只因感君一回眸,使我思君暮与朝。
怀孕期间的女性一般都会因为脚部水肿而产生困扰孕妇的妈妈们无论怎么做按摩水肿的情况也为消除而且是月份越大水肿情况就越发严重那么孕37周脚肿该多走动吗其实这只是子宫增大引起的状况所形成压迫造成的所以妈妈们不必担心适当走动是可以的
孕期水肿的原因
1激素平衡的改变妊娠后体内的激素平衡状况就会改变身体变得容易蓄积水分手脸部的浮肿主要是这个原因引起的
2子宫压迫到静脉孕晚期子宫的体积变得很大慢慢地压迫到下半身的大静脉很容易导致该处的血液循环不畅导致下半身浮肿
3小腿挤压作用低下静脉血是借助肌肉收缩的力量返回心脏的妊娠期间由于种种原因身体的活动量减少小腿的肌肉收缩功能也随之减弱代谢不畅导致腿部组织积液出现浮肿
孕妇脚肿如何缓解
1避免长时间站立
2如果还上班工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻
3夜间睡眠时不要平卧位采取左侧卧位有利下腔静脉血回流
4睡前给脚做热水浴
5轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入但不要吃太咸的食物
6晚上把脚垫高一些用热水烫烫脚还要定期做尿检小心妊高症
女性在有孕37周的时候,可能已经快要生产,这个时候,孕妇希望能够在生产的时候,更顺畅一些,又担心一些运动,会导致早产的情况发生,因此不知道,应该做些什么运动比较好。那么,孕37周孕妇该怎么运动?首先,如果女性在有孕的时候,已经达到37周,那么这个时候,散步是最好的运动。但是也要注……阅读全文 >>
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多数人觉得胎儿的成长是与日俱进的,因此孕妈的腹围也应该是每天都发生变化。但是有一部分孕妈妈却不是这样的。相信孕妈都知道测量宫高腹围可以了解胎儿的生长发育情况。那么,孕37周宫高腹围没长正常吗?我们一起了解下。孕37周宫高腹围没长正常吗没什么变化也是正常的,孕晚期由于胎儿下降入盆情……阅读全文 >>
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