宫高是子宫高度的简称，指从下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。
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怀孕的准妈妈们都应该知道，掌握怀孕知识对她们来说有多重要。因为掌握了怀孕的相关信息，不仅能够使宝宝顺利出生，同时也能使准妈妈们更好保护自己的身体。众所周知，女人怀孕后有宫高出现，但孕妈宫高代表什么?宫高的测量方法又是如何的呢?下面一起来看看。
宫高是指耻骨联合上缘至子宫底最高点的距离，表示子宫的长径 . 妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2～3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。
孕妇宫高是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位，宫高和腹围可间接反映子宫大小。
随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。
综上所述，测量宫高是很有必要的，宫高对于了解宝宝的发展状况等等都是很有帮助的，不同时期的宫高是不同的，孕妇们可以通过宫高的数值来判断宝宝的发展状况。
让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次;怀孕28～35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。
妊娠期产科医生需要通过宫高和腹围的测量，进行初步的胎儿生长发育的检查。通过宫高、腹围的测量，可以初步了解胎儿的生长与妊娠周数是否相符。宫高是通过皮尺从零刻度开始放到耻骨联合上方，通过测量耻骨联合到子宫底部的距离判断宫高，同时还要测量腹围，腹围是用皮尺围绕腹部，可以绕脐一周，比较大的胎儿可以通过腹部的最高点绕腹部一周测量腹围。宫高和腹围只是初步判断胎儿生长的情况，它受到腹部脂肪的厚度，也就是肥胖的影响，也受到羊水量的影响，还要结合超声判断胎儿生长的情况。
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