祝大家2020年脱贫脱单不!脱!发!
1.预防暑热症食谱荷叶冬瓜粥
用料取新鲜的荷叶两张洗净后煎汤500毫升左右滤后取汁备用
制法冬瓜250克去皮切成小块状加入荷叶汁及粳米30克煮成稀粥加白糖适量早晚服用
功效冬瓜可清热生津利水止渴荷叶清热解暑
适合人群适用于发热不退口渴尿少的宝宝
蚕茧山豆粥
用料取蚕茧10只红枣10个山药30克糯米30克白糖适量
制法先将蚕茧煎汤500毫升滤液去渣再将红枣去核山药粳米加入煮成稀粥早晚各服一次
功效蚕茧止渴解毒山药红枣健脾和胃
适合人群适用于低热神疲乏力胃纳减退大便溏薄
益气清暑粥
用料取西洋参1克北沙参10克石斛10克知母5克粳米30克
制法先将北沙参石斛知母用布包加水煎30分钟去渣留汁备用再将西洋参研成粉末与粳米加入药汁中煮成粥加白糖调味早晚服用
功效西洋参益气养阴北沙参石斛知母养阴清热止渴
适合人群适用于发热持续不退口渴无汗或少汗的患儿
2.清暑解热食谱鲜虾冬瓜汤
材料鲜虾10只冬瓜300克盐香油适量
做法1鲜虾洗净去壳挑去虾线盛盘备用
2冬瓜洗净切成小块备用
3将洗净的虾壳放入水中煮水开后再煮一小会儿然后将虾壳捞出
4放入剥好的虾仁继续煮随后放入切好的冬瓜煮至冬瓜熟即可
5加入适量的盐出锅前滴入几滴香油即可
3. 健脾开胃食谱金沙山药条
食谱原料山药500克咸蛋黄3只红菜椒1个蒜末鸡精糖香油各适量
制作方法
1山药洗净去皮切条状放入水中浸泡着防止变黑;咸蛋黄蒸熟凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用
2炒锅加油烧五成热放入山药条炸透捞出待油温升热再放入炸至金黄色捞出沥油
3平底锅加适量香油烧热放咸蛋黄炒散炒透加红菜椒丁蒜末炒香关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀使山腰条沾满蛋黄后
4加少许鸡精糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘
适用人群疳积厌食儿童
健康提示山药味甘性平入肺脾肾经;不燥不腻;具有健脾补肺益胃补肾固肾益精聪耳明目助五脏强筋骨的功效其含有淀粉酶多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能是一味平补脾胃的药食两用之品不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用
4.预防痱子食谱三豆汤
材料绿豆赤豆黑豆各10克
功效三豆汤有清热解毒健脾利湿的功效被誉为夏季小儿保健佳品
制作方法
1.用绿豆赤豆黑豆各10克加水600毫升
2.小火煎熬成300毫升连豆带汤喝下即可宜常服
健康提示如汤中加薏米20克效果更好
宝宝已起了痱子可用冬瓜60克加水煎汤饮用每天一剂连服7~8天;绿豆适量鲜荷叶一张加水煎服;冬瓜海带绿豆适量共煎汤加白糖少许连服7~10天对治疗痱子有一定疗效
其一,新生儿及幼女的生理特点,决定了几乎任何感染源或刺激物,进入阴道后都可以引发炎症。最常见的是大肠杆菌的感染,它存在肠道中,通过大便污染而致病。肠道蛲虫爬出肛门侵犯外阴阴道造成感染,也是发生本病的重要原因之一。其二,有的孩子出于好奇心或想解除外阴一些不适感,……阅读全文 >>
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