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10个月宝宝吃奶量多少算正常

舍予

一生不喜与人抢,该得到的也不会让。

10个月大的宝宝开始长牙学走运动量也增加因此妈妈们在宝宝的饮食上就要多加留心

一般来说这个月龄的宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶总奶量不低于600-700毫升这是由于宝宝在生长发育的过程中无论如何都不能缺少蛋白质虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排但量不足而从而从母乳或配方奶中补充是最佳的补充方法

此外10个月的宝宝已经可以吃固体食物可以吃烂饭或软米饭面条其中可以加些碎菜鸡鱼肉沫这样营养丰富宝宝也会喜欢吃

同时也可以用一些饼干馒头片水果条等训练宝宝的咀嚼和吞咽能力随着宝宝消化功能的逐渐完善在食物的搭配制作上也可以多样化最好能经常更换花样如小包子小饺子馄饨馒头花卷等以提高宝宝进食的兴趣

中午吃的蔬菜可选菠菜大白菜胡萝卜等切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃下午加点心时吃的水果可选橘子香蕉西红柿草莓葡萄等

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2018-01-30
婴儿
婴儿
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