乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。
因为酸奶在发酵过程中奶品中的乳糖大部分会转化成乳酸和其它有机酸
乳酸是酸奶的重要成分它不仅赋予了酸奶清爽的口感其所形成的细嫩的凝乳还能抑制有害微生物的繁殖使肠道PH降低促进胃肠蠕动和消化液的分泌提高矿物质的吸收率并能止泻和抗病毒从而有效减少了乳糖不耐者的饮用问题
况且乳酸菌本身也会产生大量的乳糖酶反过来帮助人体消化乳糖所以乳糖不耐症患者应该可以放心大胆食用奶制品了喝酸奶是最好的选择
另外据科学家分析70%的亚洲人不吸收乳糖75%以上的中国人乳糖不耐受
乳糖是肌体组织和细胞能量的主要来源尤其是乳糖的分解产物半乳糖参与脑组织及其神经系统的构成
乳糖不耐受除引起腹部不适腹胀胀痛腹泻等消化道症状外还可造成人体营养吸收不良国内外相关研究显示乳糖不耐受会减少钙的摄入减少峰值骨量增加骨丢失从而引发骨质疏松症乳糖不耐受会影响铁和锌的吸收造成铁缺乏和锌缺乏并可影响小儿的脑发育对人体健康危害极大
宝宝乳糖不耐受还是比较常发生的，那么宝宝乳糖不耐受能自己痊愈吗？宝宝乳糖不耐受不可以自愈。据研究表明，宝宝乳糖不耐受主要是指奶粉或者牛奶经过肠道以后，无法被吸收，最后就会出现腹泻等症状。这种情况是先天的，或者是基因突变等原因导致的，不可以自愈。家长可以通过添加辅食或者购买水解类奶……阅读全文 >>
乳糖不耐受会影响到宝宝们的正常饮食，如果出现这种情况，就需要及时调整饮食方式。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在……阅读全文 >>
牛奶乳糖不耐受通常不是无缘无故的，那么牛奶乳糖不耐受什么原因呢？缺乏乳糖酶的人群在摄入乳糖后，没被消化的乳糖会直接进入他们的结肠，而结肠通常不会接触任何糖。糖会吸收大量的水分进入结肠，引起腹胀、病菌滋生或其他各种不适。因此乳糖不耐受症并非牛奶过敏反应，而是一种机能萎缩的表现。如果……阅读全文 >>
有些人一喝奶就拉肚子，这可能是乳糖不耐受，那么乳糖不耐受是什么意思，影响身体吗？乳糖不耐受主要的危害是在摄入乳糖之后，或者是含有乳糖的食物之后，患者会出现明显的腹泻情况。因此在饮食上要注意严格控制乳糖的摄入，但是有可能由于饮食控制而造成患者出现营养不良的状况，而且大量腹泻会导致人……阅读全文 >>
本来母乳是孩子最好的食物，很少会出现吃母乳出现乳糖不耐受的。母乳喂养儿出现腹泻，要从妈妈身上找原因，看看是不是妈妈有饮食不当，还是妈妈本身也有胃肠功能不好。妈妈要注意忌口，不要吃肥腻和难消化的东西，如猪油、猪蹄、鸡汤、黄豆、土豆等，也不要吃生冷寒凉的东西，如柑、桔、橙、葡萄、西瓜……阅读全文 >>
宝宝乳糖不耐受通过一定表现就能发现了，那么宝宝乳糖不耐受的症状有哪些呢？宝宝乳糖不耐受症状有消化系统的症状。通常表现腹胀，肚子咕咕响，频繁排气，哭闹，恶心，腹泻、次数偏多，但最典型的特点是，大便的外观看上去有比较多的泡沫。有的新生儿会出现尿布疹，湿疹。乳糖不耐受得不到治疗和改善，……阅读全文 >>
乳糖不耐症是一种因乳糖酶缺乏引起乳糖消化不良而导致的人的消化紊乱。奶与奶制品中的乳糖，在小肠黏膜上皮细胞受乳糖酶的作用，分解为葡萄糖和半乳糖后被人体吸收。如果人体缺乏乳糖酶，饮用牛奶以后，乳糖就无法分解，在肠内聚积，增加肠腔渗透压，水分不能被吸收；同时刺激肠道，增加肠蠕动，就可诱……阅读全文 >>
如果宝宝大便次数不多，且不影响生长发育，无需特殊治疗。若腹泻次数增多，体重增加缓慢，则需要饮食调整。这时候就要减少母乳，甚至不用母乳，可选用无乳糖的配方乳，包括以牛乳为基础或以大豆为基础的无糖配方乳。腹泻停止后，再根据患儿的情况，逐步增加母乳喂养的次数。改用母乳和无乳糖配方乳混合……阅读全文 >>
这个不是绝对的，如果孩子确诊了是乳糖不耐受，可以在哺乳之前给孩子吃一些乳糖酶，十五分钟后再给哺乳。如果吃乳糖酶后还是出现腹泻的症状，建议给孩子换一些不含乳糖的奶粉。因为乳糖不耐受是指乳汁，包括母乳在内的碳水化合物，主要的成分都是乳糖。乳糖经过婴儿的小肠黏膜上的乳糖酶分解才能够吸收……阅读全文 >>
宝宝乳糖不耐受家人会比较麻烦，那么宝宝乳糖不耐受的症状表现有哪些呢？宝宝乳糖不耐受的症状多数的宝宝表现为腹痛腹胀，有些孩子还会引起腹泻排气明显的增多，体重会出现明显的下降，乳糖不耐受主要是肠道缺少乳糖酶，从而引起的一种非感染性的腹泻乳糖，一般存在母乳或者是普通的配方奶粉里面比较多……阅读全文 >>