自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期
我，温婉可亲，可以为妻。
孕妈在到了生产的时候有两种方式的有自然分娩和剖腹产的方式但是很多孕妈们都会选择自然分娩因为自然分娩不仅仅对宝宝有好处对产妇的身体康复也是有很大的帮助的那么如何有效促进自然分娩呢?下面我们来看看吧!
选择合适年龄分娩大多数医学专家认为女性生育的最佳年龄是25～29岁处于这一年龄段的女性顺产可能较大随着年龄的增长妊娠与分娩的危险系数升高孕期合理营养理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克前后共12千克左右为宜如果整个孕期增加20千克以上就有可能使宝宝长得过大
孕期体操孕期体操不但有利于控制孕期体重还有利于顺利分娩这是因为体操锻炼可以增加腹肌腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性使关节韧带松弛柔软有助于分娩时肌肉放松减少了产道的阻力使胎儿能较快地通过产道孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力增强自然分娩的信心
定时做产前检查取胎儿时沿着子宫切口抓住胎儿后肢跗部或前肢腕部按最适合的方向和角度慢慢的拉出胎儿孕妇定期做产前检查的规定是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况以便于早期发现问题及早纠正和治疗使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩
就是那种想大便的感觉很想很想又拉不出来那种分娩是一个复杂的过程而子宫收缩是靠自主神经的收缩这个力量是常人难以预想到的大基本上可以这么说正常女性都具有产力最关键的是在生产的时候注意用力的技巧接受医生的专业指导所以小个子的孕妈们可以在医生的指导下合理补充营养控制自己及宝宝体重的正常增长提前进行骨盆肌肉的锻炼等为顺产做好准备
一般而言在分娩的第一产程产妇轻易焦虑不安为了稳定情绪平安渡过这一时期腹式深呼吸是必要的动作如果害怕因子宫收缩引起反射性的下腹部用力可尝试做腹式深呼吸如此便能轻松快速地渡过第一产程仰卧腹式深呼吸的方法两腿轻松地张开膝盖稍微弯曲两手的拇指张开其余四指并拢轻放在下腹部上围成三角形两手的拇指约位于肚脐的正下方深吸气时使下腹部膨胀般地鼓起吐气时使下腹部凹隐般地恢复原状
生孩子的过程是很疼的，给身体带来的伤害也很大。自然分娩其实就是顺产，但不是每个人都可以选择自然分娩，这都是要根据自身情况来决定的。不管选择哪种生产方式，或多或少都会有疼痛感。那么，自然分娩多长时间就不痛了?自然分娩多长时间就不痛了自然分娩分为三个产程，每个产程都有一定的时限:第一……阅读全文 >>
随着生产的临近，不少准妈妈都开始紧张起来，他们不知道生产时会发生什么问题，这让准妈妈们感很不安，对于是选择顺产还是剖腹产，这让准妈妈们更是纠结不已，这种情况还得根据我们孕妇自身的条件而定，那么剖腹产好还是自然分娩好呢?剖腹产好还是自然分娩好？怀孕期间孕妇每一天都非常关注自己身体的……阅读全文 >>
自然分娩的护理问题01、自然分娩产妇产后即可下床活动：如果有会阴伤口可稍作推迟并避免久坐，以免伤口充血、水肿；剖宫产术后6小时内应采取去枕平卧位，6小时后可翻身、活动四肢，术后24小时即可下床活动。02、防止会阴切口裂开：如发生便秘时，不可用力屏气扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡……阅读全文 >>
产妇在准备分娩时，往往会面临着很多种选择，一种是自然分娩，另外一种是剖腹产等等。这些方法其实还是有多种不同的区别，产妇可以先了解这些方法的优缺点，再针对自己的身体，考虑更加安全健康的方式。那产妇自然分娩和刨宫产的区别有哪些？产妇自然分娩和剖腹产的区别是比较多的，前者是比较安全的方……阅读全文 >>
孕妇在孕晚期快要生产的时候总是会有一些疑虑，比如不知道要选择怎么样的生产方式。自然分娩以及剖腹产是两种完全不同的生产方式，如果胎儿胎位不好，或者是胎儿过大的话，需要采用剖腹产来生产。那么，自然分娩和剖腹产有什么区别呢？自然分娩就是顺产，一般是不需要开刀的，如果胎儿比较大或者是有一……阅读全文 >>
不少的孕妇在快要生产时都比较的紧张，因为听说过很多孕妇都经历了侧切。一般来说如果胎儿的个头比较大，在生产时孕妇又十分的虚弱时会进行侧切，那么侧切属于自然分娩吗？侧切属于辅助自然分娩的一部分，需要侧切的原因是大多数孕妇是第一次生产，所以会阴部相对较紧，会阴部和阴道口的延展性较差。尤……阅读全文 >>
剖腹产是作为顺产的一种补充方式而被研发出来的，可是些女性因为害怕顺产中出现体力不支等情况，也越来越认同剖腹产这种生产方式。顺产和剖腹产的利弊有着很大的不同，准妈妈们一定要先了解下，再选择一种适合的生产方式，那么我们一起来看看吧：自然分娩和剖腹产的利弊自然分娩和剖腹产的利弊顺产利：……阅读全文 >>
女性在怀孕以后身体会产生很大的变化，孕期也会有各种的不适，但是为了胎宝宝的健康着想孕妈们也只能忍着。而且在孕期的时候孕妈们在饮食上也有很多东西是需要注意的。那么，吃什么会宫缩自然分娩呢?下面我们一起来了解下吧。吃什么会宫缩自然分娩山楂就是一种容易造成早产的食物，建议在怀孕以后不要……阅读全文 >>
好像在我们的观念里女性朋友在生产的时候只有顺产才是对自己最好的，特别是在老一辈人的思想观念里面，但是事实却有很多人对自然分娩不太了解。那么你知道自然分娩对产妇的好处吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。自然分娩对产妇的好处由于产道挤压，使胎儿气道理1/3～……阅读全文 >>
正常情况下自然分娩对于胎儿和孕妇来说都有好处，自然分娩是非常自然的方式，而且不用开刀，比剖腹产手术好恢复，而且在坐月子的时候自然分娩的也比较好。那么自然分娩时间一般多长时间？自然分娩时间一般多长时间？一般女性如果要生孩子的话，通常都会想要自然分娩，当然不是每个人都能够自然分娩，还……阅读全文 >>