表现为睡眠中突然出现的睡意朦胧的短暂惊恐状态。
活在别人嘴里，你只会被口水淹死。
宝宝夜惊是很多家长都很烦恼的事情，因为宝宝一旦出现夜惊就会影响到睡眠，从而对宝宝的神经系统伤害也会很大，对宝宝的成长发育。也有一定的影响。那么宝宝夜惊应该怎么治疗呢?
夜惊又称睡惊症，宝宝可能突然从深睡中惊醒，并伴有因强烈恐惧而产生尖叫等异常行为，出现交感神经功能亢进等症状。入睡之前不要让宝宝过度兴奋，可以给宝宝讲一个简单、愉快的小故事，不要玩过于刺激的游戏。如果宝宝消化吸收不好也可能会引起夜惊，所以入睡前不可进食过多不易消化的食物，也要避免夜间喂奶过量。对于小年龄的宝宝可能是维生素D缺乏引起的夜惊，建议给宝宝完善相关方面的检查，如果有缺钙的情况，及时补钙、补维生素D治疗，平时多晒太阳，促进皮肤维生素D合成，促进钙吸收。
要保持比较好的生活习惯和睡眠习惯，如室内空气流通、不开灯，正确的睡姿，睡前不要吃很多东西，从而使大脑的正常发育，并得到充分的休息。帮助孩子们放松。排除生理和生理因素，家长应尽量避免那些可能引起夜惊的事情，客观上减轻孩子的心理压力。同时，可以在玩游戏的过程中，应该对宝宝进行有针对性的心理询问，让他们解除焦虑，放松身心，培养坚强的意志和开朗的性格。上床后，家人可以亲切地与孩子交谈，或者一起听一段轻松的音乐，这也能让孩子快乐入睡，这是避免夜惊的好方法。
家长可以在白天对孩子的运动量适当的增加，不仅可以提高身体素质，还可以促进大脑中神经递质的平衡。 另外孩子白天的活动多，累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。如果你发现婴儿的出现夜惊，作为母亲可以轻轻地拍拍他，耳语他，让他安顿下来睡觉。可以给孩子洗热水澡，睡前喝一杯温牛奶。孩子的心理素质相比较大人来说更加的低，很容易就会出现夜惊的症状。尤其是现在的孩子喜欢看一些动画片，如果出现一些比较刺激的画面也会给孩子的心理留下阴影从而导致夜惊的症状出现。所以作为父母平时就一定要多多的关注宝宝，帮他们疏导情绪。
固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建。(入睡时不要让宝宝过饱，也别饿着入睡。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量，因此家长也熟悉宝宝的饮食规律，要掌握宝宝的晚餐的饭量。睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。
别频繁地给宝宝把夜尿，夜尿过于频繁容易打扰宝宝的质量。所以，最好不把夜尿，或少把夜尿，让宝宝自主提升憋尿的能力，争取一觉睡到大天亮。灵活运用几款助睡前的亲子小游戏：睡前亲子阅读、看一会儿少儿电视节目、玩一会儿益智小玩具等亲子小游戏均有助于宝宝入睡，但注意别让宝宝玩得太兴奋，否则直接影响宝宝入睡时间，睡前给孩子适量进食一些食物会促进睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物，加强体育锻炼，有利于儿童夜间深睡眠，在晚上6点以前的固定时间安排锻炼是孩子睡眠保健的一个良好措施。
床是睡觉必不可少的工具，挑选一张合适的床对宝宝的睡眠质量是很重要的。由于宝宝的骨骼还很软，因此不适合很软的床，过软的床会增加宝宝脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重，时间一长，不仅容易形成驼背或者是侧突畸形，而且还可能造成腰部疼痛及不舒服感。因此挑选合适的床来让宝宝睡觉是非常重要的。市场上出售的棕绷床，既柔软而且又富有弹性，不仅可以使宝宝在睡眠前放松肌肉，而且不会对身体的发育造成影响，是宝宝较为理想的睡床。如果宝宝使用的是硬板床的话，可以在上面铺上松软的褥子，弥补床面过硬的不足。
现在的社会节奏在不断加快，促使着人们不断有新的病情出现，难以调节。如今许多大人有着夜惊症，患者突然从深睡中惊醒，并伴有因强烈恐惧而产生尖叫、异常行为、交感神经功能亢进等症状，本常见于儿童身上的病症也逐渐在大人身上发生，那么大人夜惊是怎么回事?大人夜惊是怎么回事?夜惊症又名睡惊症，……阅读全文 >>
有一些宝宝在晚上睡觉的时候会出现大哭，大叫，受惊害怕的症状，怎么哄，怎么叫都不管事，这种症状就是儿童夜惊症，儿童夜惊症使儿童睡眠质量差，从而导致发育不良，那么四个月宝宝夜惊怎么办呢?四月宝宝夜惊怎么办？4个月宝宝夜惊对于孩子的影响是很大的，所以需要及时的进行处理，对于这种状况可以……阅读全文 >>
夜惊发作次数不多，可单纯进行好常规维护，解除病因。若夜惊频繁发作则因进行相应处理，如寻找原因，过度劳累造成需患者进行相应调适；适应方面有问题，可进行调整。若找到相关原因并进行处理后夜惊情况仍较多，那应考虑药物治疗。药物治疗效果理想，常用苯二氮卓类药物，如氯硝西泮、艾司唑仑。若上述……阅读全文 >>
宝宝的一言一行，爸爸妈妈们都是看在眼里的。当宝宝身体出现不适感的时候，爸爸妈妈们就会非常担心，宝宝会不会出现什么问题，有的宝宝晚上会出现夜惊的情况，那么两岁半宝宝夜惊盗汗怎么办?那就跟着小编一起阅读下面的文章吧。两岁半宝宝夜惊盗汗怎么办小儿盗汗一般是指入睡后出汗多的症状，中医称为……阅读全文 >>
1.心理因素家庭矛盾冲突、与父母分离、家中意外事故、学习紧张、生活上的矛盾、看恐怖影视等因素是重要的诱发因素。2.身体因素过度疲劳、身体不适、体虚等均是诱发因素。3.遗传因素约50%的睡惊症患儿有家族史。主要表现为睡后突然坐起尖叫、哭喊、双眼直视或紧闭,手足乱动,表情惊恐,意识朦……阅读全文 >>
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养育孩子很辛苦，但能看着孩子快乐成长也很幸福。孩子永远是一个家里的宝贝，像是孩子偶尔病了、调皮伤了，总会让家里的大人心疼不已，还好这些症状都很明显，父母们能够及时发现并治疗，但有些时候某些看似很小实则已经成隐患的事情却往往容易被父母们忽略，因为他们不了解夜惊症这种症状，所以并没有……阅读全文 >>
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