人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
懂我的人不必解释。不懂我的人解释了也没用。
繁衍后代，一个看似简单却很复杂的问题。要使女性成功怀孕，一个重要因素就是男性，而男性的精子质量与否会直接影响到女性怀孕的成功率，严重的甚至会造成不孕不育的现象。那么，男的精子质量不好会怀孕吗，还有精子质量不好是怎么回事?
女性朋友怀孕的问题，看似简单实际上是很复杂的，不管是女性朋友还是男性朋友，任何一方出现了问题，都会降低怀孕的几率，甚至出现不孕不育的现象，其中精子的问题也很大，那么精子质量不好能怀孕吗?
不育专家指出，男性朋友正常受孕是需要有活力的精子与卵子相遇结合成受精卵，但是如果男性朋友精子活力低，质量差时，就会引发女性朋友不能够正常怀孕。在通常情况下，精子质量差主要是说男性朋友患有弱精症，且在精液中，进行前向运动的精子数量低于50%，或者是a级运动的精子数量低于25%等情况，所以男性朋友应该及时给予质量，避免发生不育的严重后果。
精子质量差是造成不孕不育的主要原因之一。男性的精子活动力一般可以分为4级：a级代表精子的活动力很好，可以呈现出快速直线向前运动的趋势。b级代表精子活动力很好，精子呈现直线向前运动。c级代表精子活动力一般，精子一般只向前做曲线运动。d级代表精子活动能力差，精子只在原地蠕动。
精子质量不好不仅影响男性朋友正常生育的能力，即使受孕后，还会导致胎儿出现畸形。因此，男性朋友在优生优育的角度来考虑，也要在受孕前，治愈精子质量差，避免引发胎儿畸形和不育的后果。
1、补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切,它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。
2、富含性激素的食物：能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。
3、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。
4、多吃果糖食物：研究表明，男性精液质量与精囊中含的果糖数量有很密切的联系，精囊中果糖数量多了，精液的质量才会好，所以弱精症患者应该多吃甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等等。
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