坐火车是现代人出行的的一个主要方式，具有购票难、拥挤、速度快的特点，坐火车的主要人有：商旅、农民工、学生等。
如果你难过，我肩膀辽阔，你没必要怕什么。
1带宝宝坐火车要注意安全
一定要记住宝宝不能离手在火车上应避免和陌生人过多的交谈避免陌生人接近宝宝火车上尽量少走动需要走动应留一人看好宝宝
2带宝宝坐火车要注意卫生
尽量避免宝宝双手接触火车上的东西大人宝宝要勤洗手
以不超过1天时间为好注意安全避免吵闹保证充足的睡眠;要少量多餐管好大小便;火车高速运行时尽量少让宝宝看窗外以免引起恐惧
坐车时需要注意保持安静避免吵闹;每次喂奶不要太多但要每隔2-3小时喂一次喂后要竖起扣后背排空胃内气体以免呕吐;最好带尿不湿还应带一些玩具
3带宝宝坐火车要注意饮水量
饮食要注意多饮水旅途很容易使宝宝上火有时候宝宝也会因为环境不熟悉而哭闹因此多给宝宝喂些水可以防止宝宝上火情况的发生吃些容易消化的食物注意饮食卫生在火车上吃饭不可吃得过饱并应吃容易消化的食物
4带宝宝坐火车要预防晕车
2岁以上宝宝则要防晕车2岁以下的宝宝几乎不会晕车3-12岁的宝宝是最容易晕车的宝宝在空腹过饱疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现晕动症
如何预防宝宝晕车
（1）乘车前也不要喂油炸或高脂肪的食物乘车途中不要给宝宝吃太多东西也不要让宝宝挨饿少吃油腻的食物以及甜食
（2）在旅行前要有充足的睡眠在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪
（3）尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物
（4）若宝宝头晕可在其额头上敷上冰毛巾防止宝宝恶心呕吐
（5）如果是宝宝有肠胃不舒服或恶心症状可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃
（6）打开车窗让空气流通
（7）出游前做好准备若要预防晕车症状1岁以内的宝宝可以口服镇静药物此药物必须是医生开的处方药
（8）为宝宝准备好塑料袋卫生纸和水呕吐时让其将污物吐在里面用水漱口消除不良气味
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