台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。
你说人潮拥挤也陪我走，你说你会带我看遍烟火，说好的你怎么会忘。
很多人觉得台球消耗体力较少就忽略了打球前的热身以及打球后的放松其实不然台球作为运动的一种热身与放松依然很重要
在打球之前人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平因而需要通过热身调整运动状态而打球后的放松运动可以帮助你的身体恢复到打球前的体能状态那参加台球运动前需要做哪些热身
热身运动一运杆
动作说明全身放松身体逐步做出标准的击球姿势控制大臂小臂完成运杆动作直至手臂适应弯曲程度
目的放松肌肉让腰腹适应直立-弯腰-前倾的动作让手臂适应由直到弯的变化避免损伤肌肉
热身运动二送杆
动作说明将母球放在开球区按照正常击球动作自然的将球打进底袋感受发力的过程体会放力的感觉
目的调整大脑由静到动的机能转化使中枢神经逐渐兴奋起来
热身运动三推杆
动作说明将球散落摆放在球台根据下颗球的位置控制力度用推杆杆法逐一将球打进
目的调整发力程度完成中枢神经的完全兴奋
进行其他小球运动的球员也要同打台球一样提前做好其他小球热身运动加强对其他小球知识如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解能够很好的减少伤害
台球规则的起源最初玩的台球，球台上只有两只球，到1775年法国人又给加了一个红球，英国人跟着仿效，此时在球台上便有了三个球。并把这种玩法叫“开仑”，击球人把对方的球顶进球袋，或同时击中两个球称“双着”，都可以得分。这种玩法，就是人们玩的三球落袋式台球的原始玩法，即英式台球“比力”……阅读全文 >>
台球的分类综述台球流行于世界各国，从不同的角度有不同的分类方法，可以从国度、台球的数量以及台球的击球技巧进行分类。（1）按有无袋口分：落袋台球、开伦台球(carombilliard)（2）按国度分：法式台球、英式台球、美式台球、中式斯诺克台球。（3）按规则及打法分：斯诺克台球、8……阅读全文 >>
台球的常用术语介绍死角球ANGLED当角袋边缘挡住了主球，使主球不能直接击打台面上的目标球，被称为死角球。二次撞击DOUBLEKISS当目标球与母球连续撞击两次或以上的,称为二次撞击。手中球BALLINHAND在美式台球规则中，手中球的概念是主球可以摆放在比赛台面的任何地方。也称……阅读全文 >>
台球的瞄球技巧1、先看被击打球的进球点，然后在母球对准被击打球的进球点的位置站好。2、趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。如果姿势别扭还非要击打，进球几乎是不可能的。3、站好位置后先前后抽动几下，感觉一下运杆是否顺畅，然后将杆头无限接……阅读全文 >>
台球设备的相关介绍台球桌：在台球桌方面，原来用的球桌就是普通的木板桌子因受气候影响木材变形，台面平整很难保证，直接影响击球技术的发挥。约在1827年开始采用石板做球台台面，才有了光洁平整不变形的高质台面。球台的台边，最初是用毛屑或棉花包裹起来钉在台边上来用。因为没有弹性只能起到一……阅读全文 >>
台球确实是个很好的体育运动，既然是体育运动，在锻炼身体、增强体质的同时，如果没有恰当把握，日积月累，也会对身体造成一定的伤害。那台球运动易出现哪些伤病？首先，最大的伤害是腰部。女子九球世界冠军陈思明就曾说过，要打好台球，必须锻炼腰部力量和保护好腰部。因为，每次击球之前，球手必须弯……阅读全文 >>
台球的基本打法介绍台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是直接把球踢进球门、投入篮筐、打过球网等。而台球则是先打白色主球，再由主球把目标球撞进球袋或连续碰撞两个目标球方可得分。而且不但要求把球打进球袋得分，还必须考虑打进一个球后，主球能停留在理想的位置，以……阅读全文 >>
斯诺克台球的规则介绍斯诺克台球球台内沿长350厘米，宽175厘米，高85厘米。斯诺克共用球22颗，其中15颗红球、6颗彩球，1颗白球（主球）。排法如右图，数字代表彩球及其分数。红球分值1分，排成三角形，放在6分和7分之间，彩球的颜色及分值如下：2分球：黄3分球：绿4分球：咖啡5分……阅读全文 >>
台球作为一项日益普遍的项目，越来越多的人对其兴趣浓厚，想学好它快速上手，又能防止受伤，那打台球需要哪些防护装备呢？一般情况下台球运动是不容易受伤的，运动时着装舒适即可，所以不需要特别的防护装备。现在进行其他小球运动的人数越来越多，下面佰佰安全网为大家总结了以下几种其他小球防护装备……阅读全文 >>
台球其他规则相关介绍自由球在一方打了失误球台面出现斯诺克后，另一方无法看到整颗红球，则可以任选一彩球当红球打，此彩球便被称为自由球。如果这个彩球入袋，就当做红球入袋得1分，接着照常规打彩球。但如果台面红球已被打完，另一方无法看到整颗彩球，则另一方可以任选一彩球打，此球即为自由球，……阅读全文 >>