糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
世界也什么都不欠你，取决于你有多努力。
1低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量诱发高血压增加心脏负担引起动脉粥样硬化加重糖尿病并发症所以糖尿病人应以低钠饮食为宜每日食盐量控制在3克以内而可溶解的纤维素有利于改善脂肪胆固醇和糖的代谢并能减轻体重可以适量多吃这类食物
2限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品大米白面薯类豆类谷类进入人体以后主要分解为碳水化合物它虽是机体热量的主要来源但因其可直接转化为糖因此必须限量否则病情将无法控制糖尿病患者在忌食糖白糖红糖葡萄糖水果糖麦芽糖奶糖巧克力蜂蜜糖类制品蜜饯水果罐头各种含糖饮料含糖糕点果酱果脯因为这些食品可导致血糖水平迅速上升直接加重病情干扰糖尿病的治疗所以必须禁止食用
3限制脂肪类和蛋白质的摄入量
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖脂肪和蛋白质代谢的紊乱又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病所以必须严格限制动物内脏蛋黄鱼子肥肉鱿鱼虾蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入以免加重脂质代谢紊乱发生高脂血症糖尿病易于合并糖尿病性肾病而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担所以说糖尿病患者的蛋白质摄入应适量美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜
4忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饥烦渴多饮阴虚为本燥热为标而辛辣食品如辣椒生姜芥末胡椒等性质温热易耗伤阴液加重燥热故糖尿病患者应忌食这类调味品
5远离烟酒
酒性辛热可直接干扰机体的能量代谢加重病情在服用降糖药的同时如果饮酒可使血糖骤降诱发低血糖影响治疗此外乙醇可以加快降糖药的代谢使其半衰期明显缩短影响药物的疗效因此糖尿病患者必须忌酒
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