宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，覆了天下也罢，始终不过一场繁华。
胡萝卜富含胡萝卜素那是保护宝宝视力的重要物质宝宝常吃有助于保护视力胡萝卜味道清甜可以和肉泥一起蒸煮做成胡萝卜肉泥羹那样味道会更佳相信大多数的宝宝也会非常喜欢这道辅食那么宝宝辅食胡萝卜肉泥怎么做呢?
一胡萝卜炒虾仁
原料虾仁胡萝卜蒜苗葱姜生抽料酒
做法
1虾仁开背取出虾肠加料酒生抽姜末儿拌均匀
2胡萝卜切丁葱蒜切段
3炒锅倒油下腌好的虾仁
4虾仁炒至变色出锅
5底油中直接下胡萝卜葱蒜段翻炒
6下炒好的虾仁翻均匀加盐调味儿出锅
二玉米苹果红萝卜猪肉汤
材料玉米苹果红萝卜猪肉猪骨
做法
1烧开水放姜片和猪肉飞水去除腥味和骚味烧五至十分钟洗干净猪肉盛起备用
2红萝卜滚刀切块玉米切成段苹果去芯切成块不用苹果切架也可以用手切一样
3放大半煲冷水倒入红萝卜苹果玉米和猪肉猪骨可加两三片姜大火烧开然后转慢火大概一至两小时足够
三胡萝卜肉饼
材料猪肉馅250克胡萝卜200克葱姜适量蛋清1个料酒1大勺淀粉3大勺盐少许胡椒粉少许
做法
1胡萝卜洗净用刨子擦成细丝
2放1/2小勺盐拌匀腌10分钟挤出多余的水分挤出来的胡萝卜汁可以留着用来和面
3将胡萝卜丝和肉馅蛋清等其他辅料一起拌匀
4顺着一个方向搅拌使肉馅变得粘稠
5锅内倒少许油烧至5成热手放在锅上方能感到温度将肉馅放入煎蛋的工具中按扁成厚薄均匀的肉饼小火煎至两面金黄没有煎蛋工具用手把肉馅整形成肉饼状再下锅煎也可以的
6煎好的肉饼放在厨房纸上吸取多余的油份
宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了南瓜的营养成分较全营养价值也较高是维生素A的主要供给源绿叶蔬菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素这两种营养素均有利于眼睛健康保护视力还对预防维生素缺乏有益绿叶菜不仅能够提供相当多的维生素B2.其中维生素C也很丰富西兰花富含叶酸膳食纤维和钙其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉
如果是酸酸乳乳酸菌饮料风味发酵乳果味酸奶等往往不是真正的酸奶里面添加的成分复杂千万别给小宝宝喝看蛋白质含量≥2.5%越高越好低于此标准的大部分都是饮料了;碳水化合物含量越少越好当然这也意味着你选的酸奶越来越酸;含糖量越低越好一般来说给宝宝食用南瓜每天的辅食中最多一顿有添加就可以了
大家都知道，宝宝出生就吃母乳，但是宝宝想要长大的话，不能一直靠着母乳。随着宝宝越来越大，需要的营养多，就要开始添加辅食。那么婴儿几个月添加辅食好？接下来我们就来一起看看吧。婴儿几个月添加辅食好？一般来说，育儿书籍上都会告诉妈妈们，给宝宝初添辅食的时间宜从6月龄开始。但是其实给宝宝……阅读全文 >>
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