人类男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。
想陪你去唱歌，情歌总是那么多，好多的话不敢说，就让诗歌来诉说。
由于女性的排卵期各不相同，而性交时间又不一定，这就要求精子必须等待卵子的时间，以增加相遇的机会，所以精子在女性生殖道内生存的时间长短与生育有重要关系，那么精子合格率低怎么办呢?
有一些想要小宝宝的夫妻，开始准备孕育了，但准备了好久也怀不上，最后去医院检查出来说是精子不达标，这可让想要小宝宝的夫妻头疼了，很多人可能听到这个消息心应该都凉了一大截了吧，这时候夫妻一定要齐心协力，一起来对抗它啊，那么精子合格率低怎么办呢?我们一起来看看。
1.多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2.戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
3.适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行
精子合格率低平时应该多吃以下食物进行食补。
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
2.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
3.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
精子不达标的朋友不要灰心，平时可以加强锻炼，肥胖是会导致精子量下降的，可以多去运动锻炼减肥，抽烟的男性朋友可以戒烟，实在戒不了的话就尽量少抽一点，可以多吃一些助阳的食物，韭菜阿之类的都是可以，一定不要放弃，只要坚持治疗一定能改善的。
做试管婴儿的时候要求女性有一个健康的身体，因为这样才能提供健康的卵子，健康的卵子有助于受精卵发育成健康的胎宝宝。当女性为甲亢患者可以做试管婴儿吗?有人对此有疑问，一起来了解一下这个问题。
甲亢是一种具有遗传性的疾病，这种疾病只要父系或者母系一方有，婴儿有甲亢的概率也非常大。患有甲状腺功能亢进这个必须治好之后才能做试管婴儿，可以在医生的调理指导下吃丙基硫氧嘧啶来进行调理，平时吃含碘低的食物，不要过多的吃海产品。
如果女性患有甲状腺功能亢进，病情较严重者可能会出现月经周期缩短或延长、月经量减少、甚至闭经的症状，导致女性无法怀孕，即使怀孕，也容易出现流产的情况。如果男性患有甲状腺亢进，往往伴有生精功能障碍。此外，该病还可影响患者的性欲，有的患者表现出性欲亢进，而有的患者则是性欲冷淡。这些都会影响正常的生育。
很多因甲亢而不孕的家庭，考虑借助试管技术来怀孕时，总会考虑一个问题，那就是甲亢患者是否可以做试管。生殖专家指出，如果甲亢患者想要做试管婴儿，可能会影响到胎儿，不利于优生，不建议患者朋友直接进行试管治疗。
女性甲亢患者应该在经过专业系统的治疗、征得医生的同意后，选择一个适当的时机接受试管婴儿辅助生殖技术。否则的话，即使幸运成功怀上了孩子，身患甲亢的母亲会影响到胎儿。
精子质量测试的方法有很多，因为精子质量决定能否顺利怀孕，所以很多人男性还是需要了解一些关于测试精子质量的方法，虽然不是很准确，但是可以察觉出自己的精子质量是否出了问题，那么怎样测试精子质量呢?让我们一起来了解一下。怎样测试精子质量男性精子的活力与男性的生殖功能有很大的关系，男方检……阅读全文 >>
对于有备孕准备的男性来说，保证精子的存活率是非常重要的，精子存活率指的是精子存活的可能性，只有精子存活率达到正常水平，备孕的成功率才可能不受影响。那么，男性精子存活率是多少才正常呢？一起来看看这个问题。男性精子存活率是多少精子的存活率在60％以上属于正常的现象。如果精子的质量低于……阅读全文 >>
男性在备孕的过程中经常遇到精子质量不好的问题。常见的问题之一是精子发育不良。精子发育不良会给备孕造成困扰，要么是久久怀不上孩子，要么是怀上了孩子后胎儿质量不好。精子发育不好吃优力精精子发育营养素好吗？一起来看看这个问题。优力精精子发育营养素优力精精子发育营养素用于提高精子质量、活……阅读全文 >>
正常情况下都是需要一个星期排一次精的，这样不会给男性的身体造成负担，但是有一些男性可能是长期不射精或者是长期禁欲，这就会影响到精子的质量。那么喝酒影不影响精子质量?喝酒影不影响精子质量？新生儿身体素质的好坏与父母备孕期间的精子和卵子的质量有很大关系，有些精子质量差的人生出来的宝宝……阅读全文 >>
女性要是想要生孩子了，那之后也是出于一个备孕时期了，但是很多女性不知道自己是排卵期的时候男性的精子多不多，很多情况下都是男性的精子多才更容易受孕，但具体是多少精子也不知道，这也是要看男女双方体质的，那么女生要多少精子才能怀孕呢?女生要多少精子才能怀孕一般对于大多数的生育年龄的女性……阅读全文 >>
关于男性精子粘稠的生理性问题，往往困扰了很多男性朋友。因为精液液态和固体它的形状会发生一些变化，如果一旦出了问题就会很容易造成不孕不育，这样令很多男性朋友感到困扰。那么，精子不粘怎么回事呢?下面我们来了解下。精子不粘怎么回事正常的精液射出后先变成乳白色的胶冻状，20--30分钟液……阅读全文 >>
很多夫妻在怀孕前都会先进行备孕，女性在备孕期间需要做很多的检查，同样男性也是需要做精子的检测的，如果男性的精子质量不好就会影响受孕。不过很多男性朋友对于精子检测还不太了解，那么，精子检测怎么检测的呢?精子检测怎么检测要求禁欲3～7天后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析。1、宫……阅读全文 >>
正常来说，男性朋友的精子颜色是乳白色的，而有些朋友在观察自己精子的时候会发现它是有点发黄，就担心是不是自己身体的原因造成的，它需不需要我们自己治疗，那么你知道精子有点发黄会自愈吗？下面我们就来看看问题的答案吧。精子有点发黄会自愈吗一切正常状况下男士正常的精液呈透明色鸡蛋清样奶白色……阅读全文 >>
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尽管男性在每次排精的时候，都能排出数亿个精子，但是能与卵子结合只有几个，有的甚至没有。如果一些男性的精子出现缺少的情况，是需要及时去调理的。那么，精子几天可以恢复正常，还有精液检测试纸的结果分析是什么?精子几天可以恢复正常在日常生活中，如果男性的精子出现缺少的现象，需要及时的去调……阅读全文 >>