焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征
活着的时候想开点，开心点,因为我们要死很久！
1在婚前不要对婚后的生活有很高的期待在恋爱中的男女因为还没生活在一起很多时候是保留着最真实的一面都是把自己好的方面表现出来的所以结完婚后是要一起生活的那缺点就会出来的这些都是要有心理准备的不要把对方想得太美好
2担心婚后没有了经济来源其实这是没有必要担心的如果是为了工作而一辈子不结婚那也是不可取的可以在婚前跟自己的伴侣沟通婚后想继续工作想要自己经济独立对方也是会理解的毕竟两个人一起赚钱总比一个人赚钱来得更快
结婚之前可能会有各种想象所以感觉到焦虑其实婚姻也没那么恐怖的不需要总想一些不好的可以憧憬一下两个人的未来将来会有可爱的宝宝两个人一起营造温馨而又甜蜜的生活那些焦虑就自然消失了
相信很多女性都听过这样的话“你是不是大姨妈来了”，作为女性对“大姨妈”应该不陌生，这就是女性月经，女性来月经前和月经期间，身体上会觉得不舒服，心情也变得很烦躁，这是经期焦虑症的表现之一，下面跟着小编了解月经前焦虑症有什么表现。首先，经期焦虑症在生育年龄的女性当中比较常见，这是一种……阅读全文 >>
相信很多人都有过“不想上学”的念头，这不是个例，而是一种普遍现象，这就是“开学焦虑症”，开学焦虑症在不同的孩子身上症状不同，有轻有重。具体来说，开学焦虑症的症状主要有以下几个方面。1、莫名其妙地发脾气，不想上学。这是因为假期养成的生物钟突然之间会改回到原来的状……阅读全文 >>
入园焦虑症是有症状的，那么入园焦虑症的表现和解决方法是什么呢？如果幼儿入园以后对幼儿园做的一些活动都比较抵制不配合，甚至是经常的哭闹。还有些幼儿会出现特别生气，甚至是满地打滚这样的情况。尤其是在上幼儿园之前，干什么都比较慢慢吞吞的，其实这些幼儿是想用这些方法来避免去幼儿园。很多孩……阅读全文 >>
社交焦虑症患者对于人与人的交流会有一定的障碍，所以这是不利于他们的身心健康的，这类疾病的症状有:(1)急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(……阅读全文 >>
一般来说，焦虑症似乎可以治愈的，是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。而且越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1……阅读全文 >>
1.焦虑体验：孩子在客观的不利情况或不足以引起紧张的情况下，表现出紧张的心理状态和情绪体验。大一点的孩子会谈论自己的不安、紧张、恐惧和不快乐，而小一点的孩子很难用语言表达自己的不安和恐惧，经常表现出哭泣和难以安抚。2.异常的心理和行为：焦虑往往伴随着异常的行为。儿童焦虑症的症状，……阅读全文 >>
神经衰弱焦虑症和抑郁症有一定的差别，那么神经衰弱焦虑症和抑郁症的区别有哪些呢？神经衰弱和抑郁症是有区别的，主要是神经衰弱在疾病诊断中是属于比较低的等级，有相当一部分神经衰弱的患者都会有抑郁症。抑郁症也被划分到神经衰弱，主要的原因就是医生缺乏相关的知识，无法对抑郁症进行辨别，在传统……阅读全文 >>
1.多陪孩子：很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长，如果长时间没有跟小孩一起交流，小孩会认为父母嫌弃自己，心理也会出现一种焦虑心理。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩，加强亲子的密切关系，多带小孩出去参加户外活动，这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。2.减少……阅读全文 >>
焦虑症不是情绪问题和性格缺陷，而是脑神经病变和脑组织受损导致，病根在大脑。因此，只有认清病在大脑，对受损、病变的脑神经进行修复，对紊乱的神经递质进行调整、平衡，才能摆脱复发、药物依赖以及药物副作用，才能临床痊愈。治疗焦虑症需心脑同治，药物修复受损脑神经、解决病灶问题，心理疏导解开……阅读全文 >>
方法一：增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就……阅读全文 >>