在爱情里，忍耐和包容是两回事。忍耐是一次次的心结，包容是一次次化解。
孕期尤其是早孕期间孕3月以前是胚胎发育的关键时期而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病神经管畸形等的几大因素有病毒感染电磁辐射接触有毒化学物质等其中电磁辐射最近被越来越多地提及
那么孕期应该如何防辐射呢
电脑 不要长时间操作
孕期防辐射可以怎么做为了宝宝的健康在孕期减少和电脑接触的时间是非常有必要的一般认为孕妇操作电脑的时间每周不应超过20小时看电视的时间每天应控制在两小时以内使用电视机和微波炉时最好距离3米外不得已需要接触电脑的准妈妈们可以采取以下以防万一的措施
一是将显示器换成液晶显示屏研究发现液晶显示器不会产生电磁辐射所以可考虑将普通显示器换成液晶显示器或改用笔记本电脑
二是穿上防辐射衣服孕妇操作电脑特别在怀孕的头3个月最好选用防电磁辐射的工作服可以采用含多元素的织物因为既要防电场又要消除磁场还要阻隔少量的X射线因此这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料但在没有具备相关条件的情况下也不必全部照搬穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性
至于视保屏则没有必要装因为它对电离辐射不会有任何实际防护效果相反还可能会影响视力
手机 不宜直接放在腹部
目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形但是有研究提示即便小剂量的慢性辐射也可能对人体产生影响如增加脑瘤发生率所以建议准妈妈注意以下几点
1 手机最好放在离身体3米以外的地方尤其不要直接放在腹部上
2 手机充电时不要离它太近最好关机充电
以下几种食品对电磁辐射有特殊的防治效果
黑芝麻黑芝麻益肾多吃补肾食品可增强身体细胞免疫有效保护人体健康
绿茶绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖能改善造血功能
番茄红素番茄红素广泛存在于番茄杏红葡萄等水果及蔬菜中
银杏叶制品银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效对于在辐射环境中工作的人坚持服用银杏叶茶能升高白细胞保护造血机能
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女星们虽然在镜头前光艳照人，高高在上，但她们也只是普通女人，为了做完美女人，追求圆满人生，纷纷开始“造人”计划，“造人”成功的女星们虽然肚大如箩，昔日窈窕好身材不再，却满脸绽放幸福甜蜜。当然，爱美的女星们在这样的非常时刻也不会放弃对穿着的讲究，巧妙的服饰搭配使她们不显臃肿，反而更……阅读全文 >>
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洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈1……阅读全文 >>
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