孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
不论我怎样挽回，却还是早已经过去。
1生活习惯运动上可在早晚适当做轻微的运动如散步体操等但应避免剧烈运动及重体力劳作避免对胎儿造成不利影响应规律作息睡眠充足保持精神饱满不仅有利胎儿发育还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况
2远离宠物孕中期时准妈也应该远离宠物以免发生弓形虫感染等否则可感染胎儿而带来流产死胎胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害
3按时产检孕中期也应按时的进行产检以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况及时发现可能出现的一些意外情况如胎位异常妊娠并发症等及时治疗以免发生一些危险
4使用适合舒适的胸罩在 怀孕的十四周后胸部会急剧胀大为了可以轻轻松松的度过怀孕中期在怀孕中期合适的胸罩格外重要在以后的第四个月开始就要开始换比以前大两个罩杯以 上的胸罩也可以采用钢圈制成的胸罩来对应有时候准妈妈们也会考虑到内在美所以在选择的时候也应把握试穿的机会这样可以避免在买回去出现不适状 况
5注意腰酸背痛肚子开始有了明显的隆起所以也会影响到行动甚至还会腰酸背痛还有可能 是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化导致关节变松所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候穿有弹性袜和低跟的鞋子在晚上睡觉的时候可以在膝下垫个枕 头或用特殊枕头托住肚子如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷按摩也可以做一些强化腹肌的运动
有一部分孕妈咪会发生孕中期腹痛的情况，然而大家都知道孕中期腹痛的症状有哪些吗？只有当我们知道孕中期腹痛的症状时才能尽快的有效的采取治疗方法，从而保证腹中胎儿的健康，下面小编就来告诉大家孕中期腹痛的症状有哪些。生理性腹痛：1、在怀孕4个月左右时，子……阅读全文 >>
相信许多孕妈咪都不知道孕中期腹痛怎么回事，孕中期时宝宝的稳定性较高，已经不像孕早期那样脆弱了，可是却有一部分孕妈咪会发生孕中期腹痛的情况，那么下面小编就来告诉大家孕中期腹痛是怎么回事！孕中期腹痛指在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都……阅读全文 >>
很多准妈妈都担心怀孕期间进行夫妻生活会不会影响到宝宝的健康，但是又想满足老公的需求。对于准妈妈来说，这是很纠结的事情。其实，在孕中期发生性生活对宝宝的影响是不大的，但是前提是：适度和注意。1、不可过于频繁孕中期是宝宝已经过了前三个月，已经成形的阶……阅读全文 >>
见红，是指阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量，出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。孕中期(4月-7月)，阴道发生少量出血或阴道出血情况的原因的原因有：前置(或低置)胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常等。1、子宫颈机能不全<……阅读全文 >>
孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克。通常而言，你应该从怀孕20周前（即孕中期）开始考虑补钙的问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化（或骨化），都需要钙的支持。孕妇补钙注意事项一、补钙并非越多越好孕妇过……阅读全文 >>
1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形……阅读全文 >>
推荐食谱一：杂骨菌菇汤食材：杂骨，菌菇，枸杞6颗，姜数片，葱结数个，料酒少许，盐少许，白胡椒粉少许。做法：1、杂骨用水冲洗干净，焯水后捞出用流动的水冲洗干净。放入锅中，倒入足够量的水，放姜片、葱结、料酒和西洋参，中火煮开后转小火，盖上盖子炖半个小时左右。2、将蘑菇洗净，切小块备用……阅读全文 >>
一般来说，孕妇孕中期出现胎停的原因有很多，像孕妇孕期要是护理不好，体内孕酮过低，羊水过多或过少，以及胚胎基因发生突变种种因素，都有可能致使胎停现象的发生。一般孕妇在孕中期就可以密切感受到胎儿的胎动情况，如果发现胎儿胎动变少，孕妈妈就去需要做胎心检测，这样才能防止意外的发生。孕妇孕……阅读全文 >>
孕中期(14—27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，……阅读全文 >>
孕妇在孕中期这个特殊的周期中，营养是最重要的。那么，孕妇在这个特殊的时期中，养生保健室非常重要的。适合孕中期吃什么蔬菜有哪些呢?1、姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早……阅读全文 >>