如果我不变的更好,我拿什么要你后悔。
测量血压是孕期每次产检都必须进行的体格检查项目测量出的血压值是衡量孕期健康情况的一个重要基础性指标那么产检为什么要查血压
血压检查目的
血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据通过定期测量血压可以获知准妈妈的身体健康状态从而做到及早发现异常及早治疗达到降低患上妊高症子痫等孕期疾病风险的目的
血压检查必要性
在怀孕3个月内做第一次产检检查的结果至关重要因为这可使医生掌握了准妈妈健康的基础情况
在之后某次检查中如发现有血压上升的趋势可及时引起重视在医生的帮助下寻找原因查看是心理压力睡眠不好或是工作太紧张导致的还是已经有患上妊高征的征兆
如果血压变低那么也要排查降低的数值是否在正常范围内因为长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征
血压是每次孕期检查的必测项目一般标准值不应超过130/190mmHg或与基础血压(孕前血压)相比增加不超过30/15mmHg血压高是妊娠高血压疾病的症状之一一般20周以后会发生它将影响胎儿的发育成长所以每一次检查都要量血压看看是否在基础血压上有升高来预测或观察孕妇是否会得妊娠高血压疾病妊娠高血压会使各脏器产生病变也会影响到胎儿发育和分娩
需要提醒是如果您平时感到头晕头痛胸闷或明显乏力水肿体重短时间内明显增加等不必等待产检时再量血压可以去就近的医院测量血压如果超过正常范围则要去产检的医院就诊
血压高应对措施准妈妈一旦发现血压升高需要做好以下三方面的工作
1加强产前检查
按规律产前检查一般从怀孕后3个月开始进行在怀孕7个月以前每月检查一次怀孕8~9个月期间每两周检查一次在怀孕最后一个月时每周都得检查一次有高血压的准妈妈应该增加产前检查的次数最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次怀孕七个月以后每周检查一次接近预产期时还得提早住院
2积极降压
除了配合医生的降压药治疗外准妈妈还应保持心情愉快避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;在饮食上尤需注意应遵守三高一低的饮食规则即高蛋白高钙高钾及低钠饮食避免发展为妊高征
3要积极治疗引起准妈妈高血压的各种疾病例如妊娠高血压综合征等
为了准妈妈和胎儿的安全治疗妊娠高血压时若选用药物治疗妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护
1少喝浓汤过浓的鸡汤肉汤鱼汤经代谢后可产生过多的尿酸也会加重肾脏的负担所以上述汤汁宜淡不宜浓
2宜吃新鲜蔬菜水果绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C尤其是西红柿橘子鲜枣等可以适量吃
3宜吃些润肠食物怀孕后膨大的子宫压迫肠管加上身体不好喜静厌动因此孕期便秘尤为多见
4控制钠盐的摄入钠盐在防治高血压中发挥着重要作用若每天食入过多的钠会使血管收缩导致血压上升因此准妈妈每天的钠盐应限制摄入3~5克
血压低应对措施一般妊娠期出现低血压如果此时准妈妈并没有明显症状则对胎儿影响不大如果仅是血压偏低准妈妈可以注意观察血压的变化同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意
1饮食
①血压偏低的准妈妈在饮食应荤素兼吃合理搭配膳食保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得强壮
②宜选择适当的高钠高胆固醇饮食有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度使血压上升食盐每日应摄足1215克含胆固醇多的脑肝蛋奶油鱼卵猪骨等视频宜适量多吃
2生活习惯
①不要长时间站立平常从躺位蹲位和坐位变化为站立姿势时宜缓慢避免大脑突然供血不足
②适当加强锻炼锻炼时应和缓减少过度流汗洗澡时水温不能太高以防血管扩张血压下降
③为尽量减少对血液回流的影响不要穿过紧的衣裤和袜子当头晕发作时应立即坐下或侧卧休息
需特别提醒的是如果血压持续偏低准妈妈应及时就诊
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