我把你们一个个当朋友，可是你们呢，却把我当女神。
1.冰敷头痛部位
利用冰袋冷毛巾等敷在患处这个方法可以促使头部血管受冷收缩疼痛就会相减弱
2.躺下来休息
条件允许的话可以在头痛时选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿休息三十分钟可有效缓解
3.按摩头部
头痛时可以按摩头部这是比较常见并且有效的方法主要按摩穴位是太阳穴可用手指适度按压也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处
4.喝些绿茶
绿茶中含有可改善头痛的物质因此可喝些绿茶来减轻不适需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝以免影响到宝宝
5.静心冥想
在家即可进行缓解头痛效果不错产后可以购置一些此类CD头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽随着音乐可以慢慢忘记疼痛
6.头缠布条
看似搞笑其实挺有效果头痛发作时可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近注意力道适中这可以有效抑制血管扩张缓解头痛问题
从西医角度来看，产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主，多半表现为头晕、头痛，部分感觉非常剧烈。而从中医角度来看，不同原因所致的头痛其症状也不一样。1.血虚：血气不足所致，引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄，脉象细弱。2.血瘀：产后头部有像被劈开或者针扎的痛感……阅读全文 >>
1、川芎鱼头汤材料：鱼、猪肉、川芎、昆布、白芷、荸荠、香菜、精盐、料酒，做法：鱼头洗净对开切，鱼头与猪肉、葱、姜、花椒、大料同放锅内。将材料用水煮，大火煮沸后，撇去泡沫。后改中火，下昆布，并加入洗净去皮的荸荠同煮。另锅将川芎、白芷加水一杯煎……阅读全文 >>
产后头痛食疗方法那么准妈妈们在产后头痛期间该吃些什么呢？有那些食物是对产后头痛有积极作用呢？接下来就让我们一起来了解一下产后头痛食疗方法的那些事儿。产后头痛容易引起我们神疲乏力，会不想说话。这些都是气虚的表现，如果感觉气虚比较严重的话，建议服用一些少量的人参，也可以煎水服用。这个……阅读全文 >>
产后头痛是什么原因产后头痛的原因1：荷尔蒙的改变女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。【方法】如果是这种原因引起的，新妈大可不必过于紧张，放松心情就是最有效的方法。如果期间实在疼痛难耐，也可以吃……阅读全文 >>
那么准妈妈们在产后头痛期间该吃些什么呢？有那些食物是对产后头痛有积极作用呢？接下来就让我们一起来了解一下产后头痛食疗方法的那些事儿。产后头痛容易引起我们神疲乏力，会不想说话。这些都是气虚的表现，如果感觉气虚比较严重的话，建议服用一些少量的人参，也可以煎水服用。这个可以根据个人的喜……阅读全文 >>
从西医角度来看，产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主，多半表现为头晕、头痛，部分感觉非常剧烈。而从中医角度来看，不同原因所致的头痛其症状也不一样。1.血虚：血气不足所致，引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄，脉象细弱。2.血瘀……阅读全文 >>
我们知道，孕妇们在生产之后，身体免疫力下降而且体质虚弱，这个时候就很容易受到外界病毒的侵染，所以在这个时候我们要格外的注意日常方面的养护。尤其是不能让孕妇受寒感冒。因为在这个特殊的时候，风寒感冒会导致产妇们的很多后遗症，对日后身体的调理也有更加严苛的要求。所以我们一定要为孕妇们注……阅读全文 >>
1.分娩时尽量缩短生产时间，减少失血量。2.产后注意保暖，多穿些衣服，以免寒气入侵导致感冒。3.睡眠时间要充足。4.调节自我情绪，保持心情喜悦，抛掉日常的烦恼和忧伤。5.适度锻炼，这可以促使血氧含量升高，保证大脑血液供给充足。6.产后饮食要重视，多吃富含营养食物，促进身体恢复。适……阅读全文 >>
在享受为人母的喜悦的的同时，我们的母亲也被产后随之而来的头痛而折磨着，不仅如此，产后头痛还会伴随着其他疾病和症状，这些我们也需要了解。那么，产后头痛的并发症有哪些？一、恶心甚至呕吐怀孕期间，在女性体内的荷尔蒙含量就会发生急剧的变化，由于我们准妈妈的身体无法承受这种程度的巨变，容易……阅读全文 >>
一般来说剖宫产产妇术中出血、和引起的一些不良反应以及再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇。同时剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于阴道分娩新生儿，所有也要做好这方面的预防措施。还有就是术后出现的一些身体上的不适，比如剖宫产以后有头痛的现象，不……阅读全文 >>
