妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
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在女性不孕的原因中宫寒不孕常位列前三名但 “宫寒”究竟是怎么回事?有的人望文生义认为是子宫受了寒气着了凉有的则感觉只可意会难以言传说不出个所以然来下面是怀孕知识大全介绍来看看吧!
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子宫是女性特有的器官是孕育后代的地方它的重要性自然不言而喻偏偏子宫又是女人身体里最怕冷的地方稍不注意可能会因为寒气入侵而受到伤害很多女性朋友因此担心盛夏炎炎总忍不住吃吃冷饮会不会从此宫寒不孕?
一吃冷饮真的会导致宫寒?
1.什么是宫寒?
宫寒是一种流传于民间的说法在中医经典里面并没有宫寒的描述“寒冷”在中医里面是一种阳虚的症状多数指中医里面的肾阳虚但因为老百姓对肾阳虚比较难以理解所以俗指“宫寒”不过 中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同它的范围要更大些包括子宫卵巢等多种器官
有的人天生体质较寒体内“阳气”不足如四肢容易冰冷对气候转凉特别敏感脸色比一般人苍白喜欢喝热饮很少口渴冬天怕冷夏天耐热
有的体寒则是因为后天原因造成的如居住环境寒冷嗜好寒凉食物过劳或易怒损伤身体阳气等都可能是让身体偏寒的原因
2.吃冷饮真的会宫寒?
这个说法不是绝对的因为宫寒其实跟人的体质有很大关系
因人而异不同人对冷食的耐受程度也不同
专家表示有的人爱吃冷食有的人爱吃热的食物不同人对冷食的耐受程度也不同只要吃冷饮后身体没有不适说明体内正气可抵御外邪代表冷饮对身体健康无不良影响如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食吃冷饮才舒服身体也耐受得了就没必要杞人忧天了
不过女性虽然不会因为吃了冷饮就导致宫寒但也并非百无禁忌的因为不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒
Tips在中医养生中女性体质属阴不可以贪凉吃了过多寒凉生冷的食物后会消耗阳气导致寒邪内生侵害子宫所以夏天不要吃太多的冷饮不要把空调温度调得过低经期忌吃生冷事物以免出现“宫寒”
二宫寒真的会导致不孕?
这个说法也有着理解上的误区“子宫寒冷”并不单指某一种症状而是中医学对患者形形色色临床症状的总结其实也就是指中医中的肾阳虚
肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不畅阳虚出现内寒而这个内寒并不是表现在子宫寒冷而是更多的表现在全身性的一个临床症状常表现为
月经周期延后月经量少且色黑有血块甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛两乳胀痛等少数有反胃作呕反应;面色黯黄性欲减退白带清稀量多舌质淡苔白脉沉;严重时才能可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等
宫寒是肾阳虚的表现不会直接导致不孕
其实以上所有症状就是肾阳虚的表现在生殖问题中肾阳虚的女性会出现月经方面的问题但并不能说阳虚就一定会导致不孕的发生很多阳虚的女性照样能正常怀孕中医讲究望闻问切并不是说一出现某些症状就一定是阳虚的体质只能说阳虚体质会有这样的表现
所以宫寒并不是造成女性不孕的主因不孕的女性千万别对号入座将原因都归咎于宫寒不过古语有言“百病起于寒”寒气入侵会使降低抵抗力尤其对于女性来说阴道内卫生环境会下降可能有引发各种妇科疾病的隐患不可不防
Tips当发现自己有了“宫寒”症状后最好是到正规中医医院接受治疗并且在治疗期间改变自己的生活习惯比如说避免吃生冷食物少吃白菜白萝卜绿茶等虚寒性的食物等
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三呵护子宫3大注意事项
子宫是胎宝宝发育成长的地方呵护子宫就是在呵护未来新生命的最初始的“家”这个“家”必须是温暖的健康的每一个想成为母亲的女性都不可忽视哦!小编温馨提示呵护子宫三项注意要记牢
1大姨妈到访千万别着凉
防寒秘笈在月经期不要淋雨冲冷水澡躺在湿地上吃生冷食物也不要过度劳累此时身体抵抗力弱易为寒邪入侵月经期女性更应该要注意防寒保暖
2忌生冷多保暖适可而止
防寒秘笈在炎热的夏季不要过多食用冷饮冰激淋冰西瓜等冰冷的食物而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物在空调房里不要把空调的温度调得过低如果体内“阳气”不足就易出现“宫寒”在寒冷的冬季少吃生冷食物而且不要为了漂亮在大冷天也着装单薄这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致 “宫寒”
3私处清洁小心把好健康关
防寒秘笈女性私处是疾病的多发地带很多疾病都由此处引发所以平时要多注意私处卫生免得病菌经阴道上行感染子宫腔导致各种妇科疾病的发生
Tips
寒凉有序当有冷热两种东西要吃时最好先吃热的后吃凉的如果顺序颠倒凉气就会被热气顺势下压到子宫带来伤害
分辨寒食除了从冰箱里拿出来的食物之外有很多食品虽然在常温下食用但它的本质却是寒性的例如西瓜梨猪肉绿豆冰糖苦瓜等即使是加热后也要分季节适可而食
食补有方如核桃枣花生让先天的不足由后天的高能量来补足体寒的人不用太担心会上火此外餐前可以喝一杯姜茶一片姜以开水冲泡趁热喝下去它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气在饮食上替你的子宫把关
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