loading
北柠陌寒
赞赏支持
关注

橙子的功效与作用

北柠陌寒

看曲终人散已事过境迁,叹一世繁华却抵不过柔情万千。

橙子的功效与作用

1和胃降逆橙子味酸性寒凉入肝胃经有和中开胃降逆止呕之功善用于饮食停滞而引起的呕吐胃中浮风恶气肝胃郁热等疾病

2宽胸开结橙子性寒有清热降逆之功善清肺胸之热由于外感风热气机痹阻引起胸部疼痛咳喘咯痰黄稠治宜用橙子泄热涤痰宽胸开结凉血止血功效显著

3消瘿因外邪所侵或情志内伤以及体质虚弱使气机阻滞津液积聚为痰如《丹溪心法》痰之为物随气升降无处不到故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系

4杀鱼蟹之毒橙子味酸芳香酸能杀菌有除醒脾和胃降逆对于因饮酒过量或做鱼蟹之菜肴均有较好的调味和解毒醒酒作用使菜肴更加可口适中味香鲜美

5鉴别应用橙子与橙子核肉偏于止呕恶宽胸膈消瘿鲜鱼蟹之毒而橙子核偏于治疝气诸淋病腰痛外用可治面黔粉刺橙子偏于治肝肺之病而橙核偏于治肾脏之患

橙的营养价值

橙子中含量丰富的维生素CP几乎已经成为维生素C的代名词能增加机体抵抗力增加毛细血管的弹性降低血中胆固醇高血脂症高血压动脉硬化者常食橙子有益橙子所含纤维素和果胶物质可促进肠道蠕动有利于清肠通便排除体内有害物质

橙皮性味甘苦而温止咳化痰功效胜过陈皮是治疗感冒咳嗽食欲不振胸腹胀痛的良药橙子还富含橙皮甙柚皮芸香甙柚皮甙柠檬苦素那可汀柠檬酸苹果酸果皮含挥发油有七十多种活性物质主要为正癸醛柠檬醛柠檬烯和辛醇等

每100克橙里就含有以下多种营养素

营养素名称含量营养素名称含量营养素名称含量热量47.00(大卡)钾159.00(毫克)磷22.00(毫克)碳水化合物11.10(克)铜0.03(毫克)镁14.00(毫克)尼克酸0.30(毫克)钙20.00(毫克)维生素C33.00(毫克)钠1.20(毫克)蛋白质0.80(克)膳食纤维0.60(克)铁0.40(毫克)硒0.31(微克)维生素A27.00(微克)锌0.14(毫克)碘0.90(毫克)脂肪0.20(克)锰0.05(毫克)维生素E0.56(毫克)核黄素0.04(毫克)胡萝卜素160.00(毫克)硫胺素0.05(微克)

夜跑后可以吃橙子吗

长跑最为重要的一点是,人体内可“主动的”将当前血液中的血糖全部消耗掉,同时还在消耗掉人体内蓄积的多余热量。这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的方法。就减肥而言,更为关键的是其对健康的伤害几乎为“零”,那我们在长跑是该注意什么呢?长跑时要量力而行,知道自己到底能够承……阅读全文 >>

橙子的选购技巧及植物文化

选购技巧橙子选购技巧:首先,橙子并不是越光滑越好,进口橙子往往表皮破孔较多,比较粗糙,而经过“美容”之后的橙子,则非常光滑,几乎没有破孔;其次,买之前,可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦,如果上了色素,一般都会在餐巾纸上留下颜色。植物文化《橙子故事》13集动画版本,201……阅读全文 >>

橙子营养价值

橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,能够很好的预防妊娠高血压。……阅读全文 >>

橙子螨类的病虫防治介绍

橙子的螨类病虫防治(柑桔红蜘蛛、四斑黄蜘蛛锈壁虱)。开花前后(3-5月)和秋季(9-11月)是防治红蜘蛛的重点时期:花前虫口密度达1-2头/叶,花后和秋季达5-6头/叶即需进行防治。春梢抽发期、幼果期和果实膨大期为锈虱防治主要时期:当年生春梢叶背初现铁锈色;叶或果上虫口密度达每叶……阅读全文 >>

橙子的贮藏方法

贮藏方法包装与分级脐橙所用的贮藏保鲜包装袋为市售专用的无色透明高压聚氯乙烯薄膜袋。选用规格可视果实大小而定,一般用17×13厘米(0·6丝)、19×15厘米(0·6~1·0丝)两种型号即可。将果实装袋后旋紧袋口,交头处应在脐部或蒂部。包装时若发现病果、伤果一律剔除;果面有水的要抹……阅读全文 >>

橙子皮能吃吗

橙子酸甜可口的果肉可以食用,那么同样清香的橙子皮能否食用呢?刚刚剥下的橙子皮尝起来确实有些苦涩,但是在经过处理后就是美味了。1、煮粥:在煮白米粥时,可以在其中加入少量橙子皮,淡淡的白粥就会变得清香浓郁了。2、炖汤:橙子皮本身清香,在……阅读全文 >>

盐蒸橙子的做法介绍

盐蒸橙子是一种美食,主要原料有橙1个,食盐三分之一勺,盐蒸橙子属于偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果,不过在生病期间,不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗。材料橙1个、食盐三分之一勺做法1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;3.将少许盐均……阅读全文 >>

橙子的形态特征介绍

形态特征小乔木,通常有粗长刺,新梢及嫩叶柄常被疏短毛。叶橙子叶叶厚纸质,翼叶倒卵状椭圆形,长1-2.5厘米,宽0.4-1.5厘米,顶部圆或钝,向基部渐狭楔尖,叶片卵形或披针形,大的长达8厘米,宽4厘米,小的长2.5厘米,宽约1厘米,顶部渐狭尖或短尖,常钝头且有凹口,基部圆或钝,叶……阅读全文 >>

产妇吃橙子的做法

鲜橙柚子汁的做法用料:橙1个,柚子1个,柠檬1个。做法:1、将鲜橙、柚子、柠檬洗净,擦干水分,分别切成两半,用挖勺挖出果肉,柠檬用1/2个。2、将果肉放进搅拌机里,榨出果汁。3、将果汁倒入杯子里。在杯子里……阅读全文 >>

橙子与什么食物相克

橙子是一种很鲜美的水果,一般来说很多人都喜欢吃,里面的果汁比较丰富,营养价值很高,老人和孩子都适合吃,那么橙子与什么食物相克?生活中常见的食物相克有哪些?佰佰安全网详细的给大家介绍一下。橙子食物相克列表,和橙子相克的食物,虾肉与橙子食物相克,由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷……阅读全文 >>

2018-11-09
橙子
橙子
橙子(学名:Citrus sinensis 英语:orange),是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
暂无相关品牌
¥36.29
总资产
726
获点赞
564
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏