中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热多化火，火盛成毒的道理。
这个世界没几个人值得你总弯腰
菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮据《神农本草》中记载菊花味辛苦主诸风头眩肿痛目欲脱泪出皮肤死肌恶风湿痹久服利血气轻身耐老延年菊花茶去火众人皆知现在市面上的菊花茶品类很多深得顾客的喜爱
注意事项
1随泡随饮不要隔夜菊花茶中富含黄酮类物质具有很好的抗氧化性能能帮助人体清除体内自由基有降低胆固醇抑制血压升高等多种健康作用但黄酮类物质十分不稳定很容易被氧化使茶水失去本来的黄色色泽变成绿色其保健作用也会有所下降因此菊花茶要现泡现饮最好不要久放
2别放冰糖体热的人别加冰糖对体寒体虚的人来说菊花茶中加些冰糖能稍微减弱一下寒性更加适合他们的体质而对于体热体壮的人加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效建议可以用果干代替冰糖
3学会科学搭配无论哪种菊花性质都偏寒一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛胃不舒服）的人建议可以用秋桑枸杞果干等组方为菊启茶清肝明目的效果更佳配枸杞补肝肾加桑叶防治感冒菊花味甘对肝肾有滋养作用配上滋补肝肾的枸杞作用得到加强桑叶与菊花皆能疏散风热清肝明目同用可缓解风热感冒初期的发热头痛等症状
4忌与相克食材同食菊花与鸡肉猪肉一起煮会中毒而且也不可以和芹菜一起食用[1]
常用滋阴中药
天冬麦冬玄参等
常用的清热泻火药
大黄黄连黄柏等
常用的解毒消肿药
另外中医针灸拔罐推拿按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用生活中要注意劳逸结合饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果多喝水少喝酸甜饮料少吃辛辣煎炸食品少抽烟喝酒上火和心理状态也有密不可分的关系保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂
并不是所有人都适合火分为虚火和实火还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型所以药物不要随便吃一定要在医生指导下服用
吃水果也要引起注意有的水果属于热性水果比如荔枝橘子桂圆石榴等食品中的葱姜蒜辣椒酒胡椒花椒熏蒸食品四川的麻辣烫等都是容易上火的
夏天喝牛奶容易上火是这样吗
中医认为牛奶是牛血所化的因此是有营养的但是牛奶喝多了确实也是会上火的尤其是夏天牛奶的营养成分很高含有很多蛋白质矿物质
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥口苦打嗝等问题西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染中医认为一般都是胃火过盛但是有时候也表现为肝火过盛调理主要还是饮食调理要多饮水改变不好的生活习惯如果是胃火可以吃一些三黄片等药如果出现肝火可以用丹参逍遥等
女性怀孕后由于养胎原因，体内的血容量会有所增加，所以有的孕妇易在孕期有燥热上火表现，如可出现牙龈肿痛、口腔溃疡、便干便秘等这类情况。对此在饮食上要适量吃些有清热去火作用的食物，那么孕妇喝什么去火对宝宝还没影响呢？1、孕妇有上火情况可以喝些黄瓜鸡蛋汤。黄瓜具有降火清热的食疗功效，而……阅读全文 >>
能让哺乳期快速去火的方式通过并不是循序渐进的调理身体，而是更建议女性通过吃一些有针对性的食物能会更有效。第一，莲子汤。这是针对当女性上火时有出汗、低热、口干等症状的时候吃的。莲子汤的做法和材料都很简单，想必大家都能很好的掌握。只需要准备不去莲心的莲子三十克，橘子十五克和根据口味决……阅读全文 >>
说到上火，很多人以为只有夏天炎热高温的时候才容易上火，其实不然。冬季天气寒冷，很多家长为了给宝宝保暖健体，会经常煲具有温补作用的汤给宝宝喝，这也容易宝宝上火。家长应该及时地给宝宝去火，那么，宝宝冬季去火吃什么呢?宝宝冬季去火吃什么冬季宝宝上火可以适当吃一些冰糖雪梨或者是枇杷膏，可……阅读全文 >>
荸荠的做法1.准备好所有的食材。2.荷兰豆去老筋切片，荸荠，莲藕去皮切片，红椒切片。3.锅中水烧开放入莲藕，荸荠焯烫过凉。4.在放入荷兰豆焯烫过凉。5.然后放入蘑菇焯烫沥干水分。6.炒锅倒油爆香葱花，倒入白果翻炒片刻。7.然后加入莲藕，荸荠，蘑菇，荷兰豆翻炒。8.加入盐，和少许糖……阅读全文 >>
在广东地区，人们有一种习惯，那便是上火或者感冒，会上凉茶铺里喝一杯苦涩的凉茶。因着这一生活习惯，众多凉茶饮料有如加多宝等也窜了起来。只是，虽然同为凉茶，作为凉茶饮料的加多宝真的能去火吗？下面一起来了解下吧。ORAC（也称抗氧化能力）是评价凉茶降火功效的综合指标，ORAC5.0（指……阅读全文 >>
宝宝刚出生的一个月叫做新生儿期，宝宝在新生儿期会遇到一些问题，比如说腹泻，吐奶，以及上火等。妈妈针对不同的情况，要采取不同的措施，那么新生儿怎么去火？想要知道新生儿上火怎么去火，首先需要知道新生儿上火的表现。新生儿上火后，妈妈会发现大宝宝的大便比较干燥，或者是排便困难，有时候甚至……阅读全文 >>
1、多吃苦味食物，苦味食物是对于体内火气的天敌，孕妇去火可以选择吃点苦瓜，苦菜或者是芹菜等蔬菜，苦瓜炒蛋或者是清炒西芹都可以有效去火哦，此外，杏仁和苦丁茶也可以有效的清热，不过苦丁茶略苦，实在受不了苦的适当的减少用量，避免过苦引起妊娠反应。2、多喝水，一定要保持充足的水摄入，只有……阅读全文 >>
孕妇比普通人更加容易上火发炎，因为此时的孕妇怀孕了，那么孕妇去火消炎吃什么最快呢？秋冬季节准妈妈很适合吃柿子，尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子，不然会有口涩舌麻的烦恼。还有柚子就具有降火功效。柚子……阅读全文 >>
孕妇上火不可盲目去火，避免身体和胎儿受到影响，孕妇去火禁忌有哪些呢？1、不可盲目去火孕妇上火分为两类，一种是虚火一种是实火，如果孕妇是虚火的话需要采用的事滋阴去火的食物，如果是实火的话就必须要避免凉性的食物，避免损伤了女性的阴气，实火一般选择菊花茶效果好一些。2、不可生气上火的一……阅读全文 >>
宝宝出现便秘、眼屎多，这些症状都表示宝宝身体上火了，宝宝身体上火后，家长要及时进行改善，宝宝长时间上火不改善，对宝宝的身体健康会带来不利影响。那么，两岁宝宝怎么去火？下面来看看吧。1.宝宝身体上火后，去火最有效的方式那就是多喝水，多喝水可以降火，还可以补充身体所需要的水分。生活中……阅读全文 >>