别说我不在意，就算在意了又能怎样。我只不过是把一切看得更开了。
有些人喜欢吃催奶的食物来催奶那么催奶的食物真的有用吗
催奶的食物有没有用是因人而异的专家介绍像鲫鱼汤猪蹄汤等所谓的下奶汤的确含有很多蛋白质和脂肪能成为乳汁的组成部分不过它们并没有催奶的作用每天大量喝只会使人体蛋白质和脂肪摄入过量加重消化系统和肾脏负担还会造成能量过剩导致肥胖
也就是说不下奶并不是因为没吃或者少吃了什么东西盲目地喝各种下奶汤有时候不仅不会帮助下奶更可能产生不好的作用其实频繁有效的吸吮其实是增加乳汁最好的方法可以让宝宝频繁有效的吸吮交替喂食更有利于乳汁的分泌