一般新生儿的视力都不太好天生带着远视和散光随着时间的变化人类的眼球是渐渐往近视发展的所以远视就变得正常了也就是说婴儿的视力会慢慢变好直到视力定型那么儿童视力发育几岁定型你知道吗?往下看吧
儿童视力发育是逐步成熟的双眼视觉发育6-8岁基本定型其中视觉发育的关键期为0-3岁不同个体的发育情况可能会有所差异出现异常情况时及时就医检查
儿童双眼视觉发育6-8岁基本定型在此期间需要定期检查眼睛并且需要养成良好的用眼习惯避免长时间看手机电视等以防止损害视力家长可以多带儿童到户外运动用眼一段时间后眺望远处使眼睛得到放松对于视力有一定的保护作用若出现视近物或远物模糊不清的情况应及时就医检查视力必要时佩戴矫正眼镜治疗
此外不同年龄儿童按照对应年龄常用视力检测方法检测的视力正常值为0-2岁正常值为0.672-5岁正常值为0.5-1.0大于5岁正常值为0.67-1.0
不要长时间的用眼要注意休息不要熬夜适当的带孩子做一些户外运动像打羽毛球打乒乓球游泳这些能够锻炼孩子的身体提高孩子的免疫能力还能够活动孩子的眼球对于近视眼有很好的预防作用平时要有一个好的坐姿以及注意自己的用眼卫生不要长时间的坐着可以适当的看一下远处缓解眼部疲劳
可以通过定期进行视力筛查或检查去除可能影响视力发育的因素调整饮食等方面促进儿童视力发育
1定期进行视力筛查或检查可以尽早发现眼部疾病或者影响视力发育的疾病并及时进行治疗
2去除可能影响视力发育的因素如家长要为儿童提供适宜的读书写字环境并督促孩子端正姿势读写此外保证充足的睡眠并增加户外活动也可以促进视力发育
3调整饮食如饮食应该多样化主食应该粗粮细粮合理搭配副食应该荤素搭配且多吃新鲜的蔬菜水果从而保证营养均衡此外每餐的用量也要控制不能暴饮暴食
4感光训练人的虹膜具有一定的伸缩能力受到光照时虹膜会收缩让瞳孔缩小减少光的进入避开光源时虹膜放松瞳孔随之放大增加光的进入眼睛在暗处时成像更加清晰爸妈可以用干净的手帕盖住宝宝眼睛2分钟左右取下反复做这个动作能让宝宝眼睛受到光的刺激增强眼睛处虹膜的基本收缩力并且提升对发光物体的注意力持续训练1个月左右宝宝眼睛就会对光线变敏感想要抓住发光物
