钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
两个越是亲密的人越容易互相厌恶，所以不懂得互相包容任何关系都熬不久。
软骨素：如昂素的主要成分是氨基葡萄糖、硫酸软骨素、MSM二甲基砜以及一定量的植物钙。
钙片：钙片的主要成分是钙、维生素、磷、镁、蛋白质等，因此，市场上的钙片有无机钙、有机钙、原子钙、乳钙以及酪蛋白钙等多种。
软骨素：软骨素主要含有的氨基葡萄糖也就是葡萄糖胺，普遍存在与人体的软骨、肌腱等关节组织中，因此，其主要功效饮食刺激受伤的软骨重建、刺激软骨细胞生成更多的胶原。
钙片：该片的主要功效是补钙，也就是为了促进食用者的生长发育，或预防骨质疏松症，也可用于骨折，对软骨组织的功效不大。、
软骨素：软骨素中也含有一定量的钙质，但属于植物钙，这种有机化合物很难消化吸收，因此，软骨素的补钙效果并不好。
钙片：钙片经过了近5代的研究升级，最好的酪蛋白钙吸收率能达92%以上，补钙效果最好。
钙元素一直是人体生长发育最不可或缺的东西，而宝宝正在快速长身体的时候对钙元素的需求量更大。日常饮食中虽然可以为人体提供一定量的钙元素，但可能无法满足不同年龄段宝宝的需求，因此还可能需要通过吃钙片来补充。那50天宝宝用吃钙片么？下面就和小编一起来了解一下吧。50天宝宝用吃钙片么一般……阅读全文 >>
儿童补钙吃儿童钙片还是不错的，那么儿童钙片什么时候吃吸收最好呢？儿童吃钙片的最佳时间为晚上睡觉之前，因为在白天的1日3餐饮食中，人体可以从食物中摄取300-400mg，甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不……阅读全文 >>
骨质会随年龄增长而逐渐流失，但大多数民众欠缺认知，根据保健食品厂商所做的最新调查显示，60%民众没有补充钙质、维骨力等营养素，而且不清楚钙质与维骨力有何不同，专家表示，钙质是增加骨质硬度，避免骨折、骨质疏松；维骨力则是保护关节软骨，避免退化性关节炎，建议从35岁起同时补充，此外，……阅读全文 >>
129/40片包装盒外的涂层刮开后，我用微信扫描了二维码，确认是货真价实的真品。包装盒底部的产品条型码，生产批号、生产日期、保质期都表注得清楚明了。特别标注并设计了撕开的标志和地方，打开外包装盒非常方便，也便于了外包装盒的完整。这次是给我妈买的，一是因为我妈体验报告指出骨质疏松；……阅读全文 >>
人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血。那么人工流产后应该注意什么，很多人觉着人流后身体会很虚弱，需要补充大量流失的钙质，大部分会……阅读全文 >>
TUMS钙片小孩是可以吃的，就是普通的钙片小朋友吃是不会有什么异常反应的，但是如果宝宝不会咀嚼可能会有异物卡住喉咙的风险。TUMS抗胃酸咀嚼钙片孕妇、成人、老人补钙首选。节日里怎么少得了朋友亲戚聚会，吃撑了，胃负担重!酒喝多了伤胃!没关系，这款统统搞定哦。TUMS抗胃酸咀嚼钙片适……阅读全文 >>
很多孕妈都知道孕期要适当补钙，但是在选择钙片时却无从下手，随便地选择钙片只会让自己难以吸收，甚至起不到补钙的作用，从而导致身体上的不适或者影响宝宝的健康生长。其实，在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性……阅读全文 >>
怀孕期间，为了满足胎儿发育，孕妈妈对钙的需求较大。特殊时期可在医生的指导下补充钙剂或吃一些钙片。目前，市面上的孕妇钙片琳琅满目，孕妇在挑选钙片时要注意以下两点：1、含钙量高。一般的补钙营养品上会标注钙的含量，所以准妈妈在选择的时候要留意这一点。<……阅读全文 >>
1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。2、完整的生产信息……阅读全文 >>
老人容易出现骨质疏松的情况，这和老人体内钙流失有关，所以老人应该适当的补充钙质，吃钙片是很好的方法，老人吃一些钙片，可以补充钙质。那么具体老人吃钙片有什么好处呢?下面小编为您一一介绍。1、钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人……阅读全文 >>