嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。
你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。
作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。
1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。
2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。
3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。
新生儿肺炎不会引起嗜睡，这并不是新生儿肺炎的症状。在新生儿患了肺炎时，就会出现呼吸次数增加的现象。新生儿在睡觉的时候，如果正常的话，呼吸次数是不会超过40次的。而患了肺炎之后，呼吸次数就会明显增加。新生儿患了肺炎后，就会有面部发紫、呼吸困难的现象，这是孩子缺氧了。而且患儿还有嘴唇……阅读全文 >>
1、调整作息时间患有嗜睡症的人群要严格规范自己的作息时间，养成良好的生活习惯，去克服嗜睡症。在夜晚要保证足够的睡眠，白天嗜睡的时候可以小睡一下，但是时间不可以过长，以午觉一小时最为适合。2、多运动白天经常感到乏力想睡觉的时候总会精神不济，患者最好多去参加一些体育活动，每天保证一个……阅读全文 >>
新生儿嗜睡其实是比较正常的，但太过于嗜睡则不正常了，那么新生儿嗜睡的表现是什么呢？新出生的宝宝一般睡眠的时间都是比较长的，一般情况都存在一个度，如果能确定宝宝贪睡可能会影响宝宝消化功能，免疫功能，甚至严重的可能患呼吸道的疾病。嗜睡的新生儿平时总是睡不醒，一直是说没有力气，此时可以……阅读全文 >>
孕妇嗜睡是大部分孕妈妈可能遇到的问题，没有经验的准妈妈可能会担心是自己的身体出了什么问题，害怕会影响肚子里宝宝的正常发育，甚至为了这个问题焦虑不安。其实，孕妇嗜睡在孕期反应中是非常普遍的现象，很多孕妈妈都会碰到这个问题。在怀孕初期，孕妈妈们一般情况下都会出现早……阅读全文 >>
女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。那么，孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢，是什么原因导致孕妇嗜睡的呢？孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的……阅读全文 >>
现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸……阅读全文 >>
肾虚时会有嗜睡的情况，因为肾阳是生命的原始动力，缺乏阳气会使人精神萎靡，而且还嗜睡懒动。有一些人平时能躺着就不坐着，这看起来很懒，其实这和肾阳虚的体质有关。肾阳虚的人，在冬季的睡眠中，要是没有热水袋、电热毯，便会越睡越冷。还有一些人坐办公，时间稍长就感到双脚冰凉，这就属于典型的肾……阅读全文 >>
嗜睡不是一种病，但是属于一种病症。这类人群在白天的时候会睡眠过多，导致出现嗜睡的原因有很多，不仅包括个人的生活因素，连个人的精神因素和身体器质性疾病都会引起嗜睡症。虽然嗜睡症并不是一种疾病，但是人们要找出引起嗜睡的原因，并且对因治疗。嗜睡症不治疗的话对人们的正常生活影响会很大，一……阅读全文 >>
地屈孕酮片是给身体补充孕激素的，一般来说是没有什么副作用的，只是服用后会有不良的反应，这是身体不适应造成的，患者们不必过于担心。只是在吃地屈孕酮片时，一定要避免少吃或者多吃。那么，地屈孕酮片吃早了4小时有危害吗?今天就来为大家详细的介绍一下。地屈孕酮片吃早了4小时地屈孕酮片吃早了……阅读全文 >>
怀孕7周，孕妈妈的早期妊娠反应会逐渐变得明显，恶心、晨吐虽然不能够完全缓解，但是可以通过少食多餐，避免饱食，避免刺激性气味的食物等来缓解，还能补充一些维生素B族的食物。孕妇嗜睡也是妊娠早期的反应之一，一般在孕早期结束后会消失。1、孕妇嗜睡病因孕妇……阅读全文 >>