芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
我的心里有你陪，哪里会寂寞。
泰国白花芒，芒果的优良品种：泰国白花芒又名青皮芒，原产于泰国。
目前广东、广西、海南、云南、四川等省（自治区）均有少量种植，其中以海南种植较多。果实肾形或长椭圆形，有明显腹沟。成熟果皮为青黄色或暗绿色，故名青皮芒。
平均单果重200-250g，向阳面果肩有红晕。果肉淡黄色或奶黄色，质地柔滑、多汁，味甜清香，纤维极少，可溶性固形物为17%-24%，可食部分占70%。果皮薄，多胚。树干分枝较直立，形成长椭圆形或长卵形树冠。果实成熟期，在海南5月中旬至6月上中旬，在广西南宁7月中下旬，在云南西双版纳7月中旬。在春季干旱地区一般能年年结果。在春季阴雨天较多地区产量不稳。
椰香芒又名鸡蛋芒、印度9号、印度909，台湾名大益利。原产印度，在中国海南、广东雷州半岛、广西南宁，四川攀枝花等地有少量栽培。果实卵形至椭圆形，成熟时果皮深黄至橙黄色，果肉橙黄至橙红色，肉质结实、腻滑，味浓甜，具有椰乳香味，品质上等。含维生素A、B、C及矿物质元素。含有丰富的糖及……阅读全文 >>
芒果西米露吃起来会比较甜，那么芒果西米露的热量高吗？西米露的热量是：每100克的西米露会含有358大卡。它是一种高碳水化合物的食品。它的热量并不是特别的高，热量总值是大多数人能够接受的，每次少量食用是不会影响瘦身的。其实西米露是淀粉类食物西米制成的，它的本质在加工中就有所改变，使……阅读全文 >>
芒果西米露的口感香甜让人怀念,我们可以用西米,椰汁一起做出一道可口的西米露饮料来怎么做芒果西米露下面分享了芒果西米露的做法图解大家一起来做吧。芒果西米露的做法步骤如下：芒果西米露的做法图解1.原材料准备好，特别简单，就是西米和芒果，我用的是小台芒，口感好一些，但是个头不大，我用了……阅读全文 >>
1、体质过敏者不宜吃芒果。这是平时我们吃芒果应该注意的事项。因为芒果中含有的果酸，氨基酸，以及各种蛋白质等刺激性物质比较多，另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康，而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用，所以这点大家要注意。2、饱饭后不宜吃芒果饱饭后……阅读全文 >>
食材做法1.黄油隔水化成液态，然后取一大碗，将它与蛋黄，牛奶、椰浆、糖粉都搅拌均匀2.筛入糯米粉和玉米淀粉3.搅拌均匀，变成稀糊状4.该上保鲜膜，放入蒸锅，中火蒸20分钟左右5.蒸好的面糊应该是凝固的6.用筷子顺着一个方向快速搅拌，就会变成一个光滑细腻的面团，然后放入冰箱冷藏1个……阅读全文 >>
简介彬林一号芒果果形艳丽，呈水蜜桃色，甜度在19度左右，口感与风味特佳，果重约500克。2002年从台湾引进，有一定的面积和产量。栽培意义芒果色、香、味俱佳，有果王之称。果实营养丰富，糖含量高达12%～20%，含蛋白质5.56%，脂肪16.1%，碳水化合物67.29%，还含有丰富……阅读全文 >>
1.芒果与大蒜等辛辣的食物不能同食：芒果中含有氨基酸、蛋白质等物质。这些物质中含有刺激性物质含量是比较多的，接触到人体的皮肤后，就会形成过敏，严重者会呈现红肿、痛苦现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。2.芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易……阅读全文 >>
1、益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。2、降低胆固醇：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡萝卜素，能益眼、润……阅读全文 >>
食材主料：芒果1个、牛奶适量调料：白糖适量做法1.将芒果切开，用小刀在上面切花刀打开2.将芒果肉取出放入打碎机内打碎3.牛奶煮开消毒一下4.晾凉的牛奶和芒果搅拌均匀，加入适量的白糖5.用打蛋器略打一下，然后倒入模具中，得瑟一句，这款模具的造型特别像芒果，于是我顺手选了这款。结果做……阅读全文 >>
芒果的营养丰富，但不能多吃，因为芒果糖份太高吃太多对宝宝肾脏负担太重。并且容易引起过敏。宝宝吃芒果可能的伤害:由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。芒果过……阅读全文 >>