请记住维生素E的能力

美丽和健康是人们共同的愿望。如何才能永驻青春、保持健康是人们长期关注的话题。在各种各样的抗衰老和保健品中，维生素e是人们最熟悉、应用历史最悠久的物质之一。然而，你对维生素e究竟了解多少呢？维生素e的主要作用：1、促进性激素分泌，提高生殖能力对育龄男子来说，维生素e能提高体内雄性激素的提高，**数量明显增加，**活力明显增强。对育龄女子来说，维生素e能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。维生素e对更年期妇女也有很大的帮助。一项针对数百名习惯性流产妇女的研究结果如下：服用维生素e的妇女，有97.5%生出了健康的婴儿，而未服用维生素e的妇女仍再次流产。2、抗自由基，抗衰老1960年，有研究机构发现一个奇迹：正常人体细胞在体外培养，一般分裂60-70代就会衰老直至死亡，但如果在培养中加入维生素e，奇迹发生了，细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说，人体细胞寿命翻了一番。1996年5月，一份研究维生素e如何发挥抗衰老功能的报告公开发表，该研究报告指出，大量摄入维生素e补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败，从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。也有研究显示维e能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度，这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。3、心脑血管的保护神作为强抗氧化剂的维生素e，在防治心脑血管疾病方面，愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立：维生素e能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率，并对其有治疗作用，能减少心脏病和脑卒中的再次发作和降低死亡率。冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施，但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现，每天添加100国际单位或更多剂量维生素e的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为：“维生素e补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素e的人要低60%。”也有专家感叹的说：“不服用维生素e造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素e研究专家这么说：“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素e补充物都是愚蠢的。”不少专家认为，每天维生素e的量要达到400国际单位，并要坚持长期服用，才会有较明显的防治心脑血管病的效果。4、防治老年痴呆如果服用较大剂量的维e，那么患老年痴呆症的危险性会大大减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。4年后，研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现，在27名每日补充维e200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维e的能减少老年痴呆症发病的可能性)。有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究，发现在服用维e这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓，而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维e在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用，而且非常安全。由此，美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素e。

维生素e可以擦脸吗

一、维生素e可以直接涂在脸上吗维生素e是可以擦脸的，它是一种脂溶性维生素。维生素e进入皮肤细胞后，能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和环境污染物的侵害，保持肌肤的弹性。建议在晚上涂维生素e，因为白天涂抹后容易吸附到空气中的灰尘。二、维生素e涂脸有什么作用肯定了维生素e可以涂在脸上。……阅读全文 >>

卵泡发育慢可以吃维生素e吗

生活中会有女性出现卵泡发育慢的情况，因此对她们来说怎样调节自己的身体健康状况成了一个很大困惑的问题。那么，女性朋友不排卵或者卵泡发育慢要怎么治疗或者在生活中要注意哪些饮食习惯呢?卵泡发育慢可以吃维生素e吗?卵泡发育慢可以吃维生素e吗吃维生素e可以让卵泡长得快又好，但仅仅只是起到辅……阅读全文 >>

维生素e擦脸正确步骤

维生素E是一种抗氧化剂，它是能够改善身体中的血液循环，同时还能够起到保护眼睛的作用，对于皮肤也有一定的积极作用。现在越来越多都会用维生素E来擦脸，都认为维生素E是具有美容美白的作用。那么，维生素e擦脸正确步骤是什么呢？生素e擦脸正确步骤维生素E的作用确实是能起到美容，抗衰老，使皮……阅读全文 >>

维生素e什么时候吃最好？

维生素e什么时候吃最好？小孩什么时候吃最好？小孩饭后吃维生素E效果最好。由于维生素E是脂溶性维生素，很容易被吸收利用，若是空腹食用则会直接被胃肠吸收，导致血液中维生素E的浓度短时间内过高，大部分都会直接通过肝肾代谢排出体外，饭后食用可降低其吸收效率，延长维生素E的吸收时间，补益效……阅读全文 >>

自动挡车DRIVEMODE是什么（车上drivemode是什么意思有什么区别）

自动挡汽车上的DRIVEMODE是指汽车的驾驶模式。一般有3种模式：ECO经济模式，NORMAL标准模式，SPORT运动模式。1、ESO经济模式就是代表车辆处于经济模式下行驶，车辆电脑控制喷油量，变速箱控制模块控制换挡逻辑，使车辆处于经济的模式行驶。……阅读全文 >>

孕妇补充维生素e会吸收不了吗？

维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果长期服用过多的维生素制剂，反而会影响人体的新陈代谢，产生危害。那么孕妇补充维生素e会吸收不了你知道吗?不少孕妇认为怀孕……阅读全文 >>

哺乳期能吃维生素E吗

哺乳期能吃维生素E吗？据说维生素E可增加乳汁分泌。从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E600毫克，哺乳期乳量明显增加。虽然维生素E通常是无毒的，但高剂量时会出现一些不良反应。哺乳期能吃维生素E吗哺乳期能吃维生素E的，但是要注意适量。维生素E的选用最好是不要选择人工胶囊的.……阅读全文 >>

老人服用维生素E好吗

1、到了老年阶段身体的各种机能会渐渐衰落，老年人是营养元素需求很大的群体。维生素e是一种的营养元素，可增强人体，预防神经异常，补充维生素e对老年人有很大的帮助。维生素E可预防老年性痴呆症又叫阿兹海默氏病。本病多见于老年人，年龄越大发病愈多。其病情主要表现为衰、智力低下、前说后忘、……阅读全文 >>

天然维生素e哪个牌子好

美国优莎娜(USANA)维生素E【E保力】【规格】60粒/瓶【储藏方法】置阴凉干燥处【产地】美国(香港版HK)产品特点1、全面维他命E独特配方，蕴含均衡天然活性生育酚及相关复合物2、每粒胶囊含200IU高生物利用率维他命E，提供维他命E对身体的保护作用3、配合USANA“基本营养……阅读全文 >>

aveeno怎么样

Aveeno用的最多的两种成分是燕麦和大豆。抓住纯天然成分的优点创造出一系列安全,有效和非常温和的产品,主要适合中性偏干、敏感型肌肤和婴儿使用，是抗敏修护第一名的优良品牌，已被美国奥运代表团指定使用产品。……阅读全文 >>