蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
这一生我只牵你的手，因为今生有你早已足够。
蜂蜜柠檬水有什么好处呢？可以减肥、美白、提高抵抗力？是的。蜂蜜柠檬水的确具有这些功效，除此外，蜂蜜柠檬水对人体健康还具有好多好处，如下：
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。
6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
8、抗炎。蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
9、治疗风热感冒。蜂蜜柠檬水富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快
作用10、防治肾结石。饮用蜂蜜柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。
蜂蜜柠檬祛斑材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。功效：柠檬中含有丰富的维生……阅读全文 >>
牛奶蜂蜜面膜什么功效牛奶蜂蜜面膜的作用牛奶蜂蜜面膜的功效主要是由于牛奶有较多维生素B族，对肌肤能起到很好的滋润作用，同时，蜂蜜又具有美白的效果，还能促进睡眠以及改善皮肤干裂。因此，使用牛奶蜂蜜面膜，除了有滋润肌肤的作用外，还能补充肌肤的各种营养养……阅读全文 >>
自制蜂蜜保湿面膜蜂蜜蛋清保湿面膜原料：一个鸡蛋，一勺蜂蜜，适量杏仁油制作方法：取蛋清，加入蜂蜜、杏仁油，混合均匀。使用方法：均匀涂抹于面部，停留10分钟后用温水洗去。功效：祛皱，补水保湿，光滑肌肤。</p……阅读全文 >>
蜂蜜水就是以蜂蜜为主料而制成的饮品，其中含有大量的葡萄糖和果糖，成年人饮用蜂蜜水后，葡萄糖能快速进入血液形成血糖，可以预防低血糖症。不过，有少部分人群不宜饮用，比如糖尿病患者、胃溃疡患者等。那么，小儿喝蜂蜜水好吗?小儿喝蜂蜜水好吗小儿喝蜂蜜水有好处，也有坏处。小儿喝蜂蜜水的好处：……阅读全文 >>
原料：高粉、白砂糖、牛奶、酵母、盐、黄油、鸡蛋、蜂蜜、芝麻。做法步骤：第1步、高粉酵母先混合均匀，再把牛奶，白砂糖，盐，和融化的黄油混合均匀，把混合液倒入高粉酵母粉中，揉匀。第2步、加保鲜膜封住放入冰箱冷藏，温度调到4-5度，冷藏一晚上，12个小时以上。第3步、冷藏后取出，放入温……阅读全文 >>
香蕉牛奶蜂蜜面膜用法香蕉牛奶蜂蜜面膜用法清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。护肤原理蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为……阅读全文 >>
适当的控制，许多糖尿病患者和糖尿病前期（人的血糖水平高于正常人，但还没有高到足以认为糖尿病）仍然能够安全地享受天然蜂蜜。蜂蜜是一种碳水化合物食品，还可以吃如大米，土豆，因此只要记住，蜂蜜1汤匙约17克的碳水化合物，并考虑到这一点时，计算你的每日总摄入量的碳水化合物，糖尿病患者能做……阅读全文 >>
现在家庭，很多时候都会自己自制一些食物来吃，那么在搭配比例上来说就很重要，搭配好了吃起来味道也好，营养也充足。那么到底蜂蜜加米醋的用量是怎么样的？还有没有一些其他地方要注意的？下面我们一起来看看。一般来说，蜂蜜加米醋是1：4的比例搭配，但是值得注意的是，因为蜂蜜和米醋都是食物，其……阅读全文 >>
蜂蜜保湿面膜的做法牛奶蜂蜜补水面膜原料：一个鸡蛋，两勺蜂蜜，适量牛奶制作方法：取蛋清和蜂蜜、牛奶混合均匀。用方法：均匀在脸上涂薄薄一层，停留15分钟后洗去。功效：美白、补水、紧致肌肤。酸奶蜂……阅读全文 >>
蜂蜜是公认的美容圣品，但是究竟她有多少种作用，跟哪些东西搭配在一起，有更显著的效果呢？一起来看，蜂蜜最显著的4类功效！第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后……阅读全文 >>