提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
因为我们没有翅膀，所以离幸福的终点还很遥远。
提子是葡萄的一个品种不用去皮那么提子的热量高吗
一般情况下提子的热量并不高每100g提子中大约含43大卡提子中含有丰富的维生素水分葡萄糖和蛋白质提子中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动加速消化吸收利尿消肿在一定程度上还能促进减肥经常食用提子还可以防癌抗癌抗衰老降低胆固醇和预防心血管疾病如果是在减肥期间是可以考虑吃一些提子的但是也要注意摄入量
注意葡萄提子含糖量都很高相对葡萄来说提子稍微缓和一些但是如果长期大量吃因为也有糖分还有一些微量元素包括维生素含量较多但是如果长期过量摄入也会增加能量摄入不利于控制体重会造成体重增加
人们吃提子时，往往在吃提子时，都要把皮吐掉，因为提子皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃提子不要吐皮。提子皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。提子皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病……阅读全文 >>
提子是可以放在冰箱保存的，由于提子是一种不那么容易保存的水果，因此建议大家买回家之后尽快把它吃了，如果吃不完的话就放进冰箱，在低温冷藏的环境中，可以让它慢一点因熟透而变质。提子放进冰箱后，应该把温度调在0度左右，湿度在96％左右，这样的环境中能够更好地保存提子，而且需要注意的是，……阅读全文 >>
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细……阅读全文 >>
1）抗病毒杀害细菌提子中富含天然聚合苯酚，能和病毒或细菌的蛋白质化合，让有害物质丧失传染疾病的能力，特别是对付肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有着很好的杀毒作用。2）消肿安胎提子的根、藤及叶有不错的利尿消肿、安胎作用。孕妈妈可以适当吃点，来帮助身体健康，补充各方面的维生素，且可以治疗妊……阅读全文 >>
提子的籽味道虽然不好，但有些人会去吃，那么提子的籽能吃吗有什么好处呢？提子籽当然可以吃了，籽里面有抗氧化的物质，吃下去比较好。只是没经过提纯处理，吸收效果一般。当然吃提子一般不会吃籽的，如果吃下去也没有问题的。人们食用提子籽能提高身体的抗过敏能力，它不但能清理身体内的自由基也能促……阅读全文 >>
1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌……阅读全文 >>
如果你是一个有洁癖的吃货，一定很想问小编，提子榨汁的时候到底要不要去皮去籽呢？其实提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已经把提子的皮洗得很干净了。提子皮是最容易接触农药的部分，因此买回来后，不管是榨汁还是直接食用，洗都是很重要的一步，用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净，这……阅读全文 >>
我们都知道一颗完整的提子是有提子籽、提子肉、提子皮的，而对于吃提子的人来说，提子籽能不能吃，就成为一个人们会思考的问题。其实，大家吃提子时，通常会把其籽给吐出来，因为它硬且无味。实际上，这种吃法恰恰是不正确的，因为提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了，这也正是提子的营养价值所在……阅读全文 >>
提子的籽也是可以吃的，不过不好吃，那么提子的籽有什么功效呢？提子的籽能够抗氧化、淡化色斑，提子的籽还能调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；提子的籽可以刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。人们食用提子籽后吸收丰富黄铜硫化合物和酚类化合……阅读全文 >>
红提子的皮可以直接吃，所以很多人比较喜欢吃红提子，那么红提子的功效与作用是什么呢？红提子含有多种对人体健康有好处的维生素，果胶酸和矿物质。所以是一种营养价值很高的水果，它具有美容，止咳，促进新陈代谢的作用。红提中含有十分丰富的白藜芦醇，这种物质是很好的抗癌物质，多吃红提可以防癌抗……阅读全文 >>