松花粉，中药名。为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。
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松花粉在止血和治疗湿疹等方面具有非常好的作用虽然它对人体具有非常多的好处但是并不意味着它对人体就是完全无害的服用不当也会引起某些不良反应因此为了更好的利用这种保健品我们就一起来了解一下它的副作用有哪些
1.引起上火
我们都知道物极必反的道理东西吃得适量的时候是宝一旦超过了那个额度可能就会变成毒药松花粉也是一样我们在正规渠道购买的这种保健品严格按照医生嘱咐食用的话一般是不会使得身体产生任何不适的但是如果长期过量服用的话就会使得我们的免疫系统遭到破坏引起上火等不良反应
2.引起过敏反应
每到春季花开的时候人们就会把马尾松的花穗采摘下来等到它的水分完全晒干之后将这种植物的花粉提取出来松花粉就是这么得来的在我们日常生活中有些人的体质非常的敏感当他们接触到或食用某种东西的时候就会出现过敏反应因为松花粉是马尾松的干燥花粉因此那些对花粉过敏的人一定不要食用以免产生过敏
3.食用松花粉的注意事项
松花粉最常用的食用方法就是将它和开水直接吞服但是如果水温过高的话会使得松花粉的活性遭到破坏它的药效也会受到影响因此水温最好在四十度左右在食用松花粉之后会产生饥渴感因此要大量饮水
为了使得松花粉的药效更好我们最好是在空腹的情况下服用这种保健品这样会使得身体更好的吸收和利用它含有的营养物质我们在食用松花粉的时候应当多吃蔬菜和水果然后在配合适量的运动这样会使得身体更加的健康
松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。淡黄色的细粉，体态轻盈，容易飞扬。手捻有滑润感，闻到淡淡的气味。松花粉味甘，性温。归脾经、肝经。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出……阅读全文 >>
在我们的生活中，松花粉其实就是一种比较常见的食材，而且也具有一定的保健效果，当我们出现了身体不适的情况时，能够有效的发挥辅助的治疗作用，但是我们也应该了解，松花粉并不可以大量的服用，否则的话就可能会引起副作用，一起来了解一下松花粉到底会产生什么样的不良影响？松花粉有什么副作用1、……阅读全文 >>
松花粉的功效松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素c的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，……阅读全文 >>
营养成分松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出20倍;va原型……阅读全文 >>
松花粉作为保健品的一种，如今越来越受到人们的喜欢，花粉中含有很多的维生素还有微量元素，这些都对身体健康起到很好的保健作用，比如松花粉就是非常受青睐的一种，不过松花粉虽好也不是人人都可以食用的，那么什么疾病不能服用松花粉呢?服用时注意哪些呢?一、哪些疾病不适合吃松花粉1、通常情况下……阅读全文 >>
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1、抗疲劳。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。2、延缓衰老。松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。3、美容。松花粉不但具有……阅读全文 >>
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