为了能够在最佳的身体心理和环境状态下有计划有准备地受孕减少和预防影响健康和妊娠的不利因素准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识孕前保健知识主要包括以下几点
1维护母体健康如患有性传播疾病传染期精神病发作期以及其她重要脏器严重疾病且病情不稳定或在治疗服药期间为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响建议暂缓怀孕等待病情痊愈或症状缓解后再怀孕
2重视营养培养良好饮食习惯不偏食不挑食每日要能摄入足够的优质蛋白维生素矿物质微量元素和适量的脂肪要补充好叶酸和铁剂建议准备怀孕的妇女在怀孕前3个月就开始服用0.4毫克的叶酸
3戒烟戒酒主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育酒精可以通过胎盘进入胎儿体内使胎儿发生酒精综合症引起染色体畸变导致畸形或智力低下等
4远离宠物预防弓形虫病猫狗可能传染弓形虫病孕妇弓形虫病感染会引起流程或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓因此家有宠物者在计划受孕是应将宠物寄养出去避免接触
5调整避孕方式决定计划受孕后要调整避孕方法如果采用口服避孕药避孕者应停药;如放置宫内节育环者应去取出节育器一般要在停药或取器后6个月再受孕
6选择适宜的受孕年龄一般来说女性最好的受孕年龄应该是25岁左右最迟也不要超过28周岁过晚怀孕卵子的活性下降难以和精子结合也会降低受孕的几率
7选择适宜的受孕季节受孕季节以7-9月份为宜经过十月怀胎到第二年的456月份分娩最为合适
8推算排卵期排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右除此之外推算排卵期的方法还包括排卵试纸测试法基础体温测量法宫颈粘液观察法以及B超检测法等等
1、“江”开头的车牌并不是哪个省的简称,这是电视剧里面是为了不引起社会深层次的反应而采用的虚拟车牌。2、车牌第一位是汉字代表该车户口所在的省级行政区，为各（省、直辖市、自治区）的简称，比如：北京就是京，上海就是沪，湖南就是湘，重庆就是渝，山东就是鲁，江西就是赣，福建就是闽。3、车……阅读全文 >>
产后保健也是一门学问，妈妈要根据产后的时间不同来针对性地进行保健训练，包括心情上、饮食上、身体上等，都需要注意。产后妈妈对于产后保健知识懂得多少呢？第1周产后保健指导1、放松心情，安静休息产后的第一天，由于分娩体力的消耗，妈妈大都会感到精疲力竭，……阅读全文 >>
孩子出生以后不只是要好好护理孩子，还要护理产妇，那么母婴基础护理知识是什么呢？新生儿洗澡应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温是38℃~40℃、时间应为10~15分钟。洗澡时身体可用专用沐浴露，也可用婴儿专用肥皂。还有冲配方奶粉的温度为40℃~45℃，奶具煮沸消毒时间为10~15分……阅读全文 >>
外汇交易与外汇市场外汇交易市场,也称为Forex或FX市场,是世界上最大的金融市场,平均每天超过1万5千亿美元的资金在当中周转--相当于美国所有证券市场交易总和的30余倍.外汇交易是同时买入一对货币组合中的一种货币而卖出另外一种货币.外汇是以货币对形式交易,例如欧元/美元(EUR……阅读全文 >>
睡眠对每个人都是很重要的，那么睡眠知识知多少呢？睡眠对于人体健康来说至关重要，但是由于人体受健康因素、生活习惯因素以及环境因素影响等各种不同的原因，很容易引发出失眠症状，也就是睡眠障碍最常见的一种。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力、甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列……阅读全文 >>
1、省级行政区划包括省、自治区、直辖市、特别行政区。在我国，共计34个省级行政区，包括23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区。这些区域为为一级行政区。2、我国的23个省分别为：河北省、山西省、辽宁省、吉林省、黑龙江省、江苏省、浙江省、安徽省、福建省、江西省、山东省、河南……阅读全文 >>
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鱼露又名鱼酱油，福建称鱼油，是各种小杂鱼和小虾加盐腌制加上蛋白酶和利用鱼体内的有关酶及各种耐盐细菌发酵，使鱼体蛋白质水解，经过晒炼溶化、过滤、再晒炼，去除鱼腥味，再过滤，加热灭菌而成。味道鲜美，是可作酱油用的调味品，产于福建、广东等地。除当地食用外，产品大部外销东南亚各国。鱼露可……阅读全文 >>
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换季的时候也需要好好保健，那么季节保健知识有哪些呢？维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常……阅读全文 >>
