宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装，向大家展示母亲的魅力吧！
我只是，错把这同情自怜，当是有你的良辰美梦。
怀孕时总会出现一些身体不适的现象例如腰痛或者呕吐等按道理来说腰痛是正常的因为随着胎儿一天天发育孕妇的肚子也越来越大所有的重量都压迫在腰部那么怀孕13周腰酸痛正常吗?接下来就让我们一起了解一下吧
这种情况是正常的主要是因为子宫增大而对要追的压力也会出现增大的情况所以孕妇就会有腰疼症状而且孕期腹部沉重孕妇不能够保持一个正确姿势那么腰部肌肉就很容易出现疲劳从而导致腰痛的情况建议孕妇平时做适当的运动锻炼如果运动不足的话就会出现基础体力下降的情况这样身体就会出现一些腰酸背痛平时如果疼痛情况比较明显的话最好卧床休息或者是让有经验的按摩医师通过按摩进行缓解
如果是经常腰酸的孕妇医生建议可以适当的到户外运动一下不要经常处于坐姿的状态也可以在家做一些适合孕妇做的瑜伽可以放松身心但是如果腰酸的症状长时间没有改善的话就需要到医院检查一下是不是腰间盘突出或者是由于缺钙和营养流失导致的腰酸孕妇如果觉得身体不舒服的话就要定期的到医院去做产前检查要注意自己的身体健康情况避免耽误了病情最后产生演变成悲剧如果要改善怀孕初期腰酸症状要充分休息做产前运动穿低跟鞋
注意补充含钙量高的食品如豆腐虾皮牛奶和乳制品等准妈妈每日钙摄取需要比较多一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂以增加钙量,有助与骨骼的伸展避免穿高跟鞋穿高跟鞋会增加脊椎和腰的负担容易造成腰痛同时准妈妈也要避免做过多的劳力工如抬东西减少身体负担怀孕13周腰痛的很厉害怎么回事?孕中期的腰疼有可能是胎儿长大导致的腰椎压力增大这个时候孕妇要注意日常多休息不能太劳累也不能长久保持一个坐姿没事儿的时候稍微活动一下身躯适当按摩也可以缓解不适
由于腰椎前凸受力集中到腰椎的后侧导致慢性损伤和腰痛对于孕妇来说有着比较大的危害所以为了避免对孕妇造成不良影响孕妇最好养成良好的行走姿势不经常外出这样能让伤害减少
大家都清楚胎盘对于胎宝宝的重要性，胎宝宝是通过胎盘来获取母亲的营养的，所以胎盘的健康关乎着胎宝宝的健康。因此孕妈们要定期产检观察胎盘的情况，胎盘过厚或者是过薄对胎宝宝都不好，有的孕妈会有胎盘早剥的情况。那么，孕13周胎盘早剥怎么办呢?孕13周胎盘早剥怎么办胎盘早剥在临床上很少见。……阅读全文 >>
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这个时候的孕妈咪需要增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片，每天要进食500至700克蔬菜，补充孕妇所需要的维生素，中、晚餐后吃一份水果。另外，要增加锌的摄入量，14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。<p……阅读全文 >>
进入孕中期啦，你的身材会有明显变化了。不要因此为懊恼哦!进入孕中期，你就会发现身材明显改变了。腰粗了、肚皮撑大了，还长出妊娠纹，这是怀孕给你带来的变化，不过别担心，它不会使你变丑，在人们眼里，准妈妈是最美丽的。分娩后，准妈妈的身材会很快恢复到孕前水平。一些年轻……阅读全文 >>
在怀孕初期的时候是不可以同房的，因为怀孕初期的时候胎儿还不稳定，而且孕晚期的时候即将生产也不适宜同房，怀孕中期的时候可以同房，那么怀孕13周五天可以同房吗?怀孕13周5天可以同房吗？怀孕是比较特殊的时期所以容易出现很多问题来，但是因为生活中需要过夫妻生活。所以通常男性在女性怀孕期……阅读全文 >>
怀孕13的时候出血属于不正常的情况，一般情况下12周的时候胎儿的生长发育情况就完全稳定了。13周的时候出血尽快到当地医院检查保胎，并确定出血原因。这个时候宝妈不要紧张，配合医生保胎就好，宝爸则需要为宝妈加油打气了。那么，怀孕13周出血原因分析是什么呢?怀孕13周出血原因分析1、怀……阅读全文 >>
很多新手妈妈都会特别留意肚子里宝宝的成长情况，总是想通过肚子的变大来观察宝宝的成长情况，这时候宫高就是这个可供参考的标准了，很多新手妈妈可能还没有深入了解过宫高，那么怀孕13周宫高是多少?什么是宫高呢?怀孕13周宫高是多少?一般孕13周宫高在耻骨联合上2-3横指处。考虑到你的孕周……阅读全文 >>
怀孕第13周，现在已经进入了孕中期，这个时候胎儿正在快速的发育，孕妈妈要注意营养的补充。上周才产检了，所以这一周不需要。大部分孕妈妈因为看不到单上的数据而感到慌张，那么空闲的时候可以先来了解一下如何看这些数据。这周我们一起来认识产检项目——血型检查的必要性，以及如何看数据。……阅读全文 >>
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