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香茅草烤鸡肉的做法及营养价值

却荼蘼

若你早与他人两心同,何苦惹我错付了情钟。

香茅草烤鸡肉肉质比较细嫩那么香茅草烤鸡肉的做法及营养价值是什么呢

拾好的鸡用厨房纸吸去多余水分或是晾干备用取3匙盐与黑胡椒碎粒混合一下均匀抹到鸡上腌渍30分钟左右柠檬香茅摘去叶子去掉根留茎拍扁后切成小段芹菜也切成小段柠檬叶切碎备用洋葱切片蒜头去皮拍扁起油锅炒香炒至软身后加入香茅芹菜等翻炒片刻后熄火洒上剩下的1匙盐混合均匀将炒好的所有香料塞入腌渍好的鸡肚子中背朝上放入烤箱中用200度~220度约烤半小時后取出用烤盘上的鸡汗鸡油均匀淋刷在鸡的表面再放回烤箱继续烘烤半小时左右即可

香茅草烤鸡肉蛋白质的含量比例较高种类多而且消化率高很容易被人体吸收利用有增强体力强壮身体的作用另外香茅草烤鸡肉含有对人体生发育有重要作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一

香茅草烤鸡的做法大全

香茅草烤鸡不容易吃腻,那么香茅草烤鸡的做法大全是什么呢?鸡洗干净,擦去水分,去头和爪子,姜切片,葱切断,蒜包好就行,柠檬半个,挤汁,皮切成丁,鸡肚子里抹盐,不用很多,抹匀就好。把2g香茅草,葱姜蒜塞到鸡肚子里,用牙签把鸡屁股封住(牙签两头可以插个柠檬皮,这样就不用松动了)。酱油,……阅读全文 >>

香茅草烤鸡肉的口感怎么样

有些人非常喜欢吃香茅草烤鸡肉,那么香茅草烤鸡肉的口感怎么样呢?香茅草烤鸡肉的口感是外酥里嫩的,香茅草烤鸡肉中的香茅草主要成分是香草醛、香草醇和香叶醇。香草醛为重要的食品香料。香茅油入药,有杀菌、消炎、舒筋、活络、止痛等功效。傣族常用香茅草的嫩芽和小叶作香料烹制菜肴,其中最有名的就……阅读全文 >>

香茅草烤罗非鱼的家常做法

香茅草烤罗非鱼价格并不贵,那么香茅草烤罗非鱼的家常做法是什么呢?准备新鲜罗非鱼一条,从背部切开去内脏洗净,鱼肉水份吸干,先放料酒,盐,十三香,生姜沫把鱼肚鱼身都抹一遍(腌10分钟),再抹上烧烤酱(腌10分钟),散上孜然,再把香菜,小葱沫放入鱼肚后再放香茅草。香茅草用开水烫下,使其……阅读全文 >>

香茅草烤罗非鱼的做法及营养价值

香茅草烤罗非鱼营养比较高,那么香茅草烤罗非鱼的做法及营养价值有哪些呢?鱼块预先用胡椒面、盐、淀粉、茄汁腌好。用KRAFT烧烤酱、生抽、蜜糖调成汁,用玻璃盘装好鱼块,鱼块下垫洋葱片。再放蘑菇和小番茄,涂上调好的烧烤汁和茄汁,烤10分钟,400F。再翻一翻鱼块,再涂烧烤汁和茄汁以及香……阅读全文 >>

香茅草烤鸡肉的做法及功效

香茅草烤鸡肉味道很是丰富,那么香茅草烤鸡肉的做法及功效有哪些呢?把宰好的鸡洗净,放在火炭上烘烤至六成熟,然后把肉剔下来,用舂盐棒捶软、捶碎,把预先切好、拌好的葱、蒜、芫荽、青辣椒、盐等拌合在一起,捏成拳头大小,用洗净的香茅草捆住,用竹片夹起来,放在火炭上烘烤,再抹上猪油继续拱烤几……阅读全文 >>

香茅草烤什么鱼好吃

香茅草用来烤鱼还是非常不错的,那么香茅草烤什么鱼好吃呢?香茅草烤罗非鱼好吃。将罗非鱼用刀将鱼从头至尾劈开,注意只是切开鱼背,冲洗干净,浸入料酒中,加盐洋葱丝、香菜末和姜碎移入冰箱腌制至少3个小时后、将鱼取出放入切好的洋葱丝、香菜末和姜碎,再加入小米椒用手抓匀。将腌好的鱼从料酒中取……阅读全文 >>

香茅草烤鱼的做法教程

香茅草烤鱼做法并不难,那么香茅草烤鱼的做法教程是什么呢?把新鲜罗非鱼的鳞片去掉,用刀划开鱼腹,去掉肠肚杂物,洗净;将葱、姜、蒜、青辣椒、芫荽切细,与盐拌拢;把佐料放进鱼肚子里,把鱼肚子合拢,用二三根香茅草叶捆好,用竹片夹紧,放在火炭上烘烤。待八成熟时,抹上猪油,继续烘烤5分钟左右……阅读全文 >>

香茅草烤罗非鱼的做法步骤

香茅草烤罗非鱼可以自己做,那么香茅草烤罗非鱼的做法步骤是什么呢?将罗非鱼用刀将鱼从头至尾劈开,注意只是切开鱼背,冲洗干净,浸入料酒中,加盐洋葱丝、香菜末和姜碎移入冰箱腌制至少3个小时后、将鱼取出放入切好的洋葱丝、香菜末和姜碎,再加入小米椒用手抓匀。将腌好的鱼从料酒中取入,放在干净……阅读全文 >>

香茅草烤罗非鱼的做法教程

香茅草烤罗非鱼好吃又不腻,那么香茅草烤罗非鱼的做法教程是什么呢?罗非鱼清洗干净改刀从背上切开,肚子底部连接成平面,盐水浸泡30分钟韭菜切末、放入小米辣、姜、蒜末、盐搅拌均匀待用,将泡好的罗非鱼放入烤夹,刷上少许酱油、盐,炭火慢烤,正反来回翻烤至熟即可。罗非鱼蛋白质含量高,富含人体……阅读全文 >>

香茅草烤鸡肉的家常做法

香茅草烤鸡肉非常好吃,那么香茅草烤鸡肉的家常做法是什么呢?准备工作:鸡洗净,去头、颈等部位。把盐和黑胡椒粒混合,均匀抹在鸡的身体上,腌制2小时以上,洋葱切片,土豆和胡萝卜削皮切滚刀块,切好后放在烤盘上,把生抽和蜂蜜调匀成酱汁,均匀地扫在鸡的身体上,晾晾后再把酱汁扫在鸡的表面上,把……阅读全文 >>

2023-05-23
香茅草
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