鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
春色老，夏迟暮。秋意阑珊。冬雪寒彻骨。流年偷换了红妆鬓角眉梢相思苦。
有些新生儿宝宝体检之后医生会给宝宝开些鱼肝油吃有些妈咪就不太懂了婴儿为什么要吃鱼肝油鱼肝油到底是补充什么营养的呢?跟着小编一起来了解一下吧!
婴儿为什么要吃鱼肝油
1补充维生素A和维生素D
新生儿宝宝吃鱼肝油可以有效补充维生素D鱼肝油分为很多种类型最普通的鱼肝油如果没有添加任何的其他营养物质那就是我们常说的维生素AD主要为补充人体所需要的维生素A和维生素D而维生素D是可以有效促进钙的吸收维生素A有着较好的明目功效
新生儿宝宝补充鱼肝油主要是预防钙元素的不足宝宝从妈咪的体内来到这个陌生的环境之后身体的钙元素主要通过母乳来获取但有些妈咪母乳不足就不能够提供足够的钙元素给宝宝通过补充鱼肝油可以让宝宝体内的钙元素不至于流失过快当宝宝满一周岁以后可以吃的辅食越来越多了钙元素的获取渠道也越来越多此时就不需要单独补充鱼肝油了
2补充DHA
市面上价格相对比较昂贵的鱼肝油其中添加了多种营养物质其中就添加了有助于宝宝大脑发育的DHA物质DHA是一种脂肪酸这种营养脂肪酸是需要通过饮食来获取的是大脑和视网膜的重要组成元素新生儿宝宝的主要饮食就是母乳而母乳中虽然营养丰富但DHA含量并不充足所以宝宝可以通过吃鱼肝油来补充DHA对于大脑和眼睛的发育是非常重要的
新生儿如何正确吃鱼肝油
鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了最初每天吃一滴如果大便正常一周后就可以加到每天2滴逐渐增加直到每天吃一丸只要宝宝没有腹泻就一直吃到2周岁
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳这样才能吸收的更好另外饮食均衡户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油
鱼肝油的种类很多基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸价格比较便宜品牌很多添加了其它营养物质的比较贵如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点吃什么样的鱼肝油要看宝宝自身的需要了要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油如果经济条件允许又想给宝宝补充些DHA那么就选较贵的含DHA的鱼肝油
鱼肝油吃太多也会有危险
16世纪时候就曾有食用北极熊肝脏中毒的报道维生素A摄入长期超过33000IU会慢性中毒出现秃发运动失调疼痛等成人一次摄入超过66000IU会立刻发生呕吐头痛等症状一般日常补充不建议超过10000IU但与此同时儿童维生素A缺乏的现象也不少见国内不同地区3%~50%
维生素D过量可引起一些非特异性的症状比如厌食体重下降多尿心律失常等更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化损伤心脏血管和肾脏同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17%
鱼肝油怎么给新生儿吃?鱼肝油是一种常见的补充身体所需营养的一种食物。鱼肝油对新生儿也是很有作用的，给婴儿吃鱼肝油，我们可以拿水冲开。用水将鱼肝油给新生儿吃下。给新生儿吃鱼肝油时一定要注意，一次不应该吃很多。因为给新生儿吃很多鱼肝油会造成消化不良。鱼肝油怎么给新生儿吃新生儿吃鱼肝油……阅读全文 >>
预包装食品食品类鱼肝油，其生产门槛相对较低，维生素AD含量相对不准确，产品质量需要看企业所执行标准与品质控制程度，合格产品作为日常食品是安全的。保健食品保健食品，就是我们常说的“蓝帽子”标示，有国食健字号。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药品……阅读全文 >>
鱼油和鱼肝油含有的主要成分是不同的，两者对眼睛都有好处，能够提供眼睛所必需的营养成分。鱼油中主要的成分为二十碳五烯酸与二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸。服用后能够使血管软化，改善视网膜的血液供应，预防视网膜动脉栓塞、视网膜静脉栓塞、眼底动脉硬化有作用。鱼肝油的主要成分为维生素A与维生……阅读全文 >>
大家都知道鱼肝油是给宝宝补钙的好东西，这同样是很多爸爸妈妈的选择，但是每一种给宝宝使用的物品或者视频爸爸妈妈们都要格外上心，比如，婴儿鱼肝油滴剂要剪开吗？宝宝要不要补充鱼肝油?该怎么判断你懂不懂呢，一起来看看。婴儿鱼肝油滴剂要剪开吗?维生素d滴剂需要剪开的，直接把里边儿那个水滴到……阅读全文 >>
一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5—7滴，一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过……阅读全文 >>
很多孩子在小的时候都是需要吃一些鱼肝油的，鱼肝油可以有效地预防夜盲症，而且鱼肝油还可以预防先天性佝偻病。总之，在孩子小的时候补充一些鱼肝油是不错的，那么婴儿鱼肝油功效与作用是什么?婴儿鱼肝油功效与作用？鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于宝宝来说，有专用的婴儿鱼肝油。……阅读全文 >>
现在家庭里很多人都是给宝宝最好的保护的，孩子能睡好吃好是很多家长里最在意的事情，在孩子的成长过程中，家长会适当的给孩子补充营养的，例如每天一杯牛奶是不可少的，有些家长会给孩子吃鱼肝油，小孩有必要吃鱼肝油吗?小孩有必要吃鱼肝油吗1.有的，吃母乳的宝宝是需要吃适量的鱼肝油。其实鱼肝油……阅读全文 >>
由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D,可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收,长期服用鱼肝油丸,就会增加尿内钙、磷的排泄,老年人由于体内血液循环相对缓慢,这时就更容易发生尿路结石。人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好,自以为是缺乏维生素A,就连续服用了鱼肝油丸……阅读全文 >>
婴儿鱼肝油的正确吃法时间，是什么时候?婴儿对于自己时候能够吃食的东西是不清楚的，对于世界上的一切都有着未知，在他们的世界里有着自己独特的一套生活方式，什么时间做什么事是有规律可循的。鱼肝油，是婴儿时期比较有营养的。是值得食用的。婴儿鱼肝油的正确吃法时间一般宝宝一个月后就开始服用鱼……阅读全文 >>
很多宝宝都会吃鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的营养物质，而且鱼肝油还可以有效地预防先天性疾病，在婴儿小的时候可以吃一些鱼肝油来预防很多种疾病，那么过期鱼肝油的妙用是什么?过期鱼肝油的妙用？眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生……阅读全文 >>