感情刀给你，伤我护我你自己选。
断奶后，妈妈们的胸部想要要恢复原来的模样怎么办呢，但是断奶后的妈妈胸部或许会比以前小一点哦。通常也不会像以前那么结实甚至会下垂。那么断奶后妈妈们需要怎么样去保养自己的乳房呢？也许妈妈可以试试以下几种方法来保养乳房。
1、沐浴乳房：妈妈可以先使用热水来冲乳房，然后换冷水来冲乳房，这样冷水热交替刺激乳房，能够有效的刺激乳房血液循环，提高胸部皮肤张力。
2、坚持戴胸罩：在哺乳期开始，妈妈就要开始佩戴胸罩。因为不带胸罩，很容易导致乳房出现下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，能够有效的刺激乳房血液循环通畅，促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，同时也能够有效避免乳头受伤等。
3、哺乳期正确喂奶：哺乳期内要采取正确的喂奶方法，采用两个乳房交替喂奶。如果宝宝只习惯吃一个乳房，妈妈最好把另外一侧的乳房用吸奶器吸空，这样才能够保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时候切忌不能让宝宝牵拉乳头。
按摩手法一：热敷按摩用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩：双手张开置于乳房……阅读全文 >>
乳房湿疹是困扰不少妈妈的一大健康问题，而且部分妈妈还担心乳房湿疹具有传染性，所以不敢给宝宝喂奶，甚至不敢和家人公用餐具。那么，乳房湿疹传染吗？其实，乳房湿疹一般是不会传染的。乳房湿疹传染吗乳房湿疹是一直皮肤性疾病，一般不具有传染性。从发病机制上来看，湿疹主要是由复杂的内外激发因子……阅读全文 >>
乳房是大多数女性养护的重点，总希望自己的乳房一直保持丰满的状态，可总是事不如人愿，看着自己的乳房日渐下垂自己却无能为力，那么乳房下垂有救吗?养成站立好习惯,冷热水沐浴,乳房按摩,健胸饮食等都能让下垂的乳房恢复以前的风采。养成站立好习惯：养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为……阅读全文 >>
很多妈妈担心乳房湿疹会传染给宝宝，所以在患病期间不敢哺乳，其实乳房湿疹大多是一种炎症性疾病，不是传染性疾病，疾病多与变态反应有关，也有少部分是病毒细菌感染所致，不用担心是否传染的问题。在决定是否喂奶前，可以先确诊自己是病毒性的乳房湿疹，还是简单的皮肤过敏性乳房湿疹。……阅读全文 >>
乳房疼的原因房是女性的特征，乳房健康至关重要。日常的疼痛或者其他不舒适的感觉，一定要学会自检。乳头痛的原因有很多的，我来说说我所知道的常识青春期少女（年龄9-13岁），乳房发育时期，从乳头开始发育，乳头会有轻微胀痛，症状会随着初潮的到来慢慢消失，不要紧张，放松心情去接受身体的变化……阅读全文 >>
清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头，除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，乳头过于干燥，很容易发生皲裂……阅读全文 >>
乳房美是女性美的重要标志。女性的胸肌虽然较男性来说很薄弱，但要获得健美的乳房，必须有健美的胸肌作基础。女性胸肌健美的标准就是结实、柔软，并且富于弹性，在此基础上我们再来关注女性乳房的美。漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美的最为重要的组成部分之一，丰满健美的乳房是成熟女性的标……阅读全文 >>
有些年轻的妈妈在怀孕后明显发现身体上的变化很明显，特别是乳房会变大且有胀痛的感觉。怀孕乳房会变大吗？怀孕乳房变大是不是正常的呢？这想必是很多新妈妈好奇的事，下面我们就一起来了解。当妊娠期1个月之后，准妈妈通常就会出现害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来……阅读全文 >>
很多孕妇在孕期的时候有做乳房按摩的习惯，当然要采用正确的按摩方法才对乳房有好处。那么，孕期乳房按摩的好处有哪些呢?1、防止产后乳房下垂。2、帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。3、按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。……阅读全文 >>
1、首先在回奶之前看您的乳房内是否存在硬块，如果乳房内有硬块，需将硬块在回奶前清除，不然肿块会影响您回奶不干净，还会很痛苦，并且回奶后还会留在体内，人体也吸收不了，也不能完全消失，只要在哺乳期通过贝儿好按摩就可以将这些肿块清除，如果错过了哺乳期这个机会，也就无法清除了。2、经过护……阅读全文 >>
