组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。
不要因为没有阳光，而不走进春天。
月经前水肿的原因至今尚未明了估计与周期性的性激素水平失调有关当发生月经前水肿时患者无需过分担心从精神心理上保持良好的状态注意休息饮食方面清淡一点不需要特殊的处理随着月经来潮月经前水肿很快就能得到缓解对于水肿情况较为严重者可在医生的指导下用药治疗一旦水肿消退即可停止用药
在日常生活中也可以这样来调理
1月经来潮前忌食过咸的食物由于咸食会留住体内的水分容易引起水肿现象所以在月经周期来潮前10天应开始吃低盐食物
2月经来潮前不妨多吃些利水利尿的食物在月经来潮之前不妨多吃些利水利尿的食物以帮助身体排出多余的水分绿豆冬瓜汤等都是不错的选择
3尽量少喝酒酒精会加重月经前水肿的问题如果非喝不可则尽量控制在1~2杯之间
4多运动在月经来潮之前不妨多运动以提高机体新陈代谢的速度排出体内多余的水分和毒素跑步体操游泳等有氧运动都是不错的选择
经期水肿的具体症状每个女性都是不一样的，有的会出现脸部和眼部水肿，也有的会出现下肢水肿，还有的是盆腔水肿出现腹部下坠。这些都是很正常的现象，这些不是都会随着月经的离去而痊愈。当出现这种现象的时候，女性不要担心，可以吃一些利尿的食物来缓解，比如红豆汤。如果女性经期间是下肢水肿，那是……阅读全文 >>
山药又称怀山，营养丰富，深受喜爱。多年生草本植物，常带紫色，茎蔓生，叶子对生，块根圆柱形，花乳白色，卵形或椭圆形，雌雄异株。在我国的很多地方均有种植出产，山药除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分外，尚含淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶……阅读全文 >>
脚部水肿是到了怀孕晚期，多半会出现的症状，这是胎儿增加的体重从而增加腿部及脚踝所受到的压力，造成体内液体滞留，导致浮肿。首先要注意尿蛋白及血压是否升高，因为这是子癫前症的征兆如果只是水肿，就不需要太担心。有人会喝不加糖的红豆汤消肿，也有书上建议，多喝流体(一天一加仑【约4升】)，……阅读全文 >>
当发生月经前水肿时，患者无需过分担心，从精神心理上保持良好的状态，注意休息，饮食方面清淡一点，相信月经前水肿很快就能得到缓解。对于水肿情况较为严重者，可在医生的指导下用药治疗，一旦水肿消退，即可停止用药。另外，这些食疗菜谱对于缓解月经前水肿也有一定的疗效。1、黑木耳红枣茶。黑木耳……阅读全文 >>
情绪胎教通过音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。在缓解妊高症方面，情绪胎教的心率变异性生物反馈训练，能够有效分析产后孕妇……阅读全文 >>
不少人的肥胖属于水肿型肥胖，是因为体内水肿，且随着年龄增加更加明显。咖啡因具有利尿的作用，可以提高排尿量，排除体内多余水分，从而起到去除水肿的作用。但是一般情况下我们会选择在早晨去水肿，建议大家在早饭时或早饭后喝咖啡，避免空腹。其实最有效的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，毕竟脂肪都是……阅读全文 >>
胎儿水肿表现为全身软组织高度水肿，胸腔和腹腔有大量液体积聚，而且心肝脾增大。胎儿软组织水肿是指皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、神经、血管等都出现水肿问题，小宝宝似乎是身处汪洋之中，被水淹没全身水肿。这比孕妈咪孕期水肿的影响更为恶劣，严重的会导致胎宝宝死亡。胎儿水肿，相对于全身的……阅读全文 >>
很多人早晨照镜子会发现眼睛浮肿，不少人都有这种烦恼，有些人是因为晚上喝太多的水眼皮会浮肿，也有些人天生的肿眼泡让人看起来无精打采，影响五官的立体感，所以先天性遗传或是后天造成都会影响形象，天生上眼皮肿是一种很常见的现象，一般人都会在后天的成长中使眼皮上的脂肪慢慢消退，很多天生上眼……阅读全文 >>
正常孕妇到了妊娠后期常有轻度下肢水肿，这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉，使血液回流受阻引起的。一般白天有水肿，经一夜卧床休息后，水肿即能消退。如果休息后仍不能消退，就属于不正常现象。孕妇下肢皮肤紧而发亮，弹性降低，用手指按压后出现凹陷。水肿的程度分轻重，由踝部开始，逐渐向上……阅读全文 >>
1、孕期喝洛神花茶改善浮肿孕期可以喝花茶吗？其实，孕妈咪们可以适当地喝一些花茶，比如玫瑰花茶、洛神花茶都是非常不错的选择，尤其是洛神花茶，它其中富含多种营养元素和微量元素，对于保护子宫也是非常有好处的，同时，还能够利尿除肿，消除孕期的疲劳感，改善孕期便秘等等。2、孕期喝冬瓜皮茶改……阅读全文 >>