梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
简单，随遇而安就好。想太多会毁了你。
不只是小孩成年人也可能有梦游症的那么成人梦游症是什么引起的呢
成年人的梦游症一般是由压力引起的成年人由于忙于工作平时忽略了对身体的锻炼久而久之压力慢慢积累得不到有效的释放便会积压成疾更加会影响到成年人的日常工作和生活
成年人梦游主要是人的大脑皮层活动的结果大脑的活动包括兴奋和抑制两个过程通常成年人在睡眠时大脑皮质的细胞处于抑制状态倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态便会产生梦游成年人梦游往往是由于自身精神状态的不稳定以及近期的压力等生理原因造成的
睡眠中无意识地走动或做出其他无意识的行为梦游症（Somnambulism），在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动，如翻窗、开车甚至一些暴力活动，如杀人等。梦游症俗称“迷糊症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡……阅读全文 >>
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦……阅读全文 >>
近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，梦游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3～4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故梦游症通常发生在入睡后的前2～3小时。引发梦游症的四大因素是：心理社会因素发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐……阅读全文 >>
由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起别人的不安，影响到当事人的心身健康，必须进行预防和治疗。首先，儿童易出现梦游不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上，病情会进一步延续到成年。其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心……阅读全文 >>
中药治疗相对来说比较温和，如果有梦游症的治疗方法中药治疗吗？如果是痰热扰神导致的梦游症，那么准备肉桂、黄连、朱砂。把药材一同研磨成粉末状，每天晚上睡觉前服用3克。或者准备粳米适量、竹沥适量、白蜜汁、鲜橘汁、生姜汁。大米将煮成粥后，加入橘汁、姜汁。煮熟后，再加入白蜜和竹沥即可。如果……阅读全文 >>
从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子，是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的，……阅读全文 >>
小儿梦游症很容易被家里人发现，那么小儿梦游症是什么引起的呢？小孩子出现梦游的情况大多和大脑还未完全发育有关，还有可能是白天经历了惊吓或者紧张的事情。如果梦游出现的频率不高，可以先观察一段时间，一般随着年龄的增长可以逐渐缓解。目前医学上已经将梦游症改为睡行症，这是因为在睡眠中行为的……阅读全文 >>
马克·吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撒上一把图钉，保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者……阅读全文 >>
梦游症其实也是一种疾病来的，那么梦游症的治疗方法有哪些呢？梦游症的治疗方法包括有厌恶疗法或者是精神宣泄法，同时还要适当的做一些预防保健，比如保持规律的生活作息习惯，最好可以做到早睡早起，而且还要适当的参加一些锻炼，来提高自身的体质，而且在睡觉的时候一定要保持安静的环境，避免出现精……阅读全文 >>
如果经常半夜梦游的话，可能是得了梦游症，具体来说梦游症是什么来的呢？梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦……阅读全文 >>