人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。
现在很多夫妻在进行备孕前，都会选择去医院检测下身体状况先，如果提示男性不活动精子率高应该怎么办?不活动精子率正常值是多少?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识，大家一起来看看吧。
精子活力精子活力分为四个层次:甲类快速线性前进;乙类慢慢向前移动;c级原地摆动;D类不活动。正常精子活力，A级不少于25%或A B级不少于50%，如果低于正常，属于精子活力低下。请到当地正规的医院检查，明确病因后会根据病情对症治疗。还要保良好的心态，不要过度紧张。
一般来说精子的成活率要超过50%，那么相对来说怀孕就没有什么太大的问题，如果精子的成活率比较低的话，平时一定要保持规律的生活习惯，饮食习惯，戒烟限酒，适当的进行体育锻炼，增强一下体质，避免熬夜的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果。不活动的精子太多，那么就说明精子的活率不够，也就是质量不好，这样一般对生育有影响的，所以要看是前列腺问题，还是肾虚引起，积极治疗。
男性的精子畸形率不应当超过30%，一般男性体内也会存在畸形精子，但都是在10%左右，超过30%则属于畸形精子较多。如果精子畸形率超过96%，则可能属于染色体不正常等。精子畸形率高的病因很多，除了染色体不正常，还可能是隐睾、精索静脉曲张等所引起的，若是此类因素，可能需要手术才能治疗。
1、均衡营养
想要提高精子的活动率就要从日常的饮食开始做起，只有饮食健康了才能慢慢的改善。平时多吃水果，蔬菜，肉类，鱼类，蛋类，这些食物对精子都有很大的好处，能够强壮精子。特别是含锌的食物要多吃，比如牡蛎就是不错的选择。
2、禁烟戒酒
抽烟喝酒对精子有很大的影响，长期抽烟和喝酒会降低精子的活动率，另外妻子抽二手烟也会受到影响。长期喝酒的男性百分之70的精子都会出现异常，所以想要提高精子质量就要戒烟戒酒。
3、多运动
每天都进行一些运动不仅能提高身体的免疫力，还能够改善精子的质量。但是要注意不要做激烈的运动，特别是骑马，骑车这些运动，平时可以进行慢跑。
4、规律作息
身体过度劳累，心情不舒畅也会影响精子的治疗，所以平时要休息好，心情保持愉悦，这样能提高怀孕的机会。
男性的精子是男性体内的重要物质，男性精子的健康决定了男性的生育能力。男性的精子质量如果不好那么男性的生育能力同样也会受到影响。有一些男性朋友发现自己的精液又黄又稀，不知道怎么回事。那么，精子变黄变稀怎么回事呢?精子变黄变稀怎么回事一般正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块……阅读全文 >>
男性精子的质量决定了女性怀孕的成功率，由此看来男性的精子质量是非常重要的，因此男性在日常生活中需要注意提高自己精子质量，如果精子质量差就会影响怀孕的几率，甚至会不育。那么，怎么保证精子质量才能怀孕呢?怎么保证精子质量才能怀孕其实，男性提高精子质量是有很多种方法的，像多参加锻炼、控……阅读全文 >>
有些男性的精子颜色是黄色的，那么精子为什么是黄颜色呢？精子颜色偏黄可能是精子质量出现异常或性生活过于频繁导致。但是在正常情况下，精液的颜色便是灰白色或略带黄色，因此患者可以去医院进行就诊，查看机体的精液情况以及身体状况，出现异常及时进行治疗。精液发黄理论上存有发炎感染的状况，因为……阅读全文 >>
精子和卵子在结合的过程中会遇到哪些危险呢？精子和卵子结合叫受孕或受精。怀孕是从受精(精子和卵子在输卵管相遇而结合)开始的。精子穿进卵子内部的空间，一个新生命就开始孕育了。虽然这在身体上是个极微小的过程，但精子和卵子结合的——“受精”仍是一个够相当精彩而且很重要的戏剧。</p……阅读全文 >>
精液是男人性爱之后的产物，也是孕育下一代的必要物质，是一个新生命至关重要的组成部分。但是无论是男性还是女性，大家对精液的理解似乎只有怀孕这一个功能，实际上，精液的健康也决定着男性的健康。那么，男人的精子杀菌吗呢?男人的精子杀菌吗男人的精子是不杀菌的。无精子症是很多见的症状，很多的……阅读全文 >>
精子液化其实就是精子变成液态，液态的精子可以使精子更好地向前运动，这样可以增加精子向前运动的速度，从而可以缩短遇到卵子的时间。那么精子变成水了正常吗?精子变成水了正常吗？如果你对精子观察一段时间，你会发现它会由一开始的粘稠状液体变成水一样的物质，很多朋友都不了解这是一种怎样的情况……阅读全文 >>
正常情况下的精子，一般都是乳白色的，而且呈粘稠状，略带有一些腥臭味。有时候受到一些因素的影响，例如抽烟、喝酒等，男性的精液会出现变黄的情况，这是上火了吗，上火了精子会变黄吗，还有精子发黄能不能自愈?上火精子会变黄吗精子发黄其实说的是精液发黄，这是肉眼就可以看到的，精液变得发黄，是……阅读全文 >>
提起“抗体”可能很多人都觉得都是好的，但人体中会存在一些抗体阻碍身体机能的正常运转。比如说抗精子抗体，在男性体内就会阻碍精子的生成和排出，杂女性内体就会阻碍精子和卵子结合。那么，抗精子抗体会自己好吗?请跟着小编一起来看看吧!抗精子抗体会自己好吗抗精子抗体是可以自愈的。患者需要在3……阅读全文 >>
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精子活力低要想办法提高才行，那么精子活力低怎么办怎么提高呢？精子活力低要调整你的生活状态不要熬夜，不要久坐，不要泡澡不要蒸桑拿，然后戒烟酒，少食辛辣的饮食。同时保持规律的性生活，有规律的释放精子，对精子的活力维持较好的状态。精子活力低要检查是否有感染因素，感染是导致精子活力下降的……阅读全文 >>