子宫后位（uterus retroposition）是临床上比较常见子宫位置，包括子宫后倾和子宫后屈
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子宫后位怎么办子宫后位可积极纠正坚持每天侧卧仰卧跪起2-3次每次半小时让子宫有一次前倾前屈的机会在月经期每天也应俯卧一次因这是子宫稍软有利帮助前倾若子宫后位较严重应常做跪姿的膝胸卧位即跪时与地平垂直腰要向下塌而不可向上弓每次15分钟左右还可做以下运动来纠正子宫后位
1俯卧位运动两下肢轮流向后直举同时抬起两下肢
2肘膝位肘膝着地运动 胸部向前向下伏地两下肢轮流向后上伸直两膝轮流向前向后爬行足尖支起两膝伸直抬高臀部
3手膝位（手膝着地）运动两下肢轮流伸直向各方向运动屈肘胸向前下伏地右上肢左下肢同时举起左上肢右下肢同时举起足尖支起两膝伸直抬高臀部
4手足位（手足着地）运动后坐于足跟上然后还原两下肢轮流向前屈膝
5跪位运动跪位身体直立两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直手着地
导致子宫后位常与睡眠姿势有关流产后及长期仰卧睡眠的妇女容易造成子宫后位如果这些妇女长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位是可以纠正子宫的位置的采取这种方法不需要特殊的治疗是可以治愈的而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失
子宫后位受孕难，但女性朋友可以通过一些运动，适当纠正子宫后位，提高受孕几率。1、俯卧位运动俯趴在床上或瑜伽垫上，两上肢轮流向后直举；同时抬起两下肢，尽量让上肢碰到下肢；保持姿势一段时间后再松开，继续这个动作；2、手膝位（手膝着地）运……阅读全文 >>
前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小，但是子宫后位变前位是非常容易的，通过睡眠姿势的改变就可有改观。流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。所以子宫后位变前位的方法就是，妇女长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的，采取这种方法，不需要特殊的治疗是可以治……阅读全文 >>
子宫后位是天生的，影响怀孕，但不是绝对的，也不等于不孕，趴着睡或者跪着睡可以调整，但不是绝对能调整好。子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。一般来说，前位子宫受孕的机会多，后位子宫受孕的机会小。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液……阅读全文 >>
子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状，就是我们常说的子宫前位，这是正常的子宫状态。精子和卵子结合后形成受精卵着床才叫怀孕，而子宫位置会影响精子和卵子的相……阅读全文 >>
女性流产后出现子宫后位的情况，要及时改变自己的睡姿。因为不正确的睡姿会导致女性子宫后位的发生，所以女性流产后不能因为害怕疼痛就一直保持一个姿势，这样不利于身体恢复，也影响子宫健康。所以女性有子宫后位的问题，要采取侧卧位或者几种睡姿轮流换。其次，女性可以依靠运动来调整子宫位置。进行……阅读全文 >>
对于孕妇来说，任何一种情况都可能引起高度重视，而子宫作为胎儿成长的温床，是母亲最需要注意的事情。根据医学上子宫后倾的程度可以对子宫后位的症状分为ⅰ、ⅱ、ⅲ度。第一种类型，轻度子宫后位，一般分为ⅰ-ⅱ度。这种水平的子宫后部位置通常没有症状，不需要治疗。如果真的不放心，可以加强锻炼，……阅读全文 >>
子宫后位是什么意思？子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位如何受孕?子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，除合并有妇科疾病外，绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕，只有少数较严重的患者需……阅读全文 >>
1.无需治疗的子宫后位专家指出，子宫后位如果是轻度，即1到2度，也没有强烈的不适症状，就不需要治疗，女性也不用过分担心。2.需及时治疗的子宫后位如果子宫后位程度如果已经达到了3度，医生就建议广大女性要及时前往医院就诊了。这时候的子宫后位的临床表现是经常性的腰酸与胀痛。腰酸感可以从……阅读全文 >>
子宫后位如何更易受孕？其实子宫后位的女性不要太担心，后位对于受孕其实影响不算太大，只要在平常的生活中多做调整就好。同时在同房时受孕的时候采取一些比较容易受孕的体位就可以。子宫后位如何更易受孕其实，子宫位置常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，容易造成子宫后位。如果这些妇女……阅读全文 >>
1.减少对子宫的挤压很多人都会有憋大小便的习惯，专家指出，女性怀孕期间一定要及时排便，有便秘的女性也要在受孕前做好调整，从而最大程度地减少对子宫的挤压。同时也要避免激烈的性生活。另外孕妇在洗浴时也要避免坐浴，以免子宫压力过大出现充血情况，否则可能导致流产。2.舒适的睡眠姿势为了尽……阅读全文 >>