进入怀孕第10周，到本周末，胎宝宝的身长会达到4cm，就像2颗红枣。现在你的情绪波动会很大，不要为这种变幻莫测的情绪感到不安，这是由于孕期雌激素影响所造成的正常现象。
想和你来个轰轰烈烈，再来个细水长流。
宝宝在里面有4公分长体重大约10公克小小的肾肺生殖器和肠胃系统继续的发育肝脏继续制造红血球两个肺叶长出许多的细支气管上牙床和上腭开始形成从比例上看头已经小了些
由于大脑的发育前额位于头部的上端高高地向前凸出然后突出的前额会后缩看起来样子更明显了颈部的肌肉正在不断变得发达起来以支撑住自己硕大的脑袋
味觉芽也开始形成胃已经被放置到正常位置宝宝手腕脚踝已发育完成手臂也更长了
如果是个男孩他的睪丸已经开始产生睪酮如果胎儿是女孩阴蒂就会开始发育胎儿对压触觉有了反应可以轻轻拍打抚摸腹部这种触摸刺激可通过腹壁子宫壁促进胎儿的感知发育
手脚头以及全身都可以灵巧的活动了透过超声波可以看到胎儿在羊水中弯弯曲曲地游动有时还会转换身体的方向和位置胎儿的这些动作说明他的神经发育可以对外界刺激做出简单的反应胎儿的脚趾头之间已经没有蹼并且看起来比以前要长了胎儿继续以惊人的速度生长发育
妊娠的3 ─ 6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段称为脑迅速增长期主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长使脑的重量不断增加第二阶段是妊娠7 ─ 9个月其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加使已经建立起来的脑神经细胞发展成神经细胞与细胞之间的突触接合以传导脑神经细胞的兴奋冲动对于人的智力来讲脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多
已经度过了最危险的流产期可以稍微喘一口气了你的子宫已经从一个小苹果大小长到像一个大柳丁了胎盘是支持胎儿生长发育的营养大本营现在也成熟了当然你的体型开始改变体重快速增加腰也粗了胸更大了
乳头上可能会长出白色的小微粒里面含有白色的润滑剂提早为母乳喂养做好准备在整个孕期卵巢中的卵泡停止发育不再排出新的卵子
在怀孕10周后妊娠黄体逐渐退化其功能被胎盘所替代消化道的各器官随着子宫增大其位置也发生相应的变化妊娠反应的各种不适达到了顶点到第11周则逐渐减轻不久就会消失
情绪波动很大变化多端的情绪都很正常也是孕期雌激素作用的结果良好的心理有利于胎儿的健康发育孕妇要积极调理好自己的心理使自己的心理处于最佳状态孕妇心理调理的过程也就是胎教的过程
妊娠早期由于早孕反应容易使孕妇心烦易乱恶心呕吐为一点小事情生气此时你可要知道胎儿宝宝与你的感觉是相通的因此母亲要保持开朗温柔慈爱的心情这种心情应持之以恒才能使胎儿的身体和心理健康成长母亲要拥有平和宁静愉快而充满爱的心理
我们生活的这个世界里到处充满了各种各样的美人们通过看听体会享受着这美的一切然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导输给胎儿美学培养也是胎教的一个组成部分它主要包括音乐美学形体美学和大自然美学三部分
如果你超过了35岁或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史你可能要考虑做遗传病咨询或者在怀孕10 - 12周时进行绒毛活检（ CVS ）对某些出生缺陷及异常情况进行筛查
乳房不断增大乳晕的色泽变黑了长出了小疙瘩乳房皮肤上有很清晰的静脉血管尤其在乳房下方这些都是孕期的正常表现
穿戴孕妇胸罩是非常必要的可以避免增大的乳房组织下垂避免用力搓洗怀孕后乳腺组织快速增生轻柔乳房不要用力清洗乳头更不能用力擦洗乳头开口以免哺乳期发生漏乳现象
能促进消化吸收功能可以给肚子里的宝宝提供充足的营养有充足的体力顺利分娩分娩后也能迅速恢复身材需注意的是怀孕初期避免参加剧烈运动以散步等方式最为适宜
怀孕期间由于内分泌的变化孕妇面部易生出粉刺孕斑等人也比怀孕前憔悴但这只是一段时间的变化不要用化妆品掩盖修饰化妆品可能会引起过敏与胎儿致畸风险
多吃含纤维素的食物如新鲜水果蔬菜豆类以及脱水水果（葡萄干梅干杏干无花果等）亦可将每天的纤维摄取量分散在所吃的每餐上
在注意食物控制盐的吸收量时还要继续吃各种维生素和含铁丰富的食品猪肝含铁豆腐含钙蘑菇含丰富矿物质和维生素准妈妈可以多吃一些
如果你感到腰酸腰痛可以吃一些有安胎养血作用的食疗食品如乌鸡蛋黄等都能起到安胎的作用
DHA与钙可帮妈妈们添加营养对胎儿大脑骨骼神经系统发育都有好处且每天额外的300卡路里营养食品和足够的水
妈妈于怀孕期间钙质将大量流失所以须特别补充液态钙补足于怀孕期所流失的钙质妈妈于选购时应避免选择钙片以免造成体内结石状况发生液态钙经由高离子化制成悬浮液剂可充分与胃酸混何并提高钙质解离吸收率高达98 %无需添加防腐剂也无结石问题较多医院与医生建议使用
国外研究厨房释放出的有害气体比室外空气中的浓度高出好多倍虽然抽油烟机能够在一定程度上减少油烟但是依然存在隐忧
因此孕期里最好让准妈妈远离厨房至少要尽量减少在厨房停留的时间那么既要让准妈妈远离厨房又要让准妈妈吃得好怎么办呢这时候准爸爸可以请教准妈妈教些简单食谱或是准妈妈能多以水煮蒸煮的方式来料理减少油烟的释放
孕10周的妈妈已经初露孕相，腰身开始变粗，身体开始变形。不要嫌弃此时的孕妈妈哦!为了你们的宝宝，她的牺牲都是美丽的。让妻子远离厨房厨房释放出的有害气体比室外空气中的浓度高出好多倍，虽然抽油烟机能够在一定程度上减少油烟，但是依然存在隐患，因此孕期里……阅读全文 >>
在本周，由于身体器官逐渐发育，胎儿的肾、肺、生殖器和胃肠道系统都已存在，但只是有个基本模型，功能还没有发育完善。胎儿的肾脏功能开始运作起来，他已有了输尿管，可以通过新陈代谢，排出一点点的尿液到羊水中。胎儿的骨骼和关节尚在发育，虽然小手指和小脚趾尚未完全成形，但他的手腕和脚踝……阅读全文 >>
这一周，你的情绪波动可能会非常大，妊娠反应也非常明显，但要始终记得保持良好的情绪对胎儿的发育才有益处。这一周你还不需要进行产检，第一次产检是在12周，先来了解一下产检的常规项目——血常规检查。血常规检查的作用血常规检验的是血液的细胞部分，主要检验……阅读全文 >>
怀孕10周胎儿还没有完全稳定怀孕十周的时候已经接近孕早期的结束了，但此时胎儿并没有完全稳定，一般要三个月，宝宝在妈妈体内才会成型，到那个时候才会有胎盘，所以接下来的日子里，孕妈咪们要加强营养，多吃一些鱼类，肉类，豆制品，补充蛋白质。怀孕10周时，胎儿从头到臀的长度超过2.5厘米，……阅读全文 >>
碧玉腐皮卷、扁豆焖面、红豆酸奶、花生紫米糊，鲜虾豆腐翡翠汤，这些美味食物都是适合怀孕女性食用的营养食物，那么这些美味是怎么做出来的呢？来看下这些食谱吧！1、碧玉腐皮卷：豆腐皮含有丰富的钙质，可促进骨骼发育，防止因缺钙引起的骨质疏松，平时可以适量吃些。<……阅读全文 >>
胎儿发育这时，胎儿的身长会达到约4cm，胎重约13g。这时的胎儿继续以惊人的速度生长发育。妈妈变化你的身体开始变形了，体重快速增加，腰更粗了，胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒。同时，你的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔！……阅读全文 >>
1、警惕宫外孕：进入怀孕第10周，这时的你应该警惕的是：注意是否宫外孕!宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。如果有发生阴……阅读全文 >>
怀孕10周肚子有多大其实，怀孕10周准妈妈的肚子不会太显现，因为10周的子宫相当于男人的拳头大小这般大，而且还在盆腔里面，没有超出耻骨联合上缘，肚子上面是看不到的。胎宝宝的身长会达到40毫米左右，体重大约10克。从10月开始，胎儿的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。……阅读全文 >>
1、早孕反应严重的孕妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血容量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。2、多喝水，这可以“洗涤”身体，并能软化大……阅读全文 >>
怀孕10周胎停几率大吗？胎停不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成时就停止了发育，常发生在孕早期。这时的正是胚胎从细胞分化成人的过程，很容易受到外界刺激比如子宫疾病、孕妇内分泌失调、病毒感染、药物、辐射和孕妇本身疾病等，或者是胚胎本身的问题比如基因缺陷等，都会影响他的发育……阅读全文 >>