牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
有时候我觉得我很想很想你我就会辗转千般的找到你的照片，放大，然后偷偷的笑，再偷偷的疼。
鲜牛奶是一种营养价值很高的牛奶。煮鲜牛奶也非常讲究。先用大火煮开后，马上离火。等待牛奶不滚，在加热，反复3-4次。袋装的牛奶加热前，要把先用水把锅少一次。水开后把火关掉，放入袋装牛奶。10分钟即可取出。千万不要把袋装牛奶放入锅里开水中加热，因为牛奶的包装在高温下会产生化学反应，产生一种有毒物质。
最好的煮牛奶方法是微波炉煮牛奶。因为微波炉加热效果好，速度快，对牛奶的营养流失比较少。通过炉窗看到牛奶开始慢慢上溢，即可关掉。
夏天紫外线非常强烈，人们的皮肤又相对娇嫩，这时如果我们食用西瓜，不光可以补充流失的水分，还可以有效防止紫外线的照射。用料：牛奶100克，西瓜100克，冰块少许做法：1、西瓜切碎，2、榨汁3、……阅读全文 >>
食材做法1.纯牛奶一盒，250毫升，奶粉也可以2.鸡蛋两个3.方糖6小块4.此步骤用料：碗1个，蒸碗一个5.先把方糖敲碎6.倒入少量的牛奶融化7.加入鸡蛋打散8.打散均匀后，用过滤网过滤一下9.过滤好的鸡蛋10.把牛奶轻轻的倒入过滤里好的鸡蛋中11.搅拌均匀12.此步骤用料：碗1……阅读全文 >>
冻牛奶能够舒缓日伤皮肤牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处……阅读全文 >>
洁白无瑕的外在；咬下一口，柔软顺滑，口腔中充满了浓郁的奶香味、椰香味，让人吃完一块想接着吃第二块~夏日的下午茶来一份这样的小甜点，太完美了！食材主料:牛奶200毫升、椰汁100毫升、淡奶油120毫升辅料：玉米淀粉50克、椰蓉30克、细砂糖40克做法1.食材准备2.取平底盒，擦干，……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜是个好东西，可美白护肤，甚至祛除皱纹。可是部分MM仍然持有不少疑问：香蕉牛奶面膜可以天天做吗?香蕉牛奶面膜多久做一次?香蕉牛奶面膜一周几次香蕉牛奶面膜是个好东西，可美白护肤，甚至祛除皱纹。可是部分MM仍然持有不少疑问：香蕉牛奶面膜可以天天做吗?香蕉……阅读全文 >>
虽然说牛奶能满足儿童生长的需求，促进儿童的生长，增加儿童的抵抗力。可是并不是所有的宝宝都适合喝纯牛奶。有的宝宝对牛奶蛋白过敏。宝宝的过敏症状有轻有重，而且有些症状我们会误以为是并不生病了，并想不到并不是因为牛奶过敏才有这些症状的。现在过敏体质的孩子特别多，如果条件允许的话，可以在……阅读全文 >>
孕妇喝牛奶拉肚子需要及时处理，通常孕妇喝牛奶拉肚子怎么解决呢？孕妇喝牛奶拉肚子可能是胃肠道无法消化牛奶内的脂肪。也可能是孕激素的作用，身体对牛奶不耐受导致的，孕妇喝牛奶拉肚子可以暂时不要再服用牛奶，增加其他食物和营养摄入，可以多补充高蛋白和蔬菜水果等和清淡流质饮食，如米汤、淡果汁……阅读全文 >>
食材主料：南瓜200克、牛奶200克辅料：酸奶50克调料：草莓果膏适量、巧克力（黑）果膏适量做法1.准备好食材2.南瓜切小块蒸熟3.蒸熟的南瓜加牛奶放入料理机4.均匀打成泥状5.倒入容器至八分满6.把酸奶扎小口挤出KT猫的面部形状7.最后用装有巧克力和草莓果膏的挤酱笔画上蝴蝶结和……阅读全文 >>
这个梨和牛奶一起吃有不同吃法，不同吃法有适宜一起吃的，也有不适宜一起吃的，要注意：情况一：一般情况下生吃时，可以在一起吃的不存在拮抗作用，建议梨还是生吃的比较好，把梨切碎丁混在脱脂牛奶内食用味道和口感会更好各自的营养成分都能充分吸收。吃水果沙拉时，也是没有禁忌的。情况二：但是喝的……阅读全文 >>
过期的牛奶能洗脸吗可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶……阅读全文 >>