提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
因为我们没有翅膀，所以离幸福的终点还很遥远。
提子是葡萄的一个品种，不用去皮，那么提子的热量高吗？
一般情况下提子的热量并不高，每100g提子中大约含43大卡。提子中含有丰富的维生素、水分、葡萄糖和蛋白质，提子中的膳食纤维能促进胃肠道蠕动、加速消化吸收、利尿消肿，在一定程度上还能促进减肥。经常食用提子还可以防癌抗癌、抗衰老、降低胆固醇和预防心血管疾病。如果是在减肥期间是可以考虑吃一些提子的，但是也要注意摄入量。
注意葡萄、提子含糖量都很高，相对葡萄来说，提子稍微缓和一些，但是，如果长期大量吃，因为也有糖分，还有一些微量元素，包括维生素含量较多。但是如果长期过量摄入，也会增加能量摄入，不利于控制体重，会造成体重增加。
如果你是一个有洁癖的吃货，一定很想问小编，提子榨汁的时候到底要不要去皮去籽呢？其实提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已经把提子的皮洗得很干净了。提子皮是最容易接触农药的部分，因此买回来后，不管是榨汁还是直接食用，洗都是很重要的一步，用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净，这……阅读全文 >>
提子我们经常吃的水果，它和葡萄很像，但是又不像，于是就有了关于提子是转基因葡萄的猜测，到底提子是不是转基因水果呢？答案是NO！提子并不是转基因水果，之所以它和我们平常吃的葡萄不怎么一样，其实是因为提子是一种进口品种的葡萄，它是属于欧亚种葡萄，最早是经香港传入内地的，一切进口的厚实……阅读全文 >>
提子当然是可以榨汁的哦！而且提子汁的味道还不错呢，很多人会想，提子这种小颗的水果榨汁岂不是很麻烦，其实它反而比苹果、梨这些水果榨汁更方便，因为我们在给苹果这类水果榨汁时，还要先切开，去掉核啊，或者皮之类的，随后还要切成小块状，感觉很麻烦哦，但是提子就不一样了，它的籽很小，可以不用……阅读全文 >>
水果也是分为酸性和碱性的，其中提子是酸性还是碱性的呢？提子属于葡萄的一种，所以也是属于碱性水果的。属于碱性的水果一般有苹果，梨、香蕉、桃、草莓、柑橘、柚子、柠檬等除了水果以外，多吃些新鲜的蔬菜，也有利于身体健康。注意提子并不是无限量的吃的，它不能一下子吃太多，吃多了容易影响身体健……阅读全文 >>
提子不能和什么一起吃?提子是很常见的一种水果,它的味道清甜可口,营养丰富,具有很好的功效与作用,很多人都喜欢吃提子。一般来说没有什么太需要注意的地方，不过，有些食物不建议和提子一起吃。1、提子不能和海鲜一起吃提子中含有鞣酸，而海鲜中则富含蛋白质，鞣酸会和蛋白中氨基酸的氨基端结合,……阅读全文 >>
虽然上面我们知道了葡萄酒有专门的葡萄品种来酿造，但是自己用提子来DIY葡萄酒也未尝不可哦，下面这个方法就是教大家在家自制葡萄酒的，如果你真的想用提子来自制葡萄酒，那么就快来试试吧。准备材料：3斤提子、1斤白糖、玻璃瓶做法：1、把提子洗干净后浸泡在水中，如果是纯净水就更好了，半小时……阅读全文 >>
果皮提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。提子……阅读全文 >>
黑提子的果肉、果皮、甚至果核，都蕴藏着丰富的营养元素，可谓浑身都是宝啊，那么，它的营养价值体现在哪里呢？首先，黑提子的果肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能；是一种可以提神保健的水果。除此之外，……阅读全文 >>
5个月宝宝应该用纯母乳喂养，以满足宝宝身体发育所需，等宝宝6个月了，才能开始添加辅食。宝宝满六个月之后，鲜榨的提子汁是可以给宝宝喝的。提子中含有多种维生素，维A、维C和维E的含量都比较丰富，可以给小宝宝补充维生素，另外，胡萝卜素也是宝宝成长发育所需，提子也能提供，加上提子中的各种……阅读全文 >>
将提子放到冰箱保存并不会变酸哦！提子是一种容易变质的水果，买回来之后如果一次吃不完，最好就要放进冰箱里面保存，如果是夏天，冷藏过的提子冰冰凉凉的还更好吃呢，当然不会变酸的。如果提子酸的话，可能是买回来的就是酸的，没有成熟的提子，因为一般成熟的提子都不会很酸的，它比葡萄更甜。还有一……阅读全文 >>