绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
当你害怕失去一样东西时，这意味着，你只能要么放弃这样东西，要么放弃你自己。
材料刘安瓜片或龙井碧螺春等绿茶
泡法准备一个大约200毫升的透明玻璃杯先注入约三分之一的80摄氏度热开水;投入茶叶静置10秒后再加入开水静置片刻后即可饮用
饮法每日2-3杯
功效消热清暑生津止渴抗菌消炎防癌美容
材料绿茶10克青梅1颗冰糖一大匙
泡法将冰糖投入开水中热化再加入绿茶浸泡5分钟滤出茶汁并加入青梅搅拌均匀即可
饮法每日一剂饮用2-3次
功效梅子具有消除疲劳增强食欲和杀菌抗菌的功效与绿茶混合饮用效果更好适合夏季食欲消退者
材料薄荷5-6片绿茶5克冰块糖水蜂蜜适量
泡法将绿茶用沸水冲泡好滤出茶汁备用;将冰块加入带盖的杯子里一次加入蜂蜜薄荷糖水最后将绿茶倒入杯中盖上盖子用震摇法来回摇动8-10次即可
饮法代茶频饮
功效具有提神醒脑缓解暑热的功效适用于精神不振烦渴者
材料决明子10克绿茶5克
泡法将决明子洗净沥干后投入杯子再加入绿茶用开水冲泡浸泡10分钟后搅拌均匀即可
饮法每日一剂每次2-3次
功效具有消暑清热明目通便的作用适合于高血压便秘者饮用
材料绿茶3克金银花5克甘草1片冰糖适量
泡法将金银花甘草洗净沥干后放入茶壶中并加入绿茶;用85摄氏度的开水冲泡浸泡5-10分钟后依据个人口味调入冰糖
饮法代茶频饮
功效利咽清热适用于夏季上火者饮用
绿茶的抗氧化效果非常好，而苦荞麦茶的功效非常多，那么苦荞麦茶能喝绿茶一起泡吗？苦荞茶可以和绿茶一起泡开水喝。因为苦荞中的芦丁与红茶中富含的多重维生素完美搭配，补充人体所需的19种氨基酸、9种脂肪酸、亚油酸等生活性物质及多种维生素、矿物质。苦荞和绿茶搭配滋味醇厚、谷香迷人、满足口味……阅读全文 >>
绿茶粉的用处非常多，其中一个用法就是做面膜，那么绿茶粉面膜的功效是什么呢？绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还美白无暇的肌肤。绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜……阅读全文 >>
绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的备孕女性。做法：取适量茶叶放在杯中，倒入80℃～90℃左右热水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降……阅读全文 >>
绿茶不止有茶叶的，还有绿茶粉，如果是绿茶粉的话，应该要怎么吃呢？绿茶粉薏仁：在绿茶粉中加入适量炒熟的薏仁粉和适量奶油，用热开水冲泡后即可饮用。要知道薏仁中含有一定的维生素E，常吃薏米能够滋润皮肤，消除粉刺，改善肤色，用绿茶粉加薏仁冲泡饮用，除了能让肤质变得更娇嫩滋润之外，还能起到……阅读全文 >>
绿茶正确冲泡方式1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得……阅读全文 >>
茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。因其营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健……阅读全文 >>
有机绿茶的功效：1.、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示……阅读全文 >>
其实两种茶对比起来，硬要说哪个好是很难的。俗话说，萝卜青菜各有所爱，每个人的口味不同，对茶叶的评价也就不同。那么妈网百科就带大家看看黑茶和绿茶有哪些区别，大家可以根据自己的喜好来选择。1、黑茶是发酵茶，而绿茶不是。绿茶相对来说味道更清淡些，齿颊留香；而黑茶的味道醇厚，有回甘。2、……阅读全文 >>
白茶特征：白汤白叶、白毫满身、汤色浅淡。白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的。该县有一种优良品种的茶树--福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这种茶片生产出白茶。茶色为什么是白色？这是由于人们采摘……阅读全文 >>
一忌潮湿：绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶时，相对湿度在60%较为适宜，超过70%就会因吸潮而发生霉斑，进而酸化变质。二忌高温：绿茶茶叶最佳保存温度为0－5℃。温度过高茶叶中的氨基酸、糖类、维生素和芳香性物质则会被分解破坏，使质量、香气、滋味都……阅读全文 >>