你难过的太表面，像没天赋的演员。
1.颈部和面部日常都非常容易暴露在阳光下因此请一定要记得平时涂防晒的时候也要为颈部涂好防晒霜哦
2.平时尽量保持抬头挺胸的姿势玩手机也请尽量平视着玩如果你不想年纪轻轻就脖颈几条褶的话真心不要老低头
3.睡觉时尽量选择仰卧不要侧卧且选择一个适合自己贴合自己颈椎的枕头这点真的很重要枕头千万不要选择太高也不要太低对脖子会产生很大的压力从而造成更严重的颈纹要知道我人生的三分之一可都在创伤度过呢一定要选择一个好枕头
4.定期给自己的颈部去一下角质可以更好的让颈霜保养成分得到吸收产品切记选择温和不刺激的因为颈部的皮肤比较薄按摩打圈的方法也切记要温柔哦
5.洗面奶洗脸时切记别光洗脸把咱们美美的脖颈记得也洗一下所谓胸以上都是脸别舍不得或者嫌麻烦哦
6.切记每周最好给颈部也敷一下面膜脸上敷完的面膜贴脖子上可以啦不用特地去买另外平时涂抹颈霜时切记把脖子后面也涂抹一下要不前面脖子白白嫩嫩一看后面脖子黑乎乎的可不好
7.如果近期脖颈纹路非常严重又没有时间出去做护理那么可以试试把颈霜涂抹厚一点然后拿个保鲜膜包上十分钟再拿个热毛巾敷上过十分钟后再拿下保鲜膜你会有种刚做完脖颈spa的感觉
8.大风天最好穿件高领毛衣不要穿V领一是保护颈部不要让颈部受凉二嘛大家懂得因为大风天很容易就刮走颈部肌肤的水分
9.时不时运动一下脖颈上下左右转一转平时没事就使劲把头仰向天花板大概7秒一次在慢慢松开这个办法也可以很好的缓解颈部疲劳哦
品肌碧O?水光氧气霜PGBO?水光氧气霜，遵循Prestige氧气紧致护理原则，让具有超保湿成分的神经酰胺3与O2精心凝炼而成，将你的肌肤通过光疗仪导入氧气面霜，更深层次的让肌底焕活新生,重塑活力四射的白玉光彩肌肤!弹性UP!吸收UP!给肌肤每天在家就可以实现……阅读全文 >>
抗衰老，重在防纹抗纹。这是大家最关心的问题，也是化妆品公司投注最大心力的项目，所以不断有最新研发成果呈现出来。经常使用的方法如下：使用有效成分为已受损的胶原蛋白或弹力纤维做修护；或运用有效成分刺激纤维母细胞，以促进胶原蛋白及弹力纤维的增生；更新的概念则是补充有效成分提升肌肤更新能……阅读全文 >>
女人吃什么抗衰老之维生素E维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，也可以防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。此外，维生素E可以减少体内脂褐质的积累。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
有些不孕不育的女性每个月经周期是可以正常产生卵泡的，但是却因为激素水平太低，从而无法形成卵细胞。这类女性可以通过在排卵期打促排卵针来促使卵巢排卵从而解决不孕不育的问题，那打排卵针会加速衰老吗？一般每个月产生的卵泡至少有20多个。这些卵泡及时不能形成卵细胞也会自己消失的，所以打促排……阅读全文 >>
抗衰老精华哪款好OLAY新生塑颜臻粹修护精华露肌肤细胞中，有占比不到1%的肌源细胞，掌管肌肤新生。肌源细胞老化，是肌肤产生诸多衰老问题的重要原因之一。OLAY新生塑颜臻粹修护精华露就是传说中的OLAY小脸精华，专为亚洲女性肌肤定制而生。精华中含有的奇迹胜肽B3能够触启肌源细胞，让……阅读全文 >>
即使PC酱18岁的生日已经过了很多年，但常常还是有个幻觉——以为自己还在青春无敌阶段，不用抹护肤品，蹦整夜迪还是生龙活虎。直到某个改完几十页ppt的夜晚，照照镜子才惊醒，我的青春真的一去不复返了......哪个女孩不想比周围同龄的人看起来嫩几岁啊!但想要获得保持年轻的秘诀，还是要……阅读全文 >>
想要抗衰老，应多食用含铁、维生素B、维生素C、蛋白质等丰富营养的食物，既可以滋润肌肤，还能深层延缓抗衰老，对女人来说最好不过了。女人抗衰老吃什么强化谷物每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物。摄取足量的铁质对于防止缺铁性贫血具有重要作用。另外，在怀孕期间，铁的需求会不断……阅读全文 >>
男人吃什么美容抗衰老1、西兰花：富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆：目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异……阅读全文 >>
紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想减肥的人来说，也要适当多吃紫色食物，这是由于紫色食物能适当抑制食欲。如何防衰老……阅读全文 >>
1、补充雌激素延缓绝经期最直接的方法是补充雌激素，不过补充雌激素不要直接服用市面上卖的一些雌激素，可以通过饮食来获取，如平时多喝牛奶、豆浆、蜂王浆等，都可以有效的补充雌激素。2、坚持运动运动能够让身体的脏器都维持在一个健康的状态，每天坚持必要的体育锻炼，这对于女性们来说，这可是一……阅读全文 >>
