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宝宝补碘食谱推荐_宝宝补脾胃的食谱_宝宝食谱书推荐

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怎样喜欢你,你才会感动到落泪然后拥抱我。

紫菜豆腐羹

1紫菜先用不下油之白锅略烘再洗干净用清水浸开再用沸水煮一会拭干水分剪成粗条

2豆腐切成小方粒备用

3番茄切成小块烧热锅加油约2汤匙放下番茄略炒加入水9/4碗待沸后再加入豆腐粒与紫菜条同煮

4以1汤匙小米面混合半碗水加入煮沸的紫菜汤内加盐调味便可关火进食

海带排骨汤

1将海带浸泡后放笼屉内蒸约半小时取出再用清水浸泡4小时彻底泡发后洗净控水切成长方块

2排骨洗净用刀顺骨切开横剁成约4厘米的段入沸水锅中煮一下捞出用温水泡洗干净

3净锅内加入1000克清水放入排骨葱段姜片黄酒用旺火烧沸撇去浮沫再开用中火焖烧约20分钟

倒入海带块再用旺火烧沸10分钟拣去姜片葱段加精盐调味淋入香油即成

紫菜蛋卷

1将猪肉馅1个鸡蛋的蛋液水淀粉料酒香油韭菜末葱末姜末搅匀至上劲做成猪肉韭菜馅

2将另1个鸡蛋的蛋液水淀粉盐拌匀待用

3锅烧至热而不烫擦上少许油将鸡蛋液摊成圆形蛋皮平放在净案板上

4把猪肉韭菜馅抹在蛋皮上放一张紫菜再放一层猪肉韭菜馅抹平将两侧向里折一个小边

5再从两头向中间卷起至中间合拢用净纱布扎好制成一个蛋卷入蒸锅里隔水蒸约30分钟至熟透;将紫菜蛋卷切成小段入盘即可

两岁半宝宝食谱

偶尔吃粗粮,杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米),各种豆类坚果都是不错的选择。1、花生紫米糊食材:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法:……阅读全文 >>

10个月宝宝食物性状是什么样?

我们都知道在宝宝五六个月的时候就是可以增加辅食了,在10个月的时候更是可以增加更多种类样式的食物。不仅在营养成分上有一定的要求在口感和味道上也有各位宝妈用心思了。那么10个月宝宝食物性状应该是什么样子的呢?1、10个月的宝宝只吃母乳已经不能提供自己所需要的营养了,因此从这个时期开……阅读全文 >>

1个月宝宝食欲不好怎么办

喂完奶后可上身高些侧抱,每次喂奶中及喂奶后,让宝宝竖直趴在大人肩上,轻拍宝宝背部,拍一会宝宝就会打嗝,能把胃中的空气的排出来,使宝宝的胃舒服一些。也可能是与宝宝喂奶有关,导致宝宝胃部和肠道有些不好。考虑为生活习惯不良,导致的小儿没有饮食观念,另外可能是脾胃不和,食欲下降引起的。有……阅读全文 >>

2023-04-15
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