作用，还有预防的功效。因此，在初春、夏末等时候，花粉还未‘肆虐’的时候，有过往病史者可以提前一到两周，就开始服用抗过敏药物。市面上的抗过敏药功效大都相差无几，以抗……阅读全文 >>
勿在室外久留:白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或……阅读全文 >>
方法一、回家后洗澡。我也不知道自己对哪种花粉过敏，可是总不能不出门吧，每次上街就感到身上痒的厉害，这个时候真的是想挠都没有办法挠，街上有这么多人，多不雅观啊，于是，我每次回家的第一件事情就是先洗澡，由于现在处于换季的阶段，一般人的皮肤都比较干燥，所以我喜欢用滋润型的沐浴露，洗完澡……阅读全文 >>
1、过敏性鼻炎典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。护理技巧：(1)适当喝酸奶只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能调节肠道菌群，阻……阅读全文 >>
春季一般容易受花粉过敏，因此对花粉过敏的人应避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如果外出春游，尽量避免到昆虫多的地方。外出前一定要做好防护措施。此外，春季还需注意保持房间干燥，床垫和枕套等可多拿出来晾晒，家中可使用除湿器，保持室内干净，还应杜绝蟑螂等虫害进入家中。如果家中有人患……阅读全文 >>
花粉过敏症又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的小儿主要有三种表现：一是花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；三是花……阅读全文 >>
对于花粉过敏患者在外出时最好戴上帽子、口罩等防护措施，尽量不要与花粉接触，戴上过敏的药物，一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。除此之外，在饮食上也要注意调理。那么，儿童花粉过敏饮食禁忌有哪些？儿童花粉过敏饮食禁忌1、在有花粉过敏时候，需要积极抗过敏治疗为宜，暂时避免服用鸡蛋和……阅读全文 >>
1、勿在室外久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。2、戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的……阅读全文 >>
1．避免花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。2．抗炎剂的应用如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现……阅读全文 >>