米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。
一个人心中只有一个宝贝
冲奶是先放奶粉后放水，那冲米粉呢，先放水还是先放米粉呢?冲奶粉要用40度的水温，那冲米粉要用多少度的水温呢?水和米粉混合后搅拌有没有要求呢?米粉要煮吗?宝宝的第一口辅食，自然是马虎不得，婴儿米粉怎么冲，成了妈妈们探究的问题。
其实，不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静置，英氏米粉是加水-加米粉-静置-搅拌，亨氏米粉则是加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌。为了确保米粉的口感与营养的保留，每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。
冲调米粉注意3个注意事项
冲调米粉注意不能用矿泉水。在日常，许多人觉得矿泉水有益，用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。
婴儿米粉可以分为粉状和片状的。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比片状更精致、吃起来口感更细滑，更容易被吞咽功能较弱的宝宝所接受。
米粉与奶粉不要混合冲调。米粉和奶粉有各自配水的浓度要求以及水温要求，一起吃的话可能会增加宝宝的肠胃负担从而影响其中营养素的吸收效果。
给小孩吃米糊的注意事项1、鉴于婴儿自身身体发育状况，四个月以下的婴儿不要添加米糊；2、6个月以下婴儿最好只添加婴儿米粉制作的米糊或谷物米糊；3、小孩吃米糊宜用渐增的方法，第一次不要太多，一勺就够；4、最初吃米糊的时候，最好保持米糊和母乳的混合喂养，这样能保证宝宝的营养充足；5、吃……阅读全文 >>
0-4个月的宝宝消化系统不完善，母乳是最佳的食品。到了4个月以上，宝宝营养需求变化，肠胃功能有所增强，这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。而辅食的添加，可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力，让婴儿逐渐适应各种食物，做为断奶的准备。因此，为了满足婴儿生长所需的营养素，以及训练吞咽、咀……阅读全文 >>
婴儿身体中微量元素的情况，对婴儿身体健康的影响是很大的，同时也可以表现在日常的一些身体的反应，缺铁对很多的婴儿来说是很经常会碰到的，家长朋友要及时给婴儿补铁，那么婴儿米粉能补铁吗？婴儿米粉能补铁吗婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用……阅读全文 >>
婴儿米粉是可以基本满足孩子在生长发育的过程中，不同阶段所需要吸收的不同等级的营养，在材料的选择这方面都是选择的优质大米，除此之外还另外添加有乳粉，还有蛋黄粉。以及黄豆粉等等，里面的成分是比较多的，我们在选择的时候可以注意一下。那么，婴儿米粉怎么选择?婴儿米粉怎么选择4个月宝宝要添……阅读全文 >>
好处如下：1.米糊是早餐的主要食物之一，尤其对广东朋友来说。你吃大米粥主要是因为它营养丰富，易于消化，适合做早餐。事实上，米糊的营养价值相对较高，对于断奶的儿童，我们可以用米糊来喂养，因为它含有更多的蛋白质，具有保健作用。2.米糊又称米脂油，米汤，是用在米粥或熟米上，集中在锅上的……阅读全文 >>
食材做法1.杂粮提前浸泡。2.紫薯切丁，微波炉叮熟。3.杂粮加水加入豆浆机，选择米糊档。4.加入糖，倒入杯中加入紫薯。……阅读全文 >>
步骤一：准备米除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。步骤二：准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的……阅读全文 >>
婴儿米粉是宝宝断奶时食用的辅助食品，主要以大米为原料，选择性的加入蔬菜、水果、肉类、蛋类等，适量加入钙、磷、铁、蛋白质、维生素等婴儿发育所需的营养素。婴儿米粉相对更加纯净、营养配比科学，而且现代越来越多的婴儿米粉开始更加关注婴儿后天健康成长，比如无糖米粉、淀粉水解米粉等。<……阅读全文 >>
妈妈们就知道，宝宝们的食量是很少的，可能宝宝的米粉都要过期了都还没有吃完，但是过期的米粉该怎么办呢?婴儿米粉过期了大人能吃吗?其实我们知道一般过期的食物都是不建议吃的，因为不利于身体的健康，那具体内容我们往下看。婴儿米粉过期了大人能吃吗过期的米粉或者是奶粉尽量别给孩子的食用，容易……阅读全文 >>
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。用料：糙米80克、水500毫升。做法：1、先将糙米泡水2个小时。2、将泡好的糙米煮成稀饭。3……阅读全文 >>